Si prenehal biti zadovoljna s svojim spolnim življenjem? In mogoče niso bili nikoli srečni? Se kriviš samega sebe? In zdi se, da ni mogoče storiti ničesar več? To ni tako! Verjemi mi, vse je v tvojih rokah! Navsezadnje so glavne spolne težave in načini njihovega reševanja že dolgo znani in opisani. Samo problem poglej drugače, razvrstite resnične razloge za to, rešitev pa bo prišla sam. No, ali s pomočjo tega članka ...
Problem 1. "Moj mož in jaz sem prenehala seksati redno, ker samo nočem več. Kaj je narobe z mano? In kaj naj storim? "
Dejansko je tisto, kar menite, da je katastrofa povsem običajna. To je pogost problem, ne le med "starostnimi" pari. Najpogostejši razlogi so:
- Utrujenost
- Stres
- Zdravstvene težave
- Osebni problemi
- Pomanjkanje samozavesti
Želite več seksa, če se počutite dobrodošle, seksi in ljubljene. Tudi preprosta pomoč pri delu doma in skrbi za otroke s strani partnerja lahko ustvari čudež. Takoj se počutite velike razlike! Povejte svojemu partnerju, da bi radi videli njegovo zanimanje. Naj vam pove, kaj mu mislite.
Preizkusite masturbacijo, vklopite fantazijo (sam ali s partnerjem) in varno povejte, kaj želite priti v posteljo.
Če je vaše stanje posledica psihološkega ali fizičnega zdravja, se obrnite na lokalnega zdravnika ali terapevta, da ugotovite vzrok. Ni treba govoriti o resnični težavi, samo opraviti splošni pregled. Spremenite svoj način življenja: pojdite za šport, poiščite hobi, se prijavite za nekatere tečaje.
Problem 2. " Moj partner trpi zaradi prezgodnje ejakulacije. Poskušali smo upočasniti proces, vendar to ni pomagalo. Kaj lahko storimo? "
Predčasna ejakulacija vpliva na večino moških v določenem trenutku v življenju. To običajno povzroča notranja anksioznost. In, obstaja "začaran krog": bolj skrbi človek, bolj verjetno je, da se bo to ponovilo.
Obstaja več stvari, ki vam lahko pomagajo:
1. Če nimate časa, da bi doživeli orgazem, kot zadnja točka seksa, lahko še vedno uživate v bližino. To lahko zmanjša pritisk na partnerja.
2. Uživajte med seboj pred prodorom. Poskusite skupno masturbacijo ali oralni seks.
3. Poskusite poseben kondom, ki vsebuje snovi, ki zadržujejo orgazem.
4. Sprostitev ali meditacija lahko deluje tudi.
5. Med spolnim odnosom, približevanjem orgazmu, poskusite ustaviti in znova začeti.
Če njegovi problemi z ejakulacijo ne minejo, je morda treba obrniti k seksologu.
Problem 3. "Med seksom in po njem sem začel trpeti hude bolečine. Nerodno mi je govoriti o tem. Kaj naj storim? "
Bolečine se ne sme prezreti, zato se prepričajte, da se pogovorite s svojim zdravnikom, da preverite, ali ste v redu. Če menite, da so vaše bolečine posledica pretirane suhe ali pomanjkanja navdušenja, poskusite uporabiti umetno mazanje. Poleg tega lahko bolečino povzročijo:
1. Zdravstvene težave, na primer, cistitis. V tem primeru je potrebno obvezno zdravljenje. Ne pretiravajte!
2. Spolno prenosljive okužbe. Vzemite potrebne teste (to lahko storite anonimno). Pomanjkanje zdravljenja v številnih primerih ima lahko zelo žalostne posledice za vse člane vaše družine.
3. Fiziološke razmere, kot je vulvodinija ali vaginizem, lahko povzročijo tudi bolečino in trpljenje. Prav tako potrebujejo strokovno pomoč.
Problem 4. "Moj mož vedno želi seks. Vsak dan. In tako pogosto jih ne potrebujem. Ampak tudi jaz ga ne želim žaliti. Moram se pretvarjati in trpeti. Rad imam. Kaj naj storim? ».
To je mit, da je ljubezniv in skrben par "seks vedno usklajen." Na več načinov ena oseba pogosto želi seks bolj kot druga oseba. Ne glede na spol in starost. Včasih pa pozabljamo, da je kakovost v tem primeru pomembnejša od količine. Vaš mož lahko želi pogost seks iz več razlogov:
1. Ima visoko spolno vožnjo.
2. Prepričan je, da morajo to storiti pravi moški.
3. Želi več intimnosti.
4. On se počuti neke vrste tesnobe, nestabilnost v vašem odnosu.
Prepričajte ga, da ga imate radi. Da lahko izrazi svojo ljubezen do vas ne samo pri seksu. In na splošno, medsebojna afinitost in predanost ne določa število spolnih dejanj na dan. Recite, da je pravi človek - vaša podpora, zaščita in moč. Toda prepričajte nam, da vam ni všeč tako viharnega postelja. Poiščite kompromis. Možna rešitev je lahko skupna masturbacija ali preprosto uživati v intimnosti v obliki objemov in milosti. Če vas res ljubi mož, se bo ustrezno odzval.
Problem 5. "Moj partner je postal impotenten. Mislim, nima erekcije. On neprestano pravi, da to ni moja krivda, vendar še vedno skrbi. Kaj se je zgodilo? In kaj naj storim? "
Večina moških doživlja težave s erekcijo v določenem trenutku svojega življenja - ko se počutijo pod pritiskom, imajo težave pri delu ali pa so preprosto utrujeni. Včasih je njegov problem lahko povezan s strahovi glede njegove spolnosti. V tem primeru se tehnika sprostitve, meditacije in osredotočanja na vaš užitek pred prodorom lahko zmanjša pritisk na to. Depresija lahko povzroči tudi erekcijo.
Če se erekcija ne pojavi niti med samozadovoljenjem ali zjutraj - prepričajte svojega partnerja, naj se poišče zdravnika. Vzroki so lahko srčna bolezen ali diabetes. V takih primerih zdravnik predpisuje zdravila, ki odpravljajo težave z erekcijo. Če je potrebno, se lahko obrnete na seksologa. Toda to moramo storiti skupaj.
Problem 6. "Mislim, da imam okužbo, ki je spolno prenosljiva. Kako lahko natančneje ugotovim? Kaj naj storim? "
Dejstvo je, da številne nalezljive bolezni te vrste na začetku nimajo simptomov, zato ne morete samo reči, ali ste bolan ali ne. Toda to je redko. Na splošno so simptomi naslednji: vaginalni izcedek, ki ima neprijeten vonj in barvo. Boli bolečino, ko urinirate ali seksate. V vsakem primeru pa morate videti zdravnika. Te okužbe niso podvržene samemu sebi. Nujno potrebujejo popolno terapijo, morda celo v bolnišnici. Toda za natančno diagnozo se obrnite na kliniko. Če se bojite javnosti, analizirajte anonimno. V prihodnje vas kondomi lahko zaščitijo pred okužbami in vam pomagajo sprostiti, uživati v seksu in upravljati svoje zdravje.