V vsaki družini obstajajo številne situacije, v katerih razmerje prehaja iz normalne v stresno. Toda to ne pomeni, da ni potrebe po ukrepanju za popravek situacije, ker lahko situacija postane kritična. Mnogo parov je uspelo doseči močne intra-družinske odnose, ki so prestale s pritiski in trpljenjem krize, saj so našli moč, da prepoznajo problem in skupaj odpravijo svoj problem. Zaradi težkih časov, ki nas včasih prehitevajo, lahko dobite neprecenljivo priložnost, da se sami naučite koristnih učnih ur. Tukaj je nekaj strokovnih nasvetov o tem, kako rešiti poroko in kje začeti delati na ohranjanju svojega razmerja.
Sposobnost poslušanja
Najbolj škodljiva za kakršen koli odnos med partnerji je nepripravljenost in nezmožnost poslušanja drug drugega. Zavedanje, da vas ne slišijo, lahko sčasoma povzroči občutek globokega nezadovoljstva z zakonsko zvezo. Toda ni tako težko biti dober partner za poroko! Samo oba se morata naučiti, da med konfliktom ostanejo mirna in ne smejo molčati. Razpravljajte o težavah, ki so se pojavile, dokler se ne razjasnijo stališča obeh strani in najdemo kompromis. Poskušajte molčati, medtem ko vaš partner govori in poskuša poslušati resnično.
Sposobnost razumevanja
Razumeti moramo, da samo poslušanje ni dovolj. Če se ne razumete, lahko to povzroči še večji problem. Svojo partnerico lahko tiho poslušate za uro, nato pa to naredite na svoj način, kar bo končno spodkopalo vaše razmerje. Ali, nasprotno, boste poslušali drugo stran, tako da boste ostali nezadovoljni. Tudi to v končni fazi ni dobro. Ko vaš partner pravi - mu postavljajte vprašanja, ki vas skrbijo, in vprašajte, ali se boste prepričali, da ga pravilno razumete. Tudi če se bojite, da bi prekinili partnerja, je bolje, da to storite nekako tiho, ker le na ta način boste lahko razumeli bistvo problema.
Pozitivni odnos
Nikoli ne spoznavaj konflikta kot nekaj groznega in nepopravljivega. Ni razloga, da bi takoj domnevali, da je vaš partner padel iz ljubezni z vami ali je slabše, da vas zdravimo. In kar je najpomembnejše - mu dajte priložnost, da čutijo, da je vaš odnos do njega še vedno toplo in pozitivno. Absolutno morate najti rešitev v protislovju, ki se je pojavil. Psihologi svetujejo, da se preučijo problem, ki se je pojavil, kot priložnost, da se nekaj naučite, in ne kot možnost, da se konča vaš odnos. Zapomni si svoje najboljše čase in ne spreminjajte svojih misli na negativne. Partner bo nujno ujel svoje dobrohotne valove in bo tudi pripravljen na kompromis.
Skupna rešitev problema
Če je eden od partnerjev popolnoma ravnodušen do samega dejstva, da najde kompromis, se ne bo zatira in vzpostavil odnose, nato pa bodo vsa druga prizadevanja zaman. To bo nekaj podobnega igranju enosmerne. Odgovornost za svoje zakonske zveze nosijo oba partnerja, oboje pa je treba ustrezno obvladati s kriznimi razmerami. Mogoče je celo nekaj dni počitka, da bi preživeli ves čas za popoln dialog in mirno razpravo o načinih ohranjanja in izboljšanja odnosa med nami. Dolžnost vsakega partnerja v času napetosti v družinskih razmerjih ni, da drugi osebi čutijo svojo osamljenost pred nastalo nesrečo. Skupaj lahko storite več - sami boste presenečeni, koliko težav je mogoče rešiti, če jih rešite skupaj.
Vodenje miru
Seveda vas bo kriza zagotovo vznemirila, vas bo skrbelo, da se je to sploh zgodilo. V tej situaciji pa je pomembno, da si zapomnite, da lahko oba v celoti cenite situacijo le, če boste mirno pristopili k pogovoru, brez napak in histeričnosti. Najprej psihologi svetujejo, da zmanjšajo ton glasu. Govori mirno - v krvi takoj preneha z besi adrenalina, se lahko pomirite hitreje. Globoko vdihnite in šele nato še naprej govorite. Torej lahko pomirite svojo jezo in zbirate misli, da bi govorili bolj mirno in namerno. Konec koncev, si ne morete predstavljati, kako lahko nepotrebno, uničujoče in žaljivo reči drug z drugim v jezo! To bo samo poslabšalo vašo krizo in še bolj otežilo odnose. Poleg tega, ko ste se umirili, boste sami obžalovali, kar je bilo rečeno. In partner bo že poškodovan, kar ne bo enostavno izravnati.
Ustvarjanje skupnih načrtov
Najboljši način reševanja družinske unije je, da skupaj načrtujemo prihodnost. Na prvi pogled se to morda ne zdi najboljša ideja, ker vas žalostijo z nezadovoljstvom, ste nadležni in vaša povezava poteka skozi težke čase. Toda takoj, ko začnete načrtovati, na primer, kam iti na počitnice skupaj ali kje začeti novo popravilo v stanovanju - takoj boste čutili, kako napetost prihaja do nič. To je enostavno razložiti. Dejstvo je, da v procesu oblikovanja načrtov vaša prihodnost ni več tako nejasna in nejasna. Že imate skupne cilje in vas bodo lahko vodili skozi negotovost, ki vas zdaj zajema.
Sposobnost, da se sprostite drug od drugega
Če se konflikt zdi nepremostljiv - ne žurite, da se strinjate z ločitvijo! Poskusite lahko le nekaj časa ostati med seboj. Najpogosteje je to še naprej edini način za preprečevanje zlorabe odnosov. Ko imate priložnost, da nekaj časa ostanejo na miru, lahko bolje razumete, kaj se dogaja, s strani, da pogledate svojo situacijo. To vam bo pri reševanju konflikta odprlo nova vrata. Tudi če ste uspeli prenehati s svojimi družinskimi težavami in ostati med seboj vsaj nekaj dni ali celo nekaj ur - tokrat je lahko dovolj, da bi ostal skupaj za življenje!