- Posušene marelice - 150 gramov
- Suhe slive - 150 gramov
- Žlahtna pšenica - 3-4 st. žlice ((lahko kupite v hipermarketih))
- Rozine - 4 st. žlice ((prednostno črne))
- Oreh - 150-200 gramov
- Limon - 0,5 kosi
- Honey - 5-6 Art. žlice
- Sezam - 2. st. žlice ((ocvrti), za dekoracijo)
- Kokosovo britje - 1-2 Art. Žlice (za dekoracijo)
- Kakav - 1 st. žlica (za dekoracijo)
- Zest limonov - 2 kosi (strogo brez kože!)
Menim, da zelo (če ne vse) dekleta in ženske pozna tak problem: grozljivo, če hočeš sladko, vendar ne moreš - prehrana, figura ... Potrebno je dolgo časa, da se izčrpa z omejitvijo in ne jeste, nato pa prej ali slej razrežete - in jedo v eni sedi veliko slaščic, zaradi česar tehtnice takoj začnejo znatno več. Na splošno veste, kaj je. Torej - obstaja rešitev za ta problem :) Povem vam, kako pripraviti koristne sladkarije, iz katerih ne boste rastejo močno (razen, če vam ga seveda preglasite z odmerkom). Torej, recept za koristne bonbone: 1. Temeljito izpere vse sestavine (zelo pomembno)! 2. Z 2 limoni odstranimo lupino. 3. Vse sestavine, razen tistih za dekoracijo, gremo skozi mesno mletje. Samo preskočite polovico ene limone. Sestavine zmešamo z limoninim lomom, skozi meso mlinček. 4. Dodajte med. Potrebuje toliko, da dobi gosto konsistenco. Iz prejete mase naredimo majhne sladkarije. 5. Zaželeno je meriti maso st.lozhkoi. Obstaja samo vaša domišljija! Lahko so popolnoma kakršne koli oblike. Nekatere slaščice pomahnemo v kokosove ostružke, nekatere v kakavu, nekatere v sezamu. Prav tako lahko okrasite z mandlji! Hranite v hladilniku. Srečno in bodi zdrav in lepa! ;)
Vrocitve: 10