Verjetno se spomnite, kako je v kultni seriji "Sex and the City" eden od glavnih likov, Charlotte, iskala od svojega ljubimca vse, kar je hotel, če je zvok zahtevala, se je nežno dotaknil roke tik nad komolcem. Sprejem je bil tako uspešen, da je tudi na njeni ponudbi za poroko odgovoril: "Veselo!", Čeprav ni načrtoval iti na krono.
Seveda je v filmu razmeroma pretiravanje, vendar sprejem z dotikom ni iz domene fantazije. To je ena od vrst, tako imenovani sidri - elementi NLP. In družinski psihologi resno verjamejo, da bo metoda sidrov omogočila pari, da rešijo številne težave v odnosu. Ugotovimo, kako je, kako delujejo in, kar je najpomembneje, bomo poskušali s svojo pomočjo, da bi ljubezenske odnose še izboljšali.
Kaj je sidro?
Po mnenju psihologov je sidro spodbuda, ki povzroča fizično ali čustveno stanje in s tem tudi določeno vedenje. In ta spodbuda je lahko karkoli: slika, zvok, občutek, okus ali celo vonj. Recimo, da uporabljate parfum Chanel številka 5 samo na počitnicah, v vsakdanjem življenju, raje uporabljate parfume. Toda nekega dne si hotel brezplačno uporabiti Chanel brez razloga. Po parfumiranju ste takoj občutili rahlo navdušenje, izboljšali razpoloženje. Na splošno sem doživela vso vrsto čustev, ki se pojavljajo v nas v pričakovanju počitnic. In opazite, da bo ta vonj vplival tudi na svojega moža, ker je Chanelova aroma št. 5 povezana tudi s prijetnim zabavo.
Toda če govorimo o čustvenih siderih, je pomembno razumeti, da niso le pozitivni, kot prejšnji, ampak tudi negativni. Na primer, mož, ki stoji s hrbtom do vas, se izlije s skodelico čaja. In hotel si ga objokati. Prišli ste, objemite ga z rokami in njen mož se nenadoma odklene. Zakaj, ker je vse v redu s tabo?! Ne pozabite, toda pred nekaj dnevi se je zgodila podobna situacija: mož je prišel z dela z nečim vznemirjenim, si ga želel olajšati in ga oblegal od zadaj. Potem ste se odločili, da ste lahko odpravili situacijo, in mož je podzavestno povezal vaš objem z negativnimi občutki, ki so se počutili v tem trenutku. In ko vi, brez razumevanja, reproducirate to sidro, se je mož spet razjezil. Kako se izogniti takim razmeram v prihodnosti? Ko je ljubljeni človek slab, ga poskušajte pustiti pri miru vsaj pol ure. In če je nemogoče, se ga ne dotikajte.
In zvok in vonj
Strokovnjaki NLP pravijo, da je naše življenje polno čustvenih sider. In prav imajo! Postopek »sidranja« praviloma poteka neprostovoljno v našem življenju. Recimo, da veste, da vas bo ljubljeni vedno podpiral in pomiril, zato ni nič čudnega, da v situaciji višje sile najprej želite biti blizu z njim! To ni vedno mogoče, zato začnete predstavljati, kako vas bo vaš mož spodbudil, ne glede na besede, ki ste jih vi rekli, in se pomirite. In mogoče je toliko takšnih sider: glasba iz Aida, fotografije sina ali hčere, vonj mamine peke, film "Spomladi na Zarechnaya ulici" itd.
Če to učinkovito deluje, zakaj ne poskušajte upravljati s procesom oblikovanja sidra in jih uporabiti za povezavo na kvalitativno raven.
Prvič, ugotovimo, katera sidra vam bodo pomagala, da pokličete svoje ljubljene z različnimi romantičnimi občutki: od nežnosti do strasti. Vizualno. Na primer, daj nekaj lepe obleke, vprašajte, če gre za vas (na splošno, da bo tako, da se bo spomnil). In ko odgovori na to, tudi jaz mu všeč kompliment glede njegovega videza. In vsakič, ko se oblečeš v tem »skrivnem orožju«, hvalite svojega ljubljenega, objemalnega, poljubnega. Videli boste, v prihodnosti obleke v tej obleki, lahko dvignete svoje duhove.
Naredite svojo ljubljeno osebo ob svečah in vklopite romantično glasbo. Morate se prepričati, da ta glasba ali pesem postane "vaš". Potem, ko ga boste slišali, vas bo ljubljeni mislil na vas, se spomnite, kako dobro ste skupaj. Vaš nežen "poseben" dotik ali poljub v trenutkih, ko vas in vaše ljubljene zelo dobro pomagate, da se še bolj približate njemu.
Pred ljubeznijo, rahlo pršite z istim parfumom ali straniščem. Že čez nekaj časa bo ta en vonj postavil moža na igrivo harmonijo.
Zdaj pa poskusimo sidrirati ljubljenega s pomočjo najbolj učinkovitega sidro-kinestetičnega. Toda pred tem vas želim opozoriti: ne mislite, da s tem večkrat, ste tukaj, boste opazili rezultate. Konec koncev, vaš partner ni Pavlov pes. Veliko je odvisno od tega, kolikokrat to storite, koliko je mož čustveno in ali ga bo to dejanje ujelo.
Torej, počakajte trenutek, ko ima vaš ljubljeni dobro razpoloženje. Po naključju ga nežno nežno dotaknite na strogo določenem mestu. In če se vam zdi, da vaš mož ni dovolj pozoren, ponovite »svoj« dotik. Bodite pozorni na dve točki. Prvič, sidro bo učinkovitejše, če ga boste "opozorili" na neopaženo. In drugič, takšno sidro je bolj priročno postaviti na "lahko dostopna" mesta: roko, podlaket, hrbet.
Po mnenju strokovnjakov NLP moški najverjetneje padejo na vizualne in kinestetične sidro. Zato bodite pozorni na vaš videz in se pogosteje dotaknite svojega ljubljenega.
Ne pretiravaj! Čustvena sidra je lahko zelo koristna za ljubezensko razmerje. Edino, jih ne smete uporabljati kot sredstvo za manipulacijo. Ker, prvič, prej ali slej bo mož razkril vaše manevre, in potem, seveda, hvala, ne boste rekli. In drugič, psihologi pravijo, da pogosta uporaba tehnik NLP krši našo čustveno zaznavo. Strinjam se, če razkriješ vsa čustva ljubljene osebe, kot na policah, življenje postane neverjetno dolgočasno.