Malo zgodovine
Zdravljenje z ogrevanim peskom, kasneje imenovano psammoterapiey (iz latinskega pssamos - peska in terapije - zdravljenje), je bilo znano že v antičnih časih. Zgodovinarji kažejo, da je edinstven način zdravljenja prinesel iz starodavnega Egipta, čeprav ni bilo tuje indijancev Maya in indijskega jogija, da bi "plavali" v pesku, ogrevani s soncem ali požarom. V 19. stoletju se je sanacija s pomočjo peska širila po vsej Evropi in se naselila v državah Sredozemlja, Črnega in Baltskega morja. Toda druga naselja niso bila naklonjena izkoriščanju velikodušnih daril peska. Tako je prva nemška psihoterapevtska ambulanta, specializirana za bolezni, kot sta artritis in protin, v nemškem mestu Dresden odprla Dr. Flemming (s tem izumila prvi antibiotik). V Rusiji je bil pionir psammoterapije znani kirurg IV. Parian, zasvojen z fizioterapijo. Izvedel je številne študije, nato pa je napisal tezo o "Prednosti naravnih peskovih kopeli pri terapiji protina, kapi, scrofule, revmatizma". Bil je prvi, ki je dokazal terapevtski učinek postopkov peska in poudaril, da bodo koristi od njih le, če se bodo pravilno uporabljali - z imenovanjem in pod nadzorom specialista.
Za medicinske namene uporabite morski in rečni pesek. Podobne so v kompoziciji - silicij, grafit, kreda, dolomit in tako naprej. Toda velikost peskovitih zrn se lahko razlikuje: sprostijo veliko zrno (vsako zrno peska je več kot 0,5 mm), srednje (0,5 do 0,3 mm) in plitvo (0,3 do 0,1 mm). Za zdravilne namene je večinoma srednjezrnata - ima največjo toplotno prevodnost.
Koristni učinki peska na človeško telo, sodobni zdravniki, razložijo več vidikov hkrati.
Toplotni učinek
Pesek, segret na 40-50 stopinj, je toplotno odporen in higroskopen. Vsekakor ohranja toploto in jo postopoma daje zunanjemu okolju (vključno s človeškim telesom). Zaradi počasnega in enakomernega segrevanja tkiv pod njim se aktivirajo procesi in mehanizmi za izločanje toksinov iz telesa, lokalni krvni obtok in limfna oskrba se izboljšata. Pregrevanje med postopkom je nemogoče: zaradi dejstva, da pesek dozori skozi pot, ki se spusti ob kopeli, in za čas trajanja seje, smo v nekem vlažnem kokonu z udobno temperaturo za osebo od 37-38 stopinj.
Mehanski vpliv
Pokrivajo vsak centimeter telesa, pesek ne zagotavlja samo segrevanja vseh njegovih delov, temveč tudi nežno masira površino kože z zrnami peska, ki imajo neenakomerno strukturo in različno gostoto. To ima dober učinek na živčne končice, krvne žile, razbremeni bolečine (glede na figurativno izražanje zdravnikov - "bolečine, ki se absorbirajo v pesek"). Na splošno je sam proces zelo prijeten: nežna toplina, rahlo nagiba k miru in miru, na splošno - popolna sprostitev!
Kemijsko delovanje
V pesku so mineralne snovi - karbonati natrija, kalija, železa, ki v stiku z znojem tvorijo nove spojine, kar posledično sprošča ogljikov dioksid, ki aktivira izmenjavo plinov v našem telesu, kar spodbuja oksidacijski proces. Kožne celice in ledvice začnejo učinkoviteje delati. Po psihoterapiji se telesna temperatura nekoliko poveča (za 0,3-0,6 stopinje), srčni utrip se poveča za 7-13 utripov na minuto, krvni tlak se zviša za 10-15 mm Hg. Art. V tem primeru postane dihanje pogostejše, povečuje se volumen pljuč. Lahko tudi izgubite težo - do enega kiloma na postopek.
Indikacije in kontraindikacije za zdravljenje s peskom
Sprejem peščenih kopeli, tako kot vsak medicinski postopek, ima priporočila in kontraindikacije.
Priporočite psammoterapiyu v naslednjih primerih:
- bolezni mišično-skeletnega sistema;
- kronične bolezni sklepov (protin, artroza, artritis, revmatizem);
- bolezni živčnega sistema (nevralgija, polinevritis);
- kronična ledvična bolezen, ginekološko vnetje;
- otroške bolezni (rakete, eksudativna diateza, alergije).
- kronična in akutna tuberkuloza;
- epilepsija;
- razne neoplazme;
- bolezni srca in ožilja (hipertenzija, ateroskleroza)
- Kontraindikacija je tudi otroška starost do 2 let. Postopek ni priporočljiv za ženske v kritičnih dneh.
Psammoterapija je lahko popolna, ko je celotno človeško telo potopljeno v pesek, deloma pa so pokopani samo nekateri deli, ki jih bolezen prizadene (sklepe, spodnji del hrbta, udov). Veliko peščeno kopel je mogoče urediti tudi na redni plaži, pod pogojem, da je dan toplo in pošteno (pesek se mora segreti na približno 60 ° C). Mnogi so zaskrbljeni zaradi higiene postopka, vendar so zdravniki pomirjajoči - ultravijolično ima razkuževalni učinek. Dvignemo pesek "medaljon", leži na njej na hrbtu in nalijemo peščeno plast 3-4 cm. Vendar pa v trebušni regiji ne sme biti več kot 1 cm, srčni prostor pa sploh ne sme zaspati. Glava je treba hraniti v senci, lahko jo pokrijete s panamo ali pokrovčkom. Potrebno je spremljati vaše zdravje - za vsako nelagodje je treba postopek ustaviti tisto uro in skriti na hladnem. Trajanje seje za odrasle je pol ure, za otroke - 10-12 minut. Za delne postopke se pogosto uporabljajo umetno ogrevani pesek: pesek, očiščen iz tujih vključkov (kamni in smeti), se segreje na posebnih ploščah na 110-120 stopinj in nato pomeša s hladno, da doseže temperaturo okoli 55-60 stopinj. Pripravljen pesek vlijemo v posodo iz lesa, v katerem dolgo ohrani toploto. Na primer, za segrevanje bolnega sklepa je posuta s plastjo debeline 5-6 cm in prekrita z brisačo - to zmanjša izgubo toplote. Standardno trajanje seje je približno 50 minut. Popolne peščene kopeli je treba opraviti dvakrat na teden, delno pa vsak dan. Potek terapije - 12-15 sej (samih in v povezavi z zdraviliškim zdravljenjem). Mimogrede, se lahko v rokah peska sprostite s celotno družino - zaradi nežnega učinka psamoterapije je predpisano tako za otroke kot za starejše. To bo pritožil vsem!