S starostjo v ženskem telesu se povečuje količina hormonskega estrogena, ki se šteje za glavnega krivca bolezni.
Glavni vzroki za nastanek bolezni so slaba ekologija, herednost in splavi. Trenutno se rak dojke zdravi, včasih ni potrebno odstraniti mlečne žleze. Izbira prave prehrane za raka dojke bo pomagal obvladati to bolezen.
Ko se naučite, kakšna prehrana je potrebna za raka dojke, se ne bojite. Kot je zapisano v mnogih virih, je prepovedano uporabljati skoraj vse običajne izdelke iz naše dnevne prehrane. Poleg obvezne zavrnitve kajenja in alkohola (ki ga vsi zdravniki zagovarjajo pri vseh boleznih), ni priporočljivo piti s pijačo s kofeinom, maščobo in sladko hrano, mesom in številnimi mlečnimi izdelki.
Vendar telo potrebuje dovolj hranil, mineralov in vitaminov. Zato vam omejitve ne bi smele prestrašiti. Vsi izjavi niso resnični. Po podrobnejši študiji o tem, katere diete so potrebne za raka na dojki, boste razumeli, da se prehrana ne bo bistveno spremenila. Veliko izdelkov, od tistih, o katerih bomo govorili spodaj, so priporočljivi tudi za preprečevanje raka dojke in drugih oblik raka.
Nedavne študije ameriških znanstvenikov so pokazale, da je pojav raka dojke manj verjetno pri ženskah, ki so jedli predvsem zelenjavo, sadje in sojine proizvode. V primerjavi s skupino žensk, ki so uživale hrano, nasičeno s škrobom, mesom in maščobami, je prva skupina pokazala veliko manjšo število primerov. Kancerogene snovi se pojavljajo v mesu, ki je bil toplotno obdelan.
Vendar pa je rak dojk povsem neškodljiv in celo v mnogih primerih priporoča maščobne ribe. V ribju olju so maščobne kisline, ki jih naše telo lahko uporabi in jih zlahka prebere. Uporaba ocvrte hrane in rastlinskega olja mora biti zelo omejena. Nerazlikano rastlinsko olje je dovoljeno le v prvih mesecih po pojavu bolezni. Lahko kuhate na visokokakovostnem olju, oljčnem ali lanenem semenu.
Hrana mora vsebovati tudi živila, ki zavirajo rast holesterola. To je veliko zelenjave (čebulo česna, korenje), sadje (jabolka, avokado), ribe, zelenjava, orehi, oves in ajda.
Bomo zavzeli lok na posebno mesto. Tudi sovjetski znanstveniki so ugotovili, da redna poraba čebule in česna v hrani prispeva k preprečevanju raka. Obstajali so dokumentirani primeri, ko so jedli samo čebulo, ljudje so bili popolnoma zdravljeni zaradi raka.
Vzrok raka dojke je pogosto krvavitev hormonskega ravnovesja v telesu. Velika količina estrogena za ženske ni slab znak. Običajno ima ženska lepe mehke dlake, velike prsi. Toda med menopavzo tega hormona ne podpira proizvodnja drugih hormonov. Pomožno je, da jetra odstranite estrogen iz krvi. Za to potrebujete izdelke, ki imajo veliko metionina, inosola in holina. Vzemi vsaj en izdelek. To je brazilska oreška, sončnična semena, rdeče grozdje in kruh iz testa brez testa. Dodatek teh živil lahko katera koli vlakna, bogata s sadjem in zelenjavo, saj vlakna pomagajo najboljše delo v črevesju. Priporočamo, da vzamete kalcij, saj absorpcija kalcija prispeva k uravnoteženemu delu celotnega hormonskega sistema telesa. Ker mlečnih izdelkov ni vedno priporočljivo, lahko kalcij kot končni izdelek vzamete.
Nekatera žita, zlasti fižol in soja, ko jih prebavi telo, začenjajo zatreti delovanje estrogena. Ta lastnost temelji na znani prehrani soje za raka dojke. Le tukaj sojo lahko dopolnijo in zamenjajo zelje, zelena zelenjava in kaljena zrna pšenice.
Polovica vnosa hrane mora biti žita po prostornini. Juha iz zelenjave lahko kuhate z dodatkom riža, ječmena, proso ali ajde.
Ko je rak dojk kontraindiciran, pijače, ki vsebujejo kofein - črni čaj, kava, kola. Ne jemljite nekaterih kofeinskih zdravil. Vendar je zeleni čaj zelo koristen. Pijan je za preprečevanje raka dojke. Prehrana v raku omejuje vnos tekočine, zato hrana ne sme biti začinjena ali slana. Pijače, ki vsebujejo kofein, povzročajo kopičenje tekočine v tkivih, nato pa otekanje povzroči rast brazgotinastega tkiva.
Zanimivi rezultati pri preprečevanju in zdravljenju raka so vključitev gliv v hrani. Opazovanja kažejo, da imajo ženske na Japonskem in na Kitajskem, katerih tradicionalna prehrana vključuje zeleni čaj in veliko število gob, veliko manj verjetnosti za raka. Dokazano je, da snovi iz glivic lahko zavirajo rast rakavih celic in benignih tumorjev. Nekateri viri trdijo, da so japonske gobe shiitake in odganjanje najučinkovitejše. Vendar pa to ni povsem res, gobovski dežni plašč bo vreden nadomestek za japonske glive, vendar spada v skupino pogojno užitnih gob in je precej zapletena v pripravi. V hrano lahko preprosto dodate gozdne gobe. Ne pozabite na slavni chaga, ki se uporablja za boj proti raku v ljudski medicini.
Diet za raka dojk je v mnogih pogledih podobna prehrani drugih malignih tumorjev. To zadeva omejitve vnosa tekočine in prevladujočo rastlinsko hrano.