Zdaj večina ljudi živi v noro ritmu, zato je polna večerja ali zajtrk najverjetneje redkost. Običajno lačna oseba, ki odpira hladilnik, ne prehaja s hrano, ampak zgrabi vse, kar pride v roke. Toda strokovnjaki so dokazali, da obstajajo živila, ki se ne priporočajo za prazen želodec. Torej, kateri so ti izdelki?
Citrusi lahko povzročijo gastritis, kavo z mlečnimi kamni v grozdih in peko - apatijo. Zagotovo že veste, da je zajtrk najpomembnejši obrok, zato zjutraj jedo zajtrk vsak dan, vendar ne vedno, da je koristno. Zdaj bomo razjasnili in ugotovili, katera hrana ne moremo jesti na prazen želodec in zakaj.
Kava. Ko pijemo kavo z lačnim želodcem, draži želodčno sluznico. Zopet začnete razvijati želodčni sok in če ne prinesete druge hrane, potem začne postati agresivno in zlo, zato poškoduje ušesa in kmalu lahko pričakujete takšno neprijetno bolezen kot gastritis. Poleg tega kofein negativno vpliva na žolčnik. Pretisni omot se skrči in vrne žolč, ki ga naše telo potrebuje za prebavo hrane. In če pijete kavo na prazen želodec, potem ni ničesar, da bi prebavljali, zato žolče preprosto tavajo po telesu. Z dodatkom mleka kava ne postane mehka. Ker ko povezujemo čaj in kavo z mlečnimi beljakovinami, dobimo praktično netopne spojine, in sicer tvorijo kamne v ledvicah.
Sladkor . Na prazen želodec ne more biti nobenega praznega želodca. Sladkor takoj absorbira telo in hkrati draži železo trebušne slinavke. Zaradi tega se začne razvijati insulin. Torej krvni sladkor pade v kri, in se počutimo namesto moči in polnosti, moči apatije in utrujenosti.
Banane. Na splošno so na seznamu najbolj neuspešnih izdelkov na prazen želodec. V njih je veliko kalija, zato če jih pojeste na prazen želodec, lahko kardiovaskularne bolezni nastanejo zaradi motenj v ravnovesju kalcija in magnezija v telesu.
Citrusi . Vynaveraka že ve, da za zajtrk ne moreš piti pomarančnega soka. V citrusu je veliko kisline, ki zelo hitro začne erodirati sluznico v želodcu. Seveda, če ne trpite zaradi želodčne bolezni in se počutite čudovito, ko jedo kislo limone, potem ne morete poslušati tega nasveta. Ampak, če imate razjedo, gastritis ali druge bolezni gastrointestinalnega trakta, potem je treba opustiti pitje pomarančnega soka in jesti citrus na prazen želodec.
Hruške. Naši predniki so vedeli, da je jedo hruške na prazen želodec škodljivo, zato so rekli, da če bodo jedli hruško za zajtrk, se bo spremenil v strup, in če bi bil na večerji toča. In vse, ker v pearhehetu obstaja veliko grobih vlaken, ki slabo vplivajo na sluznico želodca. Posebej je treba izogibati hruškam z zelo gosto teksturo, saj vsebujejo še posebej grobe vlaknine.
Persimmon. V churmesoderzhatsya vlakna, ki jih težko prebavljajo naše telo, poleg tega upočasni gibljivost črevesja in želodca. In telo pride v to stanje, ko pravijo, da "stoji". Posebno bogata s takšnimi vlakni je močan adstremon.
Hladne pijače. So lahko zožijo plovila v želodcu. Posledica tega je motenje krvnega obtoka, zato je moten celoten proces prebave hrane. Zato ne morete piti hladnih pijač po obroku ali pred njim - bolje je piti uro po dveh posiljih.
Česen. Podobno kot gorenje začimbe, zato deluje na želodec, pa tudi kofein, razdira zigomatični mehurček in želodčno sluznico.
Paradižnik. Te zelenjave vplivam na lačen želodec, pa tudi na hmelj.
Kvas. Prikoedaniya kvasovke ali drugi proizvodi v kvasu, želodec proizvaja želodčne pline, zato se začne nabrekniti, kar ni zelo prijetno. Ni priporočljivo jesti na praznem pečenju želodca - to bo škodovalo vašemu zdravju.
Jogurt. Vsi pravijo, da jogurt vsebuje veliko koristnih bakterij, ki pomagajo prebaviti hrano. Če pa te bakterije pridejo v želodec na prazen želodec, jih bo želodčni sok uničil in ne boste dobili nobenega pozitivnega učinka. Zato jogurt lačen želodec ni škodljiv, ampak preprosto neuporaben. Poskušajte jesti le po jedenju.
Sladki krompir. Vsebuje tanine, ki pomagajo želodčnemu soku, zaradi česar se počutimo zelo neprijetno.
Seveda je najbolje, da ne jedo dimljenega mesa in konzervirane hrane sploh, ampak na prazen želodec.