Mnogi ljudje želijo vedeti, kako se hitro znebiti prvih znakov prehlada z ljudskimi pravili. V lekarni lahko vedno najdete katero koli zdravilo za mraz in gripo. Res je, da ni vedno mogoče izbrati zdravila visoke kakovosti, hitro učinkovitost in po dostopni ceni. Toda naši predniki so bili uspešno zaščiteni pred zimskimi boleznimi in brez dragih zdravil. Najbolj pogosta in dostopna zdravila za prehlad in okužbe so bili hren, redkev, čebula in česen. Sodobni človek s predsodki se nanaša na njih zaradi vztrajnega ostrega vonja, ki ostane po uporabi začimbe s hrenom, redkevom, česnom in čebulo. Toda, ko gre za vprašanje zdravja, je bolje, da te predsodke pustite na snobove in estete.
Jebemti
Listi in koren hrena so priljubljeni ljudski pripomočki pri prvih znakih mraza. Bogat je z vitaminom C. Korenine hare vsebujejo hlapne hlapne spojine in mešanico esencialnih gorčičnih olj, ki dajejo hrenu pikanten okus. Te snovi ubijajo in uničujejo veliko vrst bakterij in virusov. Zaradi njih v ljudskem zdravilu so se hren že stoletja uporabljali kot hladno sredstvo. Vodna infuzija korenskega hrena - za pokanje z angino pektoris. Uporaba konjske ćiće tudi prispeva k izkoriśćanju med kašljanjem. Takšen preventivni učinek, ko očiščevalna katarza "udari" zamašen nos in grlo, in tako naprej, dokler se solze ne pojavijo na očeh, je znano vsem, ki so poskusili hren. Zato je na celotnem ozemlju naše države in na drugih mestih, za katerega je značilna vlažna klima in ostra zima, hren kot začimba v starih časih je bila na mizi za vsakogar. In v našem času ni primanjkljaja hrena pri prodaji po najbolj dostopnih cenah. Kljub temu morate paziti, da v velikih količinah ne jemljite horsa, ampak ga uporabite le kot zdravilo in začimbe.
Redkev
Redkevica je bila uporabljena tako za prehrambene kot medicinske namene pri prvih znakih prehlada od nekdaj. Vitaminsko in mineralna sestava v vseh sortah je enaka - vsi so bogati z vitaminom C, pa tudi eterična olja, ki imajo antiseptične učinke. Terenski maršal Suvorov je v najtežjih pogojih na terenu pojasnil njegovo imuniteto z mrazom in rekel, da je jedel trikrat dnevno naribanega redkvice. Zunanja sveža redkev v staro vojski je bila uporabljena kot močan antiseptik za gnojne rane. Korenine, zlasti zimskih sort, imajo oster okus in specifičen "rdeči" vonj. Na praznični mizi črna redkev redko pade kot solata zaradi posebnega vonja iz ust, kar se bo nujno pojavilo po jedi. Ampak naribana grenka redkev z medu ne pušča takega vonja - to je tradicionalno ljudsko sredstvo za preprečevanje gripe.
Salat Azijske sorte redkev (zelene in sladke) in daleč vzhodne sorte (japonski daikon) se odlikujejo po občutljivem okusu in večji sočnosti. Poleg tega imajo manj olja gorčice. Po obroku zaradi njih oseba ne dobi "vasi" od osebe, in glede na učinkovitost teh razredov prinašajo malo na grenko redkev. V našem času veliko ljudi uporablja grenko redkev za kašljanje. Dovolj je, da izrežemo zelo tanko rezino surovega redkve in jih posujemo s sladkorjem. Pojav sladek sok traja vsako uro na žlico. Ali pa si lahko redčite rdečo rjavo in nežno stisnete sok skozi gaziranec. Po tem, 1 liter sok mešamo za okus z tekočim medom in pijemo zvečer pred spanjem in pred jedjo 2 žlici. žlice. Upoštevati je treba, da je notranja uporaba vseh sort redkev kontraindicirana pri bolnikih s srčnimi in jetrnimi boleznimi. In lastniki črevesja, gastritisa ali samo nežen in občutljiv želodec s črno redkvico je bolje, da sploh ne komunicirajo.
Čebula
Čebula vsebuje zelo učinkovito germicidno snov, alicin. Zato je čebulna kaša že dolgo uporabljana za razkuževanje kosov in razjed. In sok čebule z medom v starih časih je bil uporabljen pri prvem znaku mraza in kašlja. Z mrazom ali z gripo, ki jo povzroči vsakih 2 do 3 ure, morate vzeti žlico čebule (za otroke, ki jih lahko mešate z medom). Če želite ostati na nogah z epidemijo gripe, je dovolj, da se potegne sveža čebula, in posledično maso je treba skrbno določiti na dveh plasti gaze. Takšno stiskanje se uporablja na spodnjem delu nosu, ki je bil predhodno mazan, da bi se izognili draženju sončničnega olja. Postopek naj bi trajal približno 10 minut - ne več. Če ponovite ta postopek trikrat na dan, bo to preprečilo gripo. Če se je temperatura povišala, sok iztisnemo iz jabolka in žarnic in pomešamo skrbno pripravljene tekočine. Potem morate dodati 1 žlico medu in dobro premešati. Ta odmerek moramo piti za tri obroke čez dan. Hitro boste opazili, kako se bo temperatura začela zmanjševati.
Česen
Česen velja za eno najboljših ljudskih pravnih sredstev za prve znake prehlada. In v tem je povsem znanstveno racionalna razlaga. Črni klinčki vsebujejo beljakovine, vitamine C, mineralne soli, esencialno olje in fitoncide, ki določajo bakterijsko delovanje česna. Zato se že od davnih časov česna v ljudski medicini uporablja v boju proti različnim boleznim, zlasti nalezljivim boleznim. Na osnovi česna je bilo več zdravil za krepitev imunskega sistema. Najpomembneje pa je, da česen vsebuje izomer iz alicina, ki je močnejši v akciji kot lupina alicin. Izkušnje svetovnih vojn so pokazale preventivni učinek česna proti epidemijam nalezljivih bolezni in beriberija. Prav tako je nenadomestljiv za preprečevanje akutnih okužb dihal in gripe.
Med izbruhi gripe in prehlada je dovolj, da nekaj minut žvečite česen, tako da so usta popolnoma očiščena od bakterij, tako kot pri uporabi čebule. Za ciljno in dolgotrajno zaščito proti gripi lahko na običajnem graterju razdelite 2 limone. Nato izrežite nekaj česnovih glav. Kašitsu, dobljen v tem primeru, mešamo in vlijemo z vrelo vodo - približno en liter. Nato držite na temnem mestu 3 dni pri sobni temperaturi. Infuzijski sev, dajte v hladilnik in po potrebi na prazen želodec vzemite 1 žlico. Takšno profilakso je mogoče nadaljevati do pozne pomladi.
Mint z limono in česnom lahko ustavi razvoj prehladov. Ko se pojavijo prvi znaki mraza, je priporočljivo, da v kozarec vrele vode napolnite žličko poprove mete, pet minut, da se segreva čez majhen ogenj in na koncu napolni. Nato v tej infuziji je potrebno raztopiti čajno žličko medu. Majhen klobuk česna zmečkamo in damo v skodelico, iztisnemo 1/4 limone srednje velikosti, prelijemo z meto infuzijo z medom in skrbno premešamo vse. Nastavno infuzijo pijete v toplem stanju pred spanjem.
Za česen je treba poučiti in otroke. Otrokom se ne izrežejo iz gorečega okusa, zato je treba drobno sesekljane in na sendvič z maslom. Prekinjen česen se lahko vztraja pri mleku. Če želite to narediti, vzemite par česnovih nageljnov za polovico skodelice mleka. V tej obliki, tudi za otroke do enega leta, lahko infuzijo dajejo kapljice za povečanje imunosti. Poleg tega lahko česen obesijo na glavo otroka v spalnici. In v dan, da na vrat vratov otroških kroglic z česnimi zobmi, tako da tančica filtoncidov prekine patogene viruse in bakterije iz dihalnega sistema.
Vsi poznajo ukrep
Vsakodnevna uporaba čebule, česna, konjske redkvice in redkve v prehrani vam bo omogočila povečanje celotne odpornosti proti virusnim boleznim. Poleg tega bo družinski proračun zaščitil pred nepotrebnimi stroški zdravil. Še posebej, ker so hren, rdeča, česen in čebula najbolj dostopna ljudska zdravila med obdobjem množične incidence gripe in mraza. Kar se tiče ostrega vonja iz ust, ga je mogoče odstraniti z zobno pasto, žvečilnim gumom ali aromatičnimi pastili. Lahko žvečite in zrna kavo, da bi preprečili vonj.
Treba je opozoriti, da česen, čebula, hrena in redkev, čeprav vsebujejo močne protivirusne snovi, vendar močno dražijo sluznico v ustih. Zato je treba pri izbruhih akutnih respiratornih virusnih okužb in gripe prehranska prehrana pretežno prehrana, pusto, brez obilice moke, sladke in maščobe. Zato je za okusite te začimbe boljše le lahke zelenjavne jedi. Če sploh ne reagirate na začinjeno začimbo, dodajte malo sok čebule, česna, hren ali redkev v med. To bo zmehčalo dražilni učinek in izboljšalo zdravilni učinek. Zahvaljujoč temi nasvetom se hitro znebite prvih znakov mraza z ljudskimi pravili.