Bakterije lahko povzročijo veliko bolezni. Obdajajo nas povsod: doma, na delovnem mestu, na ulici, v javnem prevozu. Če se želite uspešno braniti, morate sovražnika prepoznati "osebno". Vedeti, kje so patogeni. To je temelj vsakršne učinkovite obrambne strategije.
Povprečna stopnja nevarnosti
Vaša najljubša miza v kavarni je pravi raj za bakterije. Razlog je preprost: natakarji ga lahko obrišete z umazanim krpo. Če ste sedeli za mizo, vprašajte natakarje vsaj, da ne postavljate jedilnega pribora, dokler se miza ne očisti.
Arašidi v baru. V nekaterih barih, še posebej v tujini, so skupni oreški na voljo vsem kupcem v zaprtih prostorih. Bolje je, da ne jedo! Ne morete biti prepričani, da fant ali dekle, ki sedi poleg vas v baru in prigrizne kikirikije iz ene skodelice, si umijejo roke po stranišču. Seveda, tveganje za nastanek driske v tem primeru ni super. Toda bolje je biti zdaj varen, kot pa kasneje obžalovati. Še posebej, če jemljete po obrokih, da zmanjšate kislost. Želodčna kislina uniči bakterije. In če zmanjšate koncentracijo kisline, se pojavijo patogeni bolj verjetno, da vas bodo okužili.
Bakterije, ki povzročajo bolezni, pogosto najdemo v akvariju. Zato so tudi manjše poškodbe roke zadostne razloge za zavrnitev čiščenja akvarija. Konec koncev, lahko vzamete bolečo okužbo. Če čiščenje akvarija ni mogoče odložiti ali če je treba popraviti filter, nosite gumijaste vodoodporne rokavice.
Bolezen bakterije lahko najdete v slini svojega psa. Na žalost je res: nekateri psi jedo iztrebke. Zato bi bilo bolje, če se odločite, da psi ne boste poljubčali neposredno v obraz. To pravilo velja za vašega psa! To preprosto opozorilo bo pomagalo preprečiti tveganje okužbe s fekalnimi bakterijami, ki pogosto povzročajo drisko (Escherichia coli, Salmonella ali Pasteurella Multocida). Pazite, da si umijte roke, če ste se dotaknili predmetov, ki jih je pes držal v ustih.
Visoka raven nevarnosti
Gumb za odvajanje vode, ročaji na vratih in umivalniki v javnih straniščih so najljubši habitati patogenih bakterij. Pogosto naselijo fekalne bakterije, vključno z E. coli in salmonelo. Tveganje za drisko se poveča, če bakterija vstopi v usta v nekaj minutah (na primer v kavarni ali prigrizku). Da bi zmanjšali tveganje za okužbo, zaprite pipo po umivanju rok z toaletnim papirjem. Z njeno pomočjo odprite vrata.
Kuhinjska gobica. Kuhinjski umivalnik je idealen habitat za patogene. Vedno je veliko ostankov vlage in hrane. Kadar uporabljate gobo za pranje jedi in kuhinjskega pohištva, se prenašajo umazanija in bakterije po celotnem prostoru. Zato vsak večer dezinficiramo gobo v vroči vodi z detergentom. Še bolje, ga zamenjajte čim pogosteje.
Javna telefonska številka. Plačati morate za telefonski klic, toda prehlad ali gripa se prenaša brezplačno. Slušalko in pogosto uporabljani ključi so dom virusov in bakterij. Če morate uporabljati javni telefon, obrišite slušalko in ključe z dezinfekcijskimi serviinami za enkratno uporabo. Mikrofon držite čim dlje od ust.
Povečana stopnja tveganja
Kihanje in kašljanje sta pogosti vzrok širjenja virusa gripe v družbi. Vendar pa lahko preživite ure v sobi z bolnim prijateljem ali dekletom, vendar se ne okužijo. Toda s stiskanjem roke ali s katerimkoli drugim taktilnim stikom se večkrat poveča tveganje za lovljenje gripe. Celo uro po dotiku lahko občutite prve simptome bolezni. In naslednji dan gredo v posteljo. Torej, kako lahko preprečite širjenje bolezni? Poskusite, če je mogoče, preprečite neposreden stik z okuženim. Ne obotavljajte se z gaznimi povoji. In čim pogosto si umijte roke.
Skupni tuš. Pogosto ne uporabljajte običajne prhe, vendar se občasno zgodi. Na primer, v hotelu med prosti časi ali poslovnimi potovanji. Ob obisku bazena ali savne. Med športnimi dogodki. Pozor, prosim! Na mokri površini pogosto naselijo patomeni dermatofiti - različne glivične bolezni. To je lahko okuženo, vendar sploh ni lahka. Zato morate pri vsakem potovanju prevzeti gumijaste copate in jih nositi ob obisku tuša ali paro sobe. Uporabite lahko posebne zaščitne preventivne ukrepe.
Kuhinjska rezalna plošča je najljubši habitat za patogene. Vsako ploščo, plastično ali lesno, je treba po vsaki uporabi razkužiti. V mikrokredkih ostanejo ostanki hrane, ki so hranilni medij za salmonelo ali bakterije E. coli. Najbolj temeljito razkuženo po rezanju mesa. Za zmanjšanje tveganja okužbe meso in zelenjavo razrežite na ločenih desk. Po vsaki uporabi jih obdelajte z vrelo vodo. Najbolj higienske kuhinjske plošče iz posebnega stekla.
Sprehod po naravi z otroki pogosto spremlja komunikacija z lokalnimi prebivalci. Bodite pozorni, da se otroci ne dotikajo dvoživk! Ne pozabite, da so žabe, ki živijo v umazanih ribnikih s stoječo vodo, prekrite s patogeni. Otroci lahko, ko se dotaknete žab, zlahka prinesejo v usta okužbo s hrano - in zagotovljena je driska. Upoštevajte, da otrok med pohodom ni lačen. In po vrnitvi domov, je temeljito umil roke z baktericidnim milo.
Kje drugje najdete patogeno bakterijo? Pogosto se ljubitelji hrane okužijo z gorskimi trekkeri. Še posebej začetniki. Ko obiščemo gore, se nam zdi, da je voda gorskih potokov kristalno čista. Medtem v teh vodah živijo najpreprostejši organizmi giardiami. Po pitju gnilobe vode se lahko usedejo v tankem črevesu, kar povzroča slabost in hudo drisko. Glavno pravilo: ni važno, kako se čista voda zdi v reki, jezeru ali toku - pitno vodo je treba kuhati!
Kako vplivajo na telo različne okužbe?
Najpogostejša okužba je skozi rane. Če je koža poškodovana, ne umijte rane z milom in vodo. Staphylococcus aureus je edina stvar, ki jo čaka! Njihovo število se podvoji vsakih 20 minut. Organizem je zaščiten z napadi na stafilokoke s pomočjo citokinov, ki se nahajajo v belih krvnih celicah. Vnetje običajno traja nekaj dni. Toda nekateri sevi bakterij povzročajo furunice, abscese, zvišano telesno temperaturo, nizek krvni tlak.
Pogosti prehlad je najpogostejši vzrok prehladov. Zelo lahko je ujeti bolezen. Na primer, vaš prijatelj ima izcedek iz nosu. Samodejno je obrisala nos. Na roke skozi nosno sluznico dobimo patogene mikrobe, ki lahko kažejo aktivnost več ur. Dovolj je, da se vam roka premakne ali jo objemite na prijazen način, tako da okužba pride k vam telesu. Da bi se znebili virusa, imunski sistem telesa proizvaja več sluz. Začne se z mrazom. Telo proizvaja histamin in citokine, ki uničujejo patogene. Obenem lahko bolezen traja en teden ali več. Na srečo, po vsaki okužbi telo razvije imuniteto. Postane bolj odporna proti boleznim.
Zelo neprijetna in celo nevarna bolezen je driska. Njegov vzrok so patogeni mikroorganizmi. Kako se lahko okužijo? Na primer, vaš kolega pri delu je šel v kopalnico. Bila je zelo žurna in ni umila rok, pri čemer je bakterije Shigella, Salmonella ali Escherichia coli ostala. Pojdili ste v stranišče, oprali roke, ko pa ste odhajali, so se dotaknili ročaja vrat in pobrali nevarne bakterije. Med kosilom okužba prodre skozi telo. Na primer, na enem kvadratnem milimetru kože je lahko okoli 100 tisoč mikroorganizmov Shigella. Seveda večina bakterij umre iz sline in nato iz želodčnega soka. Vendar pa lahko nekateri mikrobi preživijo in napadajo črevesje, kar povzroča drisko. Za premagovanje bakterij telo traja približno 2 dni.
Če boste vedeli, kje najti patogene bakterije, si boste prihranili sebe in svoje ljubljene pred nevarnimi boleznimi.