Najbolj enostaven in dostopen način samozdravljenja je masaža prstov. Masiranje prstov vpliva na celotno telo. Vendar, kako narediti masažo prstov občutiti zdravilni učinek? In kako učinkovita je masaža prstov?
Hitro se utrudiš, mučiš se s glavoboli, bolečim se hrbtom in sklepom, zaskrbljen zaradi težnosti v želodcu. Preizkusili ste različne načine zdravljenja, in upanje, da se zdravje združi z vsakim dnem. Ne bodi v naglici, da bi se obupal. Obstaja pot iz katere koli, celo najbolj obupne situacije! Samo vedeti moraš, kje pogledati. Odpri svojo pot s svojimi ... prsti. Prsti pomagajo ohranjati ravnovesje med hojo in prsti opravljajo zelo občutljivo delo. Vendar pa poleg teh uporabnih funkcij lahko osebni prsti veliko povedo o svojem zdravstvenem stanju.
Na prstih je veliko tako imenovanih biološko aktivnih točk - točk korespondence. Je sistem biološko zelo aktivnih točk, ki so z živčnimi impulzi povezani z vsemi deli človeškega telesa. Tega ne zavedamo, toda med delovanjem prstov njihovo gibanje spodbuja ta zaščitni sistem. Naše telo se tako zdravi in vzdržuje v "borbenem" stanju. Ko je naravna stimulacija nezadostna, se zbolimo. Toda dejansko lahko pomagamo z uporabo zavestno presenetljivega sistema ujemanja prstov. Ta preprosta in zanesljiva metoda vam omogoča hitro premagovanje bolezni. Uporaba sistemov za ujemanje prstov za zdravljenje in preprečevanje bolezni se imenuje prstna terapija.
Bolje je, da začnemo z najbolj preprostimi splošnimi krepitvami. Prstite prste najprej od zgoraj navzdol in od spodaj navzgor. Nato potegnite sklepe s krožnimi gibi v smeri urinega kazalca in v nasprotni smeri urinega kazalca. Naslednja faza pritiska. To metodo je treba izvajati zelo previdno v tistih krajih, kjer čutite bolečino. Na koncu lahko s prsti dotaknete mize ali drug na drugega.
Masaža prstov pomaga ne samo odraslim. Usposabljanje prstov pomaga uspešno učiti v šoli. Starejši bralci se spominjajo nepozabnega ogrevanja pet minut: "Bralo, napisali smo - naši prsti so utrujeni." Pri ljudeh so zgornji falangi prstov v korelaciji z glavi in na njih se daje projekcija možganov. Zato, ko vnašate na računalnik ali igrate klavir, spodbudite svoje možgane in pomislite sami. Otroci so zelo uporabne igre, ki razvijajo natančne premike prstov. Ko delajo z detajli oblikovalca ali izrezujejo papirnate figure iz škarij, spodbujajo aktivne točke za ujemanje prstov. Enako lahko rečemo o igrah, v katerih se spodbujajo prsti. Zato je pred vadbo koristno stati na tiptoe ali skočiti, leži le na prstih. In še bolje je plesati na tiptoe do glasbe, kot to počnejo balerine.
Po obvladovanju preprostih vrst masaže prstov se lahko premaknete na bolj "napredne" - in zato učinkovite. Naslednja faza usposabljanja je masaža prstov z elastičnim obročem. Če greste na potovanje z avtobusom ali letalom, boste morali preživeti nekaj časa, ko sedite v zelo udobnem stolu. Čez nekaj časa bo vaš vrat začel rasti dolgočasno in vaša glava bo težka. Da se to ne bi zgodilo, vzemite elastični masažni prstan s seboj in ga potisnite na prste. Ta igra vas bo zabavala in lajšala neprijetne občutke v telesu. Na koncu potovanja se boste počutili veselo kot na začetku. S pomočjo čudežnega obroča lahko imamo stimulativni učinek na celotno telo in, kar je zelo pomembno, na hrbtenici. Če želite to narediti, se prst nosi na prstu in se intenzivno zvije na prstu, dokler ni pordel in občutek vročine. Ti znaki kažejo, da se je krvna oskrba s prstom občutno izboljšala. Izboljšanje krvnega obtoka se mora pojaviti v okončinah in delih telesa, ki jim ustrezajo. Če pa imate zelo občutljivo kožo, ne pritiskajte preveč.
Še ena pomočna palica lahko postane lekarniška guma. Obstaja preprost način, da prideš z glavobolom brez drog. Vzemite gumijasti trak in ga tesno privijte na zgornji del prsta, tako da konica prsta postane modra. Držite jo malo in ga nato močno spustite. Krvni obtok v prstu bo takoj opomogel. Enako se bo zgodilo z glavo. Ta metoda je učinkovita tudi za spodbujanje cirkulacije krvi v edemih in stagniranih procesih v telesu in okončinah. Lahko namesto gumijaste gumije uporabite gumijasto za pravočasno zaustavitev nosu in katero koli drugo majhno krvavitev. Toda za to je elastični trak zategnjen tako, da prst postane bel. V tem primeru se krvni pritisk na poškodovane posode znatno zmanjša, krvavitev pa se ustavi. Vendar, ne pozabite - ne držite takšnega traku več kot deset minut!
Naslednja faza masaže prstov je masaža z diagnostično palico. Ko pride do krvavitev na katerem koli delu telesa na vsakem prstu (točno v območju korespondence), obstajajo točke, ki pri stiskanju reagirajo z ostro bolečino. To olajša iskanje zdravniških točk. Za pravilno namestitev točke tretiranja se preveri stanje območja skladnosti z enakomernim pritiskom diagnostične palice na njej. Diagnostična palica je majhna palica z zaobljenimi konicami - da ne poškodujete prstne kože pri pritisku. Lahko ga kupite v specializiranih trgovinah. Ampak, če nimate časa za iskanje, lahko uporabite improvizirane predmete. Na primer, tekmo, kemični svinčnik, zaobljen topni svinčnik in celo noht.
Diagnostična palica se lahko uporablja za točkovno masažo. Po odkritju boleče korespondenčne točke, se masira s rotacijskimi ali pulsacijskimi gibi. Stimulacija mora biti dovolj intenzivna, tako da zahtevana količina terapevtskih valov vstopi v prizadeto področje telesa. Ampak ni potrebe po povzročitvi hude bolečine. Ko se ta masaža izvaja, se bolečina na mestu hitro zmanjša in se spremeni v občutek toplote. Hkrati se izboljša splošno stanje telesa. V nekaterih primerih lahko ena masaža z diagnostično palico zadostuje za reševanje težavnega problema.
Masaža prstov z naravnimi stimulansi. Če po dveh do treh minutah masaže z diagnostično palico ostane bolečina na mestu ujemanja, lahko na njej določite trajni stimulans. Kot taka orodja se uporablja veliko naravnih materialov. Ko hodite po morski obali ali reki, zbirajte majhne kamenčke, vodene z vodo. Izberite kamenčke, ki nimajo ostrih površin, ki lahko poškodujejo kožo. Prosimo vas, naj oči z lepoto oblike in barve. Ker je vse, kar je lepo, označeno z notranjo harmonijo in popolnostjo. Kamni so čudovit material za vplivanje na točke korespondence. Bili so napolnjeni z milijoni let energije energije, vetra in sonca - na njem so se sami nabirali.
Rastlinska semena so odlična tudi za zdravljenje prstov. Z dopolnjevanjem mehanske stimulacije imajo edinstven bioenergetski učinek na aktivnih točkah. Za zdravljenje izberite nedotaknjene in kalite semena v velikosti in obliki, ki ustrezajo območju zdravljenja prsta. Običajno se uporabljajo semena ajde, proso, redkev, riža, popra, jabolk in drugih rastlin. Z dolgotrajno stimulacijo s pomočjo semen jih je treba vsaj enkrat na dan spremeniti v nove. Vsa ta orodja so pritrjena na aktivne točke prsta s pomočjo lepilnega ometa. Če je stimulans pravilno nameščen, lahko celo z enostavnim pritiskom povzroči bolečino na mestu skladnosti. Toda ta bolečina je za dobro!
Prste lahko masirate s površinskimi aplikatorji. Kovinski zobniki različnih velikosti so izdelani posebej za spodbujanje ujemajočih se točk. Vendar niso preproste - magnetni so. Magnetni zobniki zagotavljajo učinkovito stimulacijo korespondenčne točke s pomočjo magnetnega polja. So zelo priljubljene, vendar niso vsi dobro prenašajo magneti. V redkih primerih se lahko pri zdravljenju z magnetnimi zvezdami pojavijo omotica ali glavoboli. V primeru take reakcije se ne smejo uporabljati. Magnetne zobnike zamenjajte z drugimi vrstami površinskih aplikatorjev.
Pomembno je, da izberete velikost aplikatorja za površino, tako da popolnoma pokrije celotno območje skladnosti. Pri majhnih in površinsko nameščenih mestih se uporabljajo zvezde z majhnim premerom, večje in globlje pa se spodbujajo z velikimi zvezdicami. Aplikatorji so pritrjeni na točke skladnosti z obližem in spodbujajo točke, občasno (vsaka dva do tri ure), ki jih pritiskajo tri do pet minut. Čas nosilnih površinskih aplikatorjev je odvisen od narave bolezni in se lahko giblje od nekaj minut do dveh do treh tednov.
Poleg masaže prstov v ljudski medicini se aktivno uporablja ogrevanje biološko aktivnih točk - točke korespondence. Gretje ujemajočih točk lahko močno olajša bolečino. Prikazano je tudi oslabljenim, hudim, oslabljenim pacientom in starejšim. Za toplotni učinek na korespondenčnih točkah pri prstni terapiji se uporabljajo majhni pelinčki - cigare, mini- in mikro-glazure. Minixix je nameščen v posebnem stojalu, kot je sveča v svečniku, po kateri se zasveti. Sredina stojala ima odvijač del, ki vam omogoča spreminjanje razdalje med mini-moxo in površino kože. Na ta način lahko nastavite količino toplote, ki vstopa v točko. Točka ogreva več mini-moxov, dokler se ne pojavi obstojni občutek toplote. Ogrevanje tako imenovanih osnovnih energijskih točk roke in stopal je neodvisnega pomena. Ta postopek povečuje imuniteto in se prikaže oslabljenemu pacientu in se tudi izvaja za preprečevanje bolezni med epidemijami. Podobne energetske točke so na voljo na prstih. Za izvedbo postopka ogrevanja je bolje, da se posvetujete s strokovnjaki.
Kot vidite, počnete masažo prstov in prstov, se lahko znebite številnih zdravstvenih težav. To so metode vzhodne medicine, dokazane že stoletja. Vendar, če imate resne zdravstvene težave, ne sami zdraviti. Posvetujte se s svojim zdravnikom in se posvetujte s strokovnjaki z bogatimi izkušnjami.