V večini zobnih pisarn se ta postopek izvaja s posebnimi napravami z ultrazvočnim konico. Ne poškoduje emajla, poleg zobne mehke plošče, kot tudi trdih zobnih kamnov, ki lahko prinese veliko več težav, odstrani. Po odstranitvi zobnih oblog in kamnov, zobje obdelamo s posebnimi pastami. Te paste polirajo zobe, emajl impregnirajo in jih ščitijo pred izpostavljenostjo škodljivi slini.
Odstranjevanje rumene plošče in beljenje zob ni enako. Odstranjevanje rumene plošče je varno in tradicionalno za zdravje. Toda kaj je beljenje, res pridobiva vedno večjo popularnost, vendar vsi zobozdravniki ne odobravajo te metode. Ker postopek poteka s kemičnimi pripravki, ki vsebujejo kisline in vodikovega peroksida. Tako kot so "zgoreli" tkiva zoba, naredijo emajl ohlapne in naredijo zob krhke. Zaradi tega se zobje iz tega postopka poslabšajo. Poleg tega zob postane belo po nanosu peroksida, vendar je barva zob daleč od naravne.
Bolje je uporabljati posebne zobne paste, čeprav je njihova varnost in učinkovitost drugačna. Vse to je odvisno od velikosti delcev beljenja, oblike in sestave. Zdravnik vam mora svetovati, katera zobna ščetka in pasta lahko uporabite. Za vas bo pobral, kaj potrebujete. O splošnih pravilih lahko govorimo le.
Ne glede na to, kako zveni zvok, vendar morate manj kaditi. Če je nemogoče obvladati to navado, pogosteje potrebujete zobozdravniško pisarno za večkratno preventivno higieno. In če se sami odločite sami, kot je odstranjevanje plošče, je bolje, da nadomestite testenine z periodontalnim učinkom z pastami, ki vsebujejo fluoridno drogo. Kombinacija tega ugodno vpliva na zobe, daje sijaj zob, odstrani ploščo. Ta preventivni postopek je koristen za preživetje vsakih šest mesecev, nato pa lahko obiščete svojo običajno najljubšo zobno pasto. Ampak, če ste ljubitelj močnega čaja in kave, navdušenega kadilca, boste morali pogosteje razmišljati o odstranjevanju plošče.
To je mogoče brez uporabe zobozdravnikov, nekaj storiti doma. Poleg dejstva, da dnevno ščetkate zobe, pogosto grizite korenje in jabolka. Morate narediti pravilo, da to storite vsak dan, in to bo bolje narediti večkrat na dan. Za zobe bo to dobro obremenitev, še posebej po močnem čaju in kavi. Morate sprati usta z vodo, po vsakem obroku morate omejiti porabo sladkih gaziranih pijač. 3% raztopina vodikovega peroksida dobro odstranjuje zobne plošče. Če želite to narediti, vzemite bombažne brise, navlažite v tej raztopini in za zobe uporabite 3 minute.
Zobne krtače s trdo krtačo s pecilni sokovi, zobnim prahom. Ampak ne vzemite preveč sode, uporabite ta postopek dovolj enkrat tedensko. In v drugih dneh, da ne poškodujete dlesni in obdržite emajl, morate uporabiti srednje trdo zobno ščetko.
Upoštevajoč ta pravila je dovolj, da zobozdravnik obišče vsakih šest mesecev, le za preventivne namene, z namenom globokega čiščenja ustne votline. Zobci po zdravi dobi sijajo dolgo časa.
Zanimivo dejstvo. V zadnjem času so zdravniki nameščeni, kar preprečuje pojav rumene prevleke koruze. Zato pogosteje v vaši prehrani vključite v obliki moke, žitaric in zrn.