Vsaka noseča ve, da je najboljša hrana za otroško prihodnost materinsko mleko. Daljši čas dojenja je dojenček, boljši je za njega. Konec koncev mleko vsebuje vse potrebne hranilne snovi in vitamine, hormone in encime, ki jih telo drobtin zlahka absorbira in jih varuje.
Sestavine materinega mleka
Moška je edinstvena kemična sestava, ki ima povezan odnos do sestave celic in tkiv otroka. Med laktacijo je sestava pese večkrat, sinhrono z načinom izboljšanja prebavnih organov v drobtinah. V prvih treh dneh po porodu se proizvaja kolostrum - to je rumenkasto obarvana tekočina. Je bogata z mineralnimi snovmi, beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov pa je malo. Sestava kolostruma je blizu sestavi otroške sirotke in se zato zelo dobro absorbira. Tudi ta majhna kolostrum, ki se absorbira, daje drobtini vse potrebno in preprečuje pojav diateze.
Na četrti dan laktacije se proizvaja "prehodno mleko". Zmanjšuje delež beljakovin, vendar povečuje delež ogljikovih hidratov in maščob. Mnogo v prihodnosti bo odvisno od kakovosti materine prehrane.
Belkizhensky mleko - albumini ali globulini, beljakovine sirotke, ki se zlahka prebavi. Kazein je grobe beljakovine, ki se pojavi v enem tednu. Proteine se v otrokovem želodcu pretvorijo v določeno maso v skednju in so zlahka dostopne za prebavne sokove.
Masti materinega mleka se absorbirajo za 95%. To je tanka emulzija, ki jo sestavlja niz majhnih kroglic. Lipaza - poseben cepilni encim, je prisotna tudi v mleku. Pri maščobah je zelo visoka koncentracija vitaminov E in A, topnih v maščobah, ki so potrebna za otroško telo. Vsebina maščobe se spreminja ves dan, zvečer pa se poveča.
Ogljikovi hidrati iz človeškega mleka sestavljajo predvsem laktozni mlečni sladkor. Laktoza-spodbuja rast koristne mikroflore v črevesju otroka. V tankem črevesju se razdeli velika količina laktoze, preostanek pa v debelo črevo, kjer se pod vplivom bifidobakterij pretvori v mlečno kislino.
Sestava mineralnih snovi v materinem mleku je uravnotežena tako, da je optimalna za razvoj in rast drobtin. Fosfor in kalcij se zlahka prebavljajo in rahitis ni zastrašujoč za dojenčke, ki dojijo. Vse mineralne snovi se enostavno in hitro absorbirajo.
Majhno mleko vsebuje posebne imunološko aktivne snovi in celične elemente, ki ščitijo otroško telo. Tako na primer takšna snov, kot lizocim, uniči vse škodljive bakterije v črevesju in v ustni votlini drobtin.
Vitamini v materinem mleku v celoti izpolnjujejo vse zahteve otrokovega telesa. Treba je omeniti, da sta njihova sestava in njihova sestava neposredno odvisna od tega, ali se doječe mati v obdobju laktacije.
Druga prednost materinega mleka je, da vsebuje posebne hormone, ki uravnavajo razvoj in rast drobtin. Nekateri podatki kažejo, da dojenčki, ki so dojili, začnejo prehitro hoditi, ki so hranili umetne mešanice. Enako velja za govor.
Hranjenje
Dolgoročne študije so pokazale, da dojenčki, ki so dojili, postanejo bolj družabni, prijazni, nežni in vezani. Poleg tega je med hranjenjem vzpostavljen stik med materjo in otrokom, kar je pomembno.
Po hranjenju mora vsaka ženska izraziti mleko in predelati razpoke na bradavicah s posebnimi snovmi. Če se vnetje nenadoma začne, je treba bradavice mazati s kalanchoejem, raztopino furacila ali nekaj drugega, kar svetuje zdravnik.
Poleg tega je zelo pomembno slediti pravilom higiene. En dan morate umiti prsni koš s toplo vodo in milom. In pred vsakim procesom dojenja in molže morate vedno umijte roke z milom in vodo. Zelo pomembno je, da enkrat na dan pokličete nedrček. Ko se pojavijo razpoke na bradavicah, je potrebna posebna previdnost pri hranjenju in najbolje je, da se pokaže zdravniku.
Mastitis
Nosečnice se pogosto srečujejo s tako diagnozo kot mastitisom. Žlezna žleza se lahko vname, če jo mikrobi vstopijo, na primer skozi razpoke v sesalcih. Tudi pri zdravljenju te bolezni se je treba izogniti stagnaciji mleka, zato je treba otroku hraniti in še naprej izražati mleko kljub bolečinam. Krmljenje se ustavi, če je bolezen huda in gnojnica vstopi v mleko.
Pramastno prsni prsni koš, izdelajte različne obloge. Uporabni bodo tudi fizioterapevtski postopki. V hudih primerih so predpisani antibiotiki. Zelo redko gre za operacijo.
Kako se izogniti prejšnji anksioznosti?
V celotnem obdobju laktacije je absolutno vsaka ženska taka težava, ko otrok nima dovolj mleka. Toda ta problem je začasen, zato ne skrbite. In da se to izognete, sledite preprostim nasvetom.
Vedno sledite svoji prehrani. Ženska dojka mora uživati visoko dieto beljakovin: meso, mlečne izdelke, ribe, jajca, sadje, zelenjavo in podobno. Proizvodnja mleka se bo povečala, če 15 minut pred hranjenjem pijete kozarec z mlekom, juho divje vrtnice ali kefir.
Možno je uporabljati posebna sredstva, ki spodbujajo donos mleka. Nekateri učinki so posledica uporabe nikotinske kisline. Zdravilo je treba vzeti dva do trikrat dnevno 40 mg 15 minut pred začetkom hranjenja drobtin. Ponavadi se tudi po nekaj tednih laktacija vzpostavi. Za preprečevanje lahko pijete pot vitamina E.
Včasih se količina mleka zmanjša zaradi dejstva, da so bradavice boleče. V tem primeru morate začeti hraniti drobtino z zdravo prsjo, in ko je malo nasičena in ne bo tako sesajte, ga dajte drugi prsi. Med hranjenjem spremenite položaj drobtine - to bo pripomoglo k odpravi napetosti delov bradavice na bradavici.
Po koncu hranjenja pustite nekaj kapljic mleka na bradavicah in jih pustite, da se posušijo. V primeru razpok, se bradavica ne sme zapirati pod obleko čim dlje.
Nekatere pijače pomagajo povečati količino mleka. Na primer, pijače iz origana, kopra, komarčka, korenje, regrat, semena, kumina, janeža. Priprava je zelo preprosta.
- Korenčkov sok. Piti pol kozarec sokov trikrat na dan. Za okus lahko dodate eno žlico kreme, mleka v prahu ali drugega sokovca. Sok čokolade lahko mešate s kozarcem mleka.
- Sok iz listov maslačka. Izpirajte regrat lepo, jih pred-namočite v mrzli vodi dve uri in skozi blender. Stisnite sok, sol in pustite, da se piva približno trideset minut. Mešamo v pol skodelice dvakrat na dan. Soku lahko dodate med, sladkor, sirup ali limonin sok.
- Pijača iz kave. Vzemite 15 gramov semen kumina in jih prelijte z litrom vroče vode, dodajte malo sveže limone in 100 gramov sladkorja, zavrite v blagih desetih minutah. Ohladite in dobite dobljeno juho za pol skodelice stekla na dan.