Toda preveč trpljenja ne more samo "razvajati razpoloženje" bodoče mame - pogosto so resnična ovira za normalno dostavo. Da bi zmanjšali trpljenje mame ter pospešili in olajšali proces rojstva, bodo pravilno pripomogli k temu, da se izbirajo v boji in poskusih. Že od nekdaj so ženske v delovanju različnih narodov izbrale najprimernejši položaj zase, da bi proizvedli potomce. Afričani so trpeli v gozdu, se držali pola, položenega med dvema drevesama, in ko se je napad zrušil, so se dvignili. Indijanci so se rodili, visi na vejah in trtah. V nekaterih skandinavskih družinah, iz ene generacije v drugo, je bil posredovan poseben porodniški stol z luknjo na sredini.
V Rusiji so plemiške ženske ponavadi rodile. Enostavne kmečke ženske - na kolenih, čučanj ali celo stojijo. Pogosto babice so prisilile mamo, da se premakne, hodi, preči visoke prage, čuče in celo skoči. Stisnjeno, praviloma na vseh štirih ali naslonjenih na mizo ali klopjo. Pogosto smo zgradili stanovanja s trdnim stropnim snopom, maternico, kar je pomagalo pri dolgotrajnem porodu. Preko njega je vrgla vrv ali usnjene pasove, zahvaljujoč kateri je bila ženska postavljena v pol-obešeni položaj. Takšni ukrepi so prispevali k zgodnji dobavi. Danes je v nekaterih porodnišnicah veliko že bilo odvzeto od sprejetih, ženske pa se lahko rodijo v drugih položajih, z uporabo celotnega arzenala naravnih virov, ki jih pripravlja narava, da bi olajšali potek in pospešili izid poroda. Kljub dejstvu, da položaj stražarja na hrbtu olajša zdravnikom in babicam, da spremljajo in nadzirajo stanje, pa vodi do tega, da maternica pritiska na krvne žile, ki potekajo vzdolž hrbtenice, normalni pretok krvi je moten in se krvna oskrba ploda poslabša. Otrok se premika naprej le zaradi "moči" matere, rojstvo se upočasni, občutki bolečine pa rastejo.
Vertikalna rojstva so zdaj pogosta v zahodni Evropi. Zdaj se ta položaj vedno bolj približa domacim porodniškim bolnišnicam in v državah v tujini. Ta postavitev je uporabna, kadar se iz zdravilnih razlogov ne more preveč obremenjevati bodoča mati, na primer zaradi brazgotinine, z blago delovno silo, kadar je plod velik ali ima mati ozek medenin. Ženska je veliko lažje potiskati, da ji pomaga moč teže. Otrok se premika gladko in dobi več kisika, ker maternica ne pritiska na matična plovila. Mati daje boljši nadzor nad mišicami hrbta in tiska, medeničnega dna in vseh skeletnih mišic, lahko svobodno vzame kakršenkoli priročen položaj, kar zmanjšuje delovno dobo za polovico. Hkrati rojstni kanal postane širši kot z lažjo držo, dojenček pa lažje in hitro prehaja preko njih. Verjetnost rupture se zmanjša. Zdravniki pravijo, da se posteljica v navpičnem porodu hitreje ločuje, medtem ko zmanjšuje fiziološko izgubo krvi, najpogosteje naredi prvo vdihavanje in dojame 5-10 minut. Vertikalna drža je kontraindicirana pri ženskah s krčnimi venami, tk. v tem položaju je obremenitev na nogah močna. Druga pomanjkljivost - porodničarji se težko odzivajo in spremljajo potek dogodkov. V mnogih azijskih, južnoameriških in afriških državah obstaja tradicija čučanj, ki razširja kolena. Ta postavitev dobro pomaga, ko je razširjenost materničnega vratu dokončana in glava otroka ne potone do medeničnega dna. Učinkovit s šibko delovno silo - rojstni kanal je znatno razširjen, kot nagiba medeničnega dna, ki je nastal med čepi, pospešuje krče, poskusi se olajšajo in otrok hitro zapusti.
Ampak v položaju čevljev se ženske noge hitro utrudijo. Druga pomanjkljivost je nestabilnost, zato v matičnih bolnišnicah v tujini pogosto uporabljajo posebne blazinice z luknjo za otrokov izstop. Takšna naprava pomaga sprostiti mišice, razbremeniti obremenitev z nog in ven. Druga omejitev - položaj je primeren le za "desno" rojstvo - ko otrok pride iz glave. Minus zdravstveni delavci, da bi pravočasno zmanjšali pomoč, je pregled omejen. Ker drža spodbuja hitro porod, z neprevidnimi dejanji, je otrok v nevarnosti, da pade iz rojstnega kanala in se poškoduje, in rupture v majhnem krstu. Zato nekateri zdravniki uporabljajo učinkovitost tega položaja v napadih, pri približevanju istim poskusom pa se ženska prestavi v drug položaj.
Položaj kolenskega kolena
Splošni načini v tem primeru se postopoma širijo, imajo čas, da se raztezajo, mumija pa je zavarovana pred nepotrebnimi odmori. V nasprotnem položaju - glava nad medenico - ženska stoji na njenih ravnanih rokah - rojstvo se pospešuje. Položaj je primeren tudi zato, ker lahko ženska v intervalih med kontrakcijami "sedi do počitka" in spusti na stegno. Ko bodoča mati dobi utrujene roke - ustvari podporo iz posebne kroglice ali več vzglavnikov. Če je dojenček rojen prezgodaj, ima majhno težo in mati je imel poškodbe kolčnega sklepa, bo to stanje najučinkovitejše. Krvna oskrba zarodka pri vseh rojstvih ne preneha, proces je blag. Boleče občutke v napadih, ki jih nosijo v tem položaju, so manj kot v položaju, ki je nagnjen. Danes se razmere na strani med porodom aktivno izvajajo v Angliji, Avstraliji in na Novi Zelandiji. V teh državah imajo dostavne tabele posebno konfiguracijo, zdravstveno osebje pa ima ustrezne sposobnosti.
S medeničnim predstavljanjem ploda je primerna sedalna postavitev. Tu je glavna zahteva, da sedežna površina ni toga, sicer se bo upočasnila, poškodovana pa bo tudi otroška glava. Površina mora biti mehka, po možnosti elastična. V ta namen lahko uporabite velike napihljive kroglice ali otroške plavalne kroge. Sedenje na žogi bo med bori zmanjšalo boleče občutke in zmanjšalo breme hrbtenice. Poleg tega se lahko izvajajo kontrakcije, ki sedijo v blazinah na postelji, pri tem pa se prepričajte, da sedežna površina ni togasta. Zanašanje na roke, vzglavnik, zadnji del postelje pomaga sprostiti hrbet in mišice perineuma. Na žogico in na vzglavniku se morate prepričati, da so vaše noge zelo razvejene - medtem ko se je maternica odpirala v celoti. Na začetku obdobja po naporu se položaj spremeni. Če imate priložnost, da "poizkusite" na različnih položajih med rojstvom otroka in izbrati udoben položaj za sebe - dobro. Ne smemo pozabiti, da če vam med porodom pride do najmanjšega zapleta ali težav, vam bo odgovoren zdravnik najverjetneje takoj zahteval, da vzamete običajen položaj za porodniško prakso, ki leži, in zagotovite vso potrebno pomoč.
Vendar pa je ne le izbrati pravo držo boj za naravne in uspešne rojstva. Zamrznjena v položaju, lahko ženska doživi nelagodje, strah in bolečino, kar grozi, da bo počasno odpiranje materničnega vratu in zmanjšalo delovno aktivnost. Obdobje dela za veliko mater olajša gibanje, spremembo položaja, prehod iz enega položaja v drugega. Ni za nič, da so izkušene babice v Rusiji preprečile vlečenje in ležanje ob koči, včasih pa so bile prisiljene narediti lahke gospodinjske dejavnosti, dokler se ni pojavila glava otroka. Ko se telo premakne, se krvni obtok izboljša, mišice segrejejo in spazmi se odstranijo. Zato je dobro premikati. Dovoljeno je sedeti na žogo in sproščujoče gibati z boki. Kontrakcije se povečujejo, in vrzeli med njimi postanejo krajši? Ženska lahko vstane in se nagne naprej, leže na roke na hrbtni strani ležišča in na kavču. Dobro odprtje maternice vam bo pomagalo, če se spustite med naslednjim močnim vlačilom in si široko razširite kolena. Če je mati popolnoma utrujena od eksperimentiranja s svojim telesom, lahko sedi v blazinah ali leži na njeni strani, postavlja vzglavnik med noge in se sprosti. Sprememba navpičnega položaja v vodoravni položaj povzroči tudi iztok krvi iz ven v nogah. pogosto trpijo med rojstvom otroka, in ženska, ki jo odneseta močnejši vtisi, se to vedno ne spominja. Seveda niso vse matere v državi rodile ženske, ki imajo takšno "svobodo gibanja". Vendar je koristno, da bodoča mati spozna, da Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) v svojih priporočilih pravi: vsaka ženska ima pravico, da sam odloči, kakšen položaj naj bi imel med porodom. Zato, če ste odločeni, da v prihodnjih rojstvih ne ležite "počasi", morate vnaprej skrbeti za izbiro primernega materinskega doma. Če ste mučeni z vprašanjem "Ali se lahko odločim, kako se rodim?" In ne veste pravilnega odgovora, upamo, da smo vam pomagali.