Yablochko je močan naravni vir pektinov, ki služi kot nekakšna metla za organizem. Priporočamo vsakomur, še posebej tiste, ki trpijo zaradi prekomerne teže, enkrat na teden, da uredijo dan sproščanja, za katerega jemo kilo in polovico surovih ali pečenih jabolk in pijemo več kozarcev čaja brez sladkorja. Za takšno čiščenje je zdaj čas - pridelek svežih rumenih jabolk je pravkar odstranjen, saj so jabolka prepoznana kot najbolj uporabno sadje.
Jabolčni sok je še posebej dober za ljudi z intelektualnim delom in za tiste, ki se malo premikajo. No, seveda, vse uporabne lastnosti jabolka ni mogoče šteti, zato je bolje slediti stari modrosti: "Na dan jabolka in zdravnik ni potreben." Uporaba jabolk za nosečnice je še vedno velika, saj je nabor vitaminov za bodoče mater je preprosto potrebno. Navsezadnje je v jabolkah velika količina železa, zato je priporočljivo jesti 2-3 jabolk na dan, da bi se normalizirale prebavne funkcije celotnega organizma. Noseče ženske morajo jesti to sadje, hranila bodo prinesla dojenčka, za pravilno nastanek ploda. Po celem svetu je opaziti, da so tiste ženske, ki so med nosečnostjo uporabljale vse vrste jabolk, priznane kot najbolj uporabno sadje, ali druge vitamine, raven bolezni otrok po rojstvu, precej nižja kot pri materah, ki ignorirajo pomanjkanje vitamina. Uporabnost jabolk je bila dokazana v starih časih, vsem nosečnicam pa je bilo priporočljivo, da jih vsakodnevno uporabijo, kar poveča njihovo fizično zdravje. Zato v našem času zdravniki svetujejo, da ne upoštevajo vitaminov ženskam, v katerih se otrok razvija.
Apple Secrets ...
Če so jabolka bogata, jih lahko posušite, vendar za to ne morete vzeti rahlo gnitega sadja, kot tudi številne gospodinje. Tudi pri subkatni poškodbi ploda se pojavljajo strupi (mitoksini), ki se širijo po celotnem plodu, celo toplotna obdelava pa se ne bo znebila njih. Za rezine posušenih jabolk so bile lahke - jih postavite, preden jih sušite 10 minut v slani vodi. Upoštevajte, da pečemo jabolka, da se ne držijo dna, mora biti v rezervoarju, na dnu katere se vlije voda. In ko kuhate, je bolje obdržati obliko sladkih jabolk, kislo pa hitro vreti.
Apple se sprašuje ...
Solate, kompoti, pite, omake, sladice, kot tudi žganja, džemi, džemi, dodatki za mesne in ribje jedi ... Ni verjetno, da bodo lastniki vprašali, kako uporabljati ta čudesna sadja. Izrežemo jedro, polnjene s suhim sadjem in oreščki, posuto z medom in v pečico - pripravljeno za sladico! V polpripravljeno meso ali igro dodamo jabolka, rezana na rezine - okus se izboljša! Najpogosteje dobro v surovem jabolku, zato jih aktivno uporabljamo v solatah.
Na primer, v tem:
Eno jabolko in dve stebelki zelene se razrežejo na kocke. Dodajte zdrobljene matice in ročno raztrgane liste zelene solate. Zdaj napolnite z majonezo, nasolite in služite mizi.
No, če kuhate lenobje in želite presenečiti svoje ljubljene, medtem ko jabolka raste v bližini, potem poskusite narediti naslednje. Izberite jabolko s sončne strani drevesa, velike in celo, zrele, vendar še ne peneče. Izrezati iz folije ali drugega debelega papirja inicialke, na primer, ljubečega moža in jih pripnite na bikov. Zdaj počakamo, dokler jabolka dozoreva in postane rdeča. Odstranimo papir in glej različna pisma - to je darilo!