To je tako boleče slišati, da sanje, ki naj bi otroka dojkalo do prsi, ne bo prišlo (ali se bo uresničilo, a ne dolgo), ker ste mlajša mama! To je slabo. Roke so padle. Počutiš se žal za malega in sebe ... Ampak to ni izhod iz situacije! Predpostavimo, da vse ni tako zastrašujoče in obstaja možnost regulacije laktacije. Kako? Razmislite o številu: po statističnih podatkih le 3% žensk resnično ne more dojiti (zaradi zdravstvenih razlogov), v drugih primerih pa je le začasno pomanjkanje mleka (zaradi stresa, neustrezno organiziranega dojenja). Zaupanje, da spada v zadnjo skupino, vam bo pomagalo premagati težave. Vendar pa znanje ne bo motilo!
Kaj je zavajajoče?
Nekakšna psihološka tabu za dojenje in zdravljenje okužb, neizkušena mati pogosto vzgaja sama (ali "dobroželena" pomoč). In na podlagi namišljenih razlogov. Lahko so najbolj smešni. Na primer, nekdo verjame, da če ima ženska ozko medenico, ne more samo rojevati brez carskega reza, pač pa tudi otroka.
Obstajajo bolj utemeljeni, ki vključujejo majhnost prsnega koša, nepravilno blato v otroku, drisko, neuspešne poskuse izražanja prsi po hranjenju, regurgitaciji in šivanju novorojenčkov ... Vendar pa noben od teh dejavnikov ne daje razloga, da bi celo mislil, da ti so slabši, "brez mleka". Kot otrok ste bili nahranjeni z mešanico? Ne skrbite - to ni "nalezljivo" in ne pomeni, da morate to storiti tudi s svojim sinom ali hčerko. Verjemi mi, v redu bo! Še vedno dvomite? Da bi se končno pomirili, morate samo ugotoviti, ali je dovolj mleka proizvedeno.
Orodje - mokre plenice
Ko štejemo diurezo dojenčka, boste razumeli, ali obstaja vzrok za skrb, ali otrok malo jedo ali ne. To je dokaj enostavno narediti. Ne postavljajte otroka na otroške plenice in ugotovite, kolikokrat na dan vaš otrok gre malo.
Več kot 12-krat?
Odlično! Imate dovolj mleka. Sprehodite se na svež zrak, počitek, jejte pravilno, znebite se svojih strahov in strahov in ... uživajte v dojenju.
Mikiranje je 8-10?
Ob dojenju in pri zdravljenju okužb lahko razmišljate o tem, kako povečati laktacijo. Zakaj? Ker takšno stanje stvari lahko povzroči izgubo teže, in to je že zelo resen simptom. Z načrtovanim tehtanjem bo pediater začel zvokati alarm in najverjetneje bo prav!
Samo mokro plenic 6?
To je nevarna, kritična številka. Šest ali manj izseljevanja pomeni, da otrok nekaj časa ne jedo in ga je treba nemudoma dopolniti z umetno hrano. Seveda ga sami ne boste izbrali, temveč zdravnika, ki mu boste poiskali nasvet in pomoč (bodite obveščeni o rezultatih testa!). Po izračunih ste vznemirjeni? Ne skrbi, vse bo oblikovano! Tudi kritične številke vam ne dajejo pravice, da bi se odločile za mamico, ki ni mlekarica! Vprašajte svetovalca za dojenje, se pogovorite s pediaterom, poiščite informacije v knjigah, na internetu in ugotovite, kaj vpliva na proizvodnjo mleka in kako se boriti za dojenje. Znanje-zdrava pamet, boste zagotovo rešili problem!
Vsi hormoni
Normalna laktacija je odvisna od hormonskega sistema. Natančneje, njena dva "predstavnika". Hormonski prolaktin je odgovoren za količino mleka. Hormonski oksitocin je za izločanje iz prsnega koša. Vse to so zapleteni procesi. Letos prodremo postopoma. Na razvoj prolaktina vpliva pravilen oprijem bradavice, pogostnost uporabe in prisotnost nočnih hranil. Dejansko se izkaže, da je proizvodnja mleka odvisna od sesalne aktivnosti vašega malega sina ali hčere. Ne pozabite, to je mogoče le, če otrok pravilno pripelje dojke - nima samo bradavičke, temveč tudi arol v ustih. Ko dojenček začne sesati, po nekaj minutah se količina prolaktina poveča, vendar se mleko po nekaj urah pojavlja.
Mimogrede, se šteje, da z nočnimi dodatki (še posebej od 3.00 do 7.00) prolaktin, in s tem mleko nastanejo hitreje kot v dnevu. Zadostna količina oksitocina je odvisna od vašega čustvenega stanja med dojenjem in zdravljenjem okužb. Dejanje tega čudežnega hormona se navadno pojavi nekaj sekund po nanosu drobtin. Mirnost, samozavest, pozitiven odnos dajejo občutek zapolnjevanja prsi (matere jo imenujejo plima, ko je prsa napolnjena z mlekom po uničenju).
Toda tudi se zgodi, da hormon začne delovati pred načrtovanim časom. Pogled, vonj majhnega domorodnega moškega, misli, da je bil lačen, prispevajo k pojavljanju kapljic mleka. Ali ste prestrašeni, utrujeni, razmišljate o nečem slabem? Tudi s pravilno uporabo, oksitocin ne bo v pravilnih količinah. In to pomeni, da se mišične celice okrog lobulov žleze ne zmanjšujejo, kot je potrebno, in le majhen del mleka vstopi v kanal. Spomnite se: zaradi kakšnih malo stvari nastanejo takšni problemi? Odpravite jih čimprej, povečajte proizvodnjo hormonov!
Kako prilagajati laktacijo?
Med drugim morate najti vzrok pomanjkanja mleka. Če sta priment in vaše čustveno razpoloženje v redu, verjetno naredite druge napake. Mogoče končaš otroka? Ali ste hranjeni na urniku, ne na zahtevo? V vaši odsotnosti mu dajejo mešanico, ne izrecno mleko? Zato vse težave. Odločite se in uporabite dokazane recepte, ki bodo pomagali ugotoviti laktacijo.
Pijte veliko tekočin. Mati, ki se je rodila, je prikazana približno dva litra na dan (ne več, v nasprotnem primeru se breme na ledvicah poveča!). Primeren za vozel, kompot (za začetek vseh od 1-2 ne rdečih plodov!), Čaj z mlekom, posebne pijače za povečanje dojenja.
Jejte dobro (meso, žita, ribe)! Razširite prehrano postopoma, vendar ne sedite v tesni prehrani! Mleko mora biti hranljivo in uporabno!
Če je mleko res majhno in otroka ni sotesko (to je pokazalo test za mokre plenice), bo nekaj časa moral priti dojk. To naredite z rokami ali črpalko dojke, ko drobtine napolnite v prsni koš. Boste videli, mleko bo več za naslednji vir.
Ne pretiravajte s športom. Ne pozabite, da kakršna koli izguba tekočine (tudi v obliki znoja) zmanjša količino mleka!
Preprosto gnetenje ovratnice (vprašajte njenega moža), vodno masažo s toplemi vodnimi tokovi (ko se umivate, se tuširate in usmerite tok iz vratu v prsni koš), bo tekočina pomagala, da se premika po kanalih do bradavic.
Obrnite se na kožo na kožo (gola drobtina na želodec) omogoča občutek otroka z vsako celico telesa in ... se odzove na njegove potrebe.
Mešano hranjenje
Pogosto se zgodi, da po tem, ko laktacija ni ugotovljena, vendar ni časa čakati (mokro plenic 6 ali manj). Potem je priporočljivo uporabiti mešano hranjenje. To pomeni, da po tem, ko je otrok pojedel materino mleko, ga dopolni z mešanico. Volumen zmesi se določi s pomočjo referenčnega tehtanja. Dojenček je na lestvicah pred in po dojenju. Rezultat se primerja s povprečno prehrano in zapolni prepad z mešanico. Seveda je prav, da opravite izračune in izberete pravo kozarec, škatla s hrano za dojenčka je lahko samo v tandemu s specialistom - otroškim prehranjevalcem, pediaterom. Povedal vam bo o pomembnih odtenkih takšne hrane. Uvedba malo mešanice? Bolje je dati žlico, ne pa iz steklenice, sicer mladostnik lahko na splošno odstopi dojke (pridobivanje mleka iz bradavice je veliko lažje!). Količina dopolnilne maščobe je velika? No, uporabimo dude! Izberite elastičen, z majhnimi luknjami na koncu, tako da se sesalni gibi med dojenjem in iz steklenice ne spreminjajo čim bolj. In najpomembnejše: medtem ko hranite otroka z mešanico, si močno prizadevajte za povečanje laktacije. V nasprotnem primeru mešano krmljenje ne bo začasen ukrep - pomožna povezava za polnopravni prsni koš, ampak prvi korak na poti do umetnega.
Ko je meni samo mešanica
Zelo redko (po statističnih podatkih, 1 primer od 100), kljub ženski veliki želji dojenja, otrok še vedno prenese na umetno prehrano.
Toda to ne pomeni, da ste mama brez mleka. Samo razmere so se razvile: nekaj ogroža vaše zdravje. In ta bolezen (morda začasna) je nezdružljiva z dojenjem. Na primer, če jemljete sulfanilamide pri zdravljenju bolezni (to vpliva na otrokovo kri), tetraciklin (prizadene zobe, žeblje, majhne kosti), streptomicin (vpliva na otroško sluh). V takih primerih med zdravljenjem in dokler zdravilo ne odstranite iz telesa, morate izraziti dojke (to mleko ne sme nikoli dati otroku!), Stimulirati laktacijo in ... hraniti otroka z mešanico. Seveda, vse to ni dolgo. Ko je vse v redu, drobtine daste v prsni koš. Vendar obstajajo situacije, ko se to ne zgodi. Ne morete dojiti s hudimi oblikami tuberkuloze, resnimi boleznimi ledvic, srca, ščitnice, diabetesa. Če imate podoben problem, je ohranjanje laktacije enostavno nesmiselno. Ampak ne panikajte. Otrok se ne bo počutil bolje z nesrečno materjo, ki se neprestano brani, ker ne daje kaj svojega ljubljenega sina ali hčere. Potrebuje zdravo, mirno mamo, ki jo bo ljubezen hranila tudi z umetno prehrano.
Psihološko udobje
Kako pripraviti mešanico, napisano v navodilih za vsako posodo ali škatlo. Boste zagotovo prebrali, preden začnete pripravljati umetno prehrano. Vendar vam bomo povedali, kako vam in otroku nuditi psihološko udobje med prehranjevanjem.
Tako je med zajtrkom, kosilom, popoldanskim prigrizkom ali večerjo drobtina čutila tesno povezavo z mamo, jo držala v rokah (otroška glava mora biti nekoliko povišana), ko ponudite steklenico hrane.
Med gledanjem televizije med prehranjevalno sezono ni treba govoriti na telefonu. Bodi sam z njim!
Če to ne odstopi od procesa, malo malce udarite, govorite v mirnem, mirnem glasu.
Razmislite, kako ste srečni: otrok je. Torej, ste srečna ženska, tudi če ne morete dojiti!