Masaža je umetnost, ki je prišla do nas od antike. V masažo so tudi posebne metode, ki so namenjene funkcijam predelave telesa, ter zdravljenju in preprečevanju splošnega stanja ali posameznih organov. Praksa po pravilu kaže, da se različne tehnike masaže lahko združijo in združijo v eno, da bi dosegli največji učinek.
Kaj je limfna drenažna masaža?
Limfna drenažna masaža je poseben sprostitveni postopek, ki ima velik vpliv na telo, pa tudi veliko možnosti za njegovo izboljšanje.
V primerjavi z drugimi vrstami znanih masaž je ta zelo različna, saj je njegova specifičnost edinstvena. Praviloma imajo klasične vrste receptov le preventivni učinek in lahko preprečijo le eno ali drugo bolezen, lahko nolimična dušilna masaža pozdravi že obstoječe bolezni (npr. Varicnost, oteklina itd.).
Učinkovitost masaže je razvidna iz tehnik, usmerjenih proti celulitu, veno, limfostazo. S tem se čiščenje tkiva pojavi na globoki ravni. Celice, ki so odgovorne za vitalne funkcije telesa, jih čiščenje popečijo in učinkovito služijo, ko se dvigne imunski sistem, in v primerih razstrupljanja organov. Masaža je drugačna prehrana, ki hkrati ne vpliva na telo, učinek dosežemo s pravilno porazdelitvijo tekočine in njeno delno izločitvijo. Stimulacija metabolizma ima tudi trajno vlogo v procesu.
Uporaba mase
To tehniko lahko uporabite na različnih področjih. Pogosto se uporablja kot ločena vrsta terapije, vendar je pogosto mogoče uvesti takšne uvodne in SPA-salone. V takih primerih limfodermna masaža poteka v kombinaciji s splošno terapijo in je sestavni del postopka za izboljšanje stanja naročnika. Postopki za uporabo so lahko kozmetični, higienski in celo estetski.
Umetnost masaže
Umetnost kakršne koli masaže je, da bi tehnik našel osebni pristop do svojih strank. Pri izvajanju vaj je treba uresničevati določene cilje in ker ima vsak organizem svoje razlike, mora biti pristop specifičen.
Na splošno se masaža razširja na krepitev tkiv, mišic, izboljšanje stanja krvnega obtoka, izvajanje mišičnih izstopov in sproščanje. Poleg tega ta masaža pomaga sprostiti duševno in čustveno sfero zaradi sprostitve. Tako se doseže splošni učinek učinka na celoten organizem.
Tselilimfodrenazhnogo masaža
Masaža limfne drenaže je namenjena krepitvi gibanja limfne z delovanjem nalimfskih vozlov, pa tudi plovil, kapilar. Z uporabo te vrste masaže lahko odstranite odvečne tekočine iz telesa in obstoječe toksine. To dejanje se imenuje dekongestiv.
Masaža ni narejena hitro, ampak nasprotno, mehka in gladka in drsi gibanje prsta. To se lahko pojavi kot likanje in drgnjenje. Če je potrebna globlja metoda, imajo gibi določeno moč. Ta vrsta masaže se uporablja za vplivanje na nalimfatske posode. Plovila prežemajo vsa mišična tkiva in zato za doseganje učinka uporabljajo moč.
Ročna drenaža
Način izvajanja te vrste masaže je izumil izhod iz Francije - Pascal Kosha. Ta vrsta vpliva na telo ima anti-celulitni učinek in istočasno usmerja preventivne ukrepe proti vnetnemu vnetju.
Gibanje takšne masaže mora imeti mehak in gladek značaj. Za to specialist uporablja tehniko valjanja z rokami, to pomeni, da se mora površina naslona za dlani v določenem vrstnem redu premakniti v mesta koncentracije bezgavk. Ko je vozlišče "najdeno", poveljnik pritisne na to mesto.
Tako prejšnji kot ta tehnika ima poseben učinek, saj ima cakostistični stres in ima tudi pomirjujoč učinek.
Glavni učinek masaže na telo
Masaže glavne dejavnosti:
- okrevanje z metodo izboljšanja mikrocirkulacije in pretoka krvi;
- krepitev lastnosti plovil in njihovih sten ter kapilar;
- stimulacija telesa, da se znebi stagnantnih pojavov, to je izguba telesne mase brez povzročanja škode in stresa telesu;
- vpliv moofašičnih vrst, popravek uradne razvojne pomoči;
- izhodne funkcije: izpeljava cepnih toksinov z visoko molekularnimi lastnostmi;
- daje elastičnost tkiv, izboljša videz telesa;
- izboljšanje zaščitnih funkcij telesa kot celote;
- normalizacija CNS.
Faze postopka
Na prvi stopnji specialist, ki opravlja limfodermično masažo, naseljuje s čiščenjem celotne površine epidermisa. In šele potem pride moč same masaže. Po tem je izdelana posebna maska - plastificiranje. Ampak ena vrsta izpostavljenosti ne more narediti nobenega postopka, ker postlimfodermiruyuschego masaža poklicni začne toniruyuschuyu irrelaksiruyuschem masaže. V tem primeru se krema uporablja za boljši vpliv kože.
Zaradi tega lahko občutite lahkotnost po celotni površini telesa. Zdi se, da je koža zdravo in sveža, brez najmanjše utrujenosti. Mimogrede, pomembno je, da se celulitis in njena manifestacija očitno zmanjšata.
Večina strokovnjakov praviloma izvaja gibanje masaže v določenem vrstnem redu, postopek pa traja 90 minut. Če želite doseči želeni učinek, morate ukrepati 2-3 krat v tednu. Rezultat bo viden po 7-10 tečajih.