Pordenje telesa v nevarnih primerih - mehurčki s tekočimi vsebinami, pekoč občutek, sevi v koži, rahlo srbenje, mrzlica, zvišana telesna temperatura do 38 ° C. Opozorilo: morda boste zamudili prve znake opeklin, zato poskušajte ostati pod direktno sončno svetlobo četrt ure.
Sončni žarki spodbujajo nastanek tako imenovanih mediatorjev vnetja - bioaktivnih snovi serotonina, histamina - ki dražijo posode, nato pa koža reagira z izpuščaj ali rdečico, podobno alergiji. No, če obstaja ibuprofen ali dober stari aspirin v omarici medicine, bodo pomagali lajšati bolečine in zvišane telesne temperature v prvih urah po izgorelosti. Plus, bogate pijače, ki vsebujejo vitamin C (npr. Stisnite limonin sok v kozarec vode). Odlične kreme, emulzije s kortikosteroidi (hormoni, ki jih povzroča nadledvična skorja, zlasti za zaščito pred vnetjem). Uporabljajo se lahko 1-2 krat na dan, 1-4 dni.
Za odrasle - tritedenski tečaj antioksidantov pred odhodom v morje - vitamini A, E, C. Vsak od njih izboljša vpliv drugega. Mimogrede, vitamin C zavira sintezo melanina v telesu. Torej, s pravilnim načinom opeklin koža temneje počasi, vendar bronasti odtenek traja dlje. Vnaprej vzemite tečaj srebra (7-10 postopkov), da izenačite relief kože, nato pa bo krema za sončenje boljša.
Pantenolski spreji spodbujajo rast in predelavo celic - pomaga hitro ozdraviti kožo. Uporabljajo se 1-3 krat na dan, odvisno od stopnje opeklin. Ko se je spopadala s problemom, je treba zaščititi poškodovane dele telesa pred soncem več tednov.
Koža je eden od glavnih organov imunosti. Potrebno je, da na dan pride do opeklin, ki krši imunsko zaščito, in celo po letih lahko povzroči nastajanje gub, pigmentnih madežev in povzroči raka kože. Podatki o dejstvu, da so telo enkrat izgorele, celice se hranijo za življenje.
Za dojenčke - otroške kosmeceutične zaščitne kreme (združujejo farmacevtske in kozmetične lastnosti). Upoštevajo značilnosti kože otroka: zaradi nerazvitosti živčnih končičkov bolj aktivno od odraslih reagira na sončne žarke.
Za nosečnice - krema z zaščitnim faktorjem najmanj 30. Bodoče matere so izredno občutljive na ultravijolično zaradi presežka estrogenov. Spodbujajo povečano proizvodnjo melaninskega pigmenta, zaradi česar lahko nastane tako imenovana "noseča maska" - temne lise na čelu in nosu.
Pordelost obraza, zvišana telesna temperatura na 38 ° C ali več, slabost, bruhanje, omotica, glavobol, konvulzije, izguba zavesti. Ljudje, ki trpijo zaradi bolezni srca in ožilja, debelosti, endokrinih motenj, otrok. Na zalogi so tri vrste sredstev za zaščito pred soncem. Prvi 2-3 dni na morju, uporabite najmočnejši z določeno stopnjo zaščite 50, potem pojdite na 30 enot, nato pa do 10. Krema ne smete nanesti na plažo, ampak v prostoru 10 minut pred sproščanjem, tako da se absorbira. Višja stopnja zaščite zdravil, manj pogosto se uporablja (priporočila na paketu). Po vsakem kopanju namažite kožo s smetano (voda ga iztisne).
Za tiste, ki so pogosto vključeni v meniju paradižnikova pasta ali paradižnika, je stopnja zaščite kože pred sončno svetlobo za 33% višja od tistih, ki teh izdelkov ne marajo. Znanstveniki verjamejo, da antioksidativni likopen, ki paradižniku daje barvo, nevtralizira proste radikale, ki se na koži tvorijo pod vplivom ultravijoličnega.
To je možganska motnja zaradi pregrevanja nepokrite glave s sončnimi žarki. Pod vplivom visoke temperature se krvne žile v možganih širijo, kri pride v glavo, pojavijo se cerebralni edemi. V bolj nevarnih primerih se prekinejo majhna plovila pred pregrevanjem, nato pa krvavitve v možganskih predelih in lupini motijo delovanje osrednjega živčnega sistema. Premaknite osebo v senco ali hladno mesto, postavite led na glavo, navlažite pazduho s hladno vodo, ovijte vrat okoli telesa in ovijte telo z mokrim listom. Očistite žrtev s toplo mineralno vodo, da ohranite ravnotežje vode. Če je oseba izgubila zavest, mu dajte nohte amonijaka. Ne dotikajte se - pokličite rešilca, ta pogoj lahko ogrozi življenje.
Senca: če je manjša od vaše višine, gremo pod tendo. Lahka pokrivala (odražajo sončno svetlobo). Kisli čaj, riž ali češnjeva juha, kruh kvass namesto vode - osvežujejo in tonirajo. Oblačila, izdelana iz naravnih materialov (tako, da presežna vlaga izhlapi iz telesa).