Občutki mater
Takoj po rojstvu, ženska občuti močno šibkost, žalost po raztezanju mišic perineuma, bolečih kontrakcij maternice, ugotavlja obilo opazovanja iz genitalnega trakta. V znatnem delu puerperasov je na začetku obdobja po porodu spremlja mrzlica, ki traja 5 minut (to je posledica znatnega sproščanja metaboličnih produktov mišičnih celic v krvni obtok). Ob najmanjšem telesnem naporu se lahko pojavi močna palpitacija. Pogosto se v naslednjih 12 urah po porodu rahlo zviša telesna temperatura (do 37,5 ° 0 zaradi preobremenitve avtonomnega živčnega sistema ali sproščanja mišičnih produktov v kri). Ponavadi se povišana temperatura vztraja več ur in se normalizira brez zdravljenja. stik z otrokom "koža na kožo." V prvih 30 minutah po rojstvu ali še bolje - takoj po rojstvu drobovine (pred popkovim listom) je novorojenček položen na mater na trebuhu, nato pa implantiran Prvo priponko se nanese na prsni koš.
Prve dve uri je nova mumija v sobi za poroko, saj je v tem trenutku zapletanje najpogosteje posledica krčenja kontrakcije maternice, ki jo spremljajo velike krvavitve, pa tudi zapletov, povezanih z anestezijo med porodom. Zdravniki skrbno opazujejo stanje ženske v bolnišnici, opravijo pregled rojstnega kanala. Če je potrebno, se celovitost tkiv obnovi. V tem času je strogo prepovedano vstati, ker je ženska še vedno zelo šibka in lahko izgubi zavest. Poleg tega je celovit počitek pomemben za zaustavitev krvavitev iz posod na placentni površini (kraj, kjer je bil posteljica predhodno pritrjena v maternico). Za preprečitev krvavitve je potrebno pritrditi ledeni paket na spodnji trebuh, saj to spodbuja kontrakcije maternice, kar lahko ženskam povzroči nekaj nelagodja zaradi posledic hladnega in močnega pritiska na spodnji trebuh. Po 2 urah se puerpera na gurney prevaža na oddelek oddelka za porodu. V večini materinstvenih domov je mlada mama v skupni sobi z otrokom. Če želite začeti vzpenjati ženo, se priporoča v 4-6 urah po vrsti.
Potencialne težave
Na žalost, sreča komuniciranja z otrokom lahko ovira nekaj neprijetnih občutkov ali težav v obdobju po porodu. Večina žensk v prvih dneh po porodu se ukvarja z bolečinami v spodnjem delu trebuha. Te občutke povzroča krčenje mišic maternice zaradi znatnega zmanjšanja njegove velikosti po dobavi. V 1,5-2 mesecih mora maternica obnoviti svojo prejšnjo velikost (to pomeni, da se zmanjša s 1000 g na 50 g). Kontrakcije maternice pri vseh ženskah so različne intenzitete: pri nekaterih ljudeh običajno mimo neopaženih, nekdo opomni stanje hipertenzije v maternici med nosečnostjo, nekateri pa imajo hudo bolečino, ki zahteva uporabo spazmolitičnih zdravil. Bolj pogosto najdemo bolečine v uterinih kontrakcijah v ponovnem rojstvu, kar je povezano z intenzivno proizvodnjo oksitocina in močnim rastom materničnih mišic med ponavljajočo se delovno silo. Tudi puerperas opozarja, da se te boleče občutke intenzivirajo med dojenjem dojenčka, saj se s sesanjem v telesu začne aktivno razvijati hormonski oksitocin, ki pomaga zmanjševati maternico. Poročni kontrakcije maternice običajno ne zahtevajo nobenega zdravila. Le občasno, s hudimi bolečinami, predpisujejo antispazmodike (npr. NO-SHPA) ali zdravila za bolečino. Nekaterim ljudem pomagajo topli in sproščujoči tuši. Mnoge ženske v prvih dneh po porodu so zaskrbljene zaradi bolečine in razpiranja v perineumu. To ni nujno posledica rupture ali rezov v perinealnih tkivih. Boleče občutke so posledica zaraščanja perinealnih mišic med porodom, morebitnih odrgnin in hematomov (krvavitev). Če želite odstraniti ali ublažiti bolečino, boste občasno uporabili perineum ledenega pakiranja, zavitega v plenice. Običajno se ta občutka prenese več dni. Še ena stvar, če bi obstajala vrzel ali del perineuma. Potem bo bolečina več časa - približno 10-14 dni: to je čas, potreben za popolno celjenje tkiv. V tem obdobju je priporočljivo, da se izognemo sedenju drže: nenadne erekcije, trupa in dviganje teže (seveda, razen otroka), saj lahko to povzroči razhajanje sklepov, poslabšanje obdobja zdravljenja. V prvem tednu po porodu se ženska zdravi s šivi na perineumu z razkužilnimi raztopinami (briljantno zeleno, kalijev permanganat). Po vsakem obisku v stranišču morate narediti tudi higienski tuš. Sodobni materiali za šivanje, ki se uporabljajo za šivanje rezov in perinealnih raztrganin, spodbujajo hitrejše celjenje in skrajšajo čas, ko ne morete sedeti do 7-10 dni.
Težave z uriniranjem in blatom
Nekatere ženske v prvih urah po porodu lahko imajo težave z uriniranjem, ko je mehur je poln, in ni potrebe po iti v stranišče. Ta bolezen je povezana z hipotenzijo mehurja zaradi močne stiskanja sten z otroško glavo med porodom. In večji je dojenček, večja je verjetnost takšnega problema. Celoten mehur ne omogoča, da se maternica sklene in lahko prispeva k okužbi sečil. Za preprečevanje zapletov je priporočljivo obiskati stranišče vsakih 2-3 ur, tudi če ni potrebe po uriniranju. Če nimate uriniranja v 8 urah po dobavi, morate ukrepati. Za začetek je vredno poskušati povzročiti refleksno uriniranje z vklopom toka vode v umivalniku ali v prho. Včasih to pomaga ogreti: poskusite postaviti steklenico s toplo vodo na dno želodca 20-20 minut. Če vse to ne uspe, se obrnite na svojo medicinsko sestro - pripomogel k odstranitvi urina z mehkim gumijastim katetrom.
Poleg težav z uriniranjem ima nova mati težave z blatom. Običajno je treba pričakovati, da bo stol 2-3. Dan po rojstvu. Da ne bi imeli zaprtja, bi se morali držati prehrane, bogate z vlakni, jesti kisle mlečne izdelke (bolje kot običajno svež kefir s kratkim rokom uporabnosti), suhe slive, kompote iz suhih marelic, suhega sadja, kuhane pese. Če so nastale vse iste težave s stolom in četrtega dne bivanja v matični bolnišnici ni bilo praznjenja črevesja, uporabite laksativno svečo (z glicerinom), in če to ne pomaga, prosite medicinsko sestro, da naredi klistir. Ampak pri šivih na perineumu zdravniki vseeno ne priporočajo, da imajo stolček prvih 3-4 dni in prosite, naj se držijo posebne prehrane. Od prehrane mlade matere bi bilo treba izključiti živila, bogata s prehranskimi vlakninami, še posebej groba vlakna, ki lahko privedejo do povečanja gibljivosti: rezine, fižol, oreški, suho sadje, kruh iz grobe moke, biser, ječmen, ajda, ovsena kaša, proso, surovo zelenjavo in sadje. Po vsaki odstranitvi je potrebno izdelati higienski prh perineuma, po možnosti nekoliko hladno vodo.
Pravi problem je tudi pojav po rojstvu hemoroidov (krčne vene rektuma) in razpok v rektumu, ki ženskam povzročajo veliko nelagodje. Razpoke rektuma nastanejo zaradi močnega raztezanja sluznice v obdobju poskusov. Vzrok hemoroidov je povečanje intraabdominalnega tlaka in pritiska v majhni medenici s poskusi, prelivanje krvi v rektumske žile, ki močno povečajo volumen, izginejo njihove stene in nastajajo vozli. Če pride do podobnega problema, ne bodite sramežljivi in poskušajte sami ravnati z njo. Obvestite svojega zdravnika o tem. Lahko predpiše posebne mazila in rektalne supozitorije, ki so dovoljeni med laktacijo. Poleg tega je priporočljivo, da pravila osebne higiene po vsakem dejanju gibanja in uriniranja črevesja, prehrane za preprečevanje zaprtja, kontrastnih dušikov na hemoroidih, omejevanju telesne dejavnosti - ti ukrepi bodo pomagali zmanjšati nelagodje.
Izpust iz genitalnega trakta
Po rojstvu mlada mati opazi prisotnost izločkov iz genitalnega trakta (lochia). So kri iz posod na placentni površini, krvni strdki, ostanki majhnih posod. V prvih nekaj dneh po rojstvu je Lochia kot običajni meniji, popotovanje je temno rdeče in lahko vsebuje veliko strdkov. Postopoma se njihovo število začne zmanjševati. Prvi dan po porodu je mlajši mami priporočljivo uporabljati plenice. To se naredi za spremljanje količine izgube krvi, nato pa je mogoče uporabiti tesnila. Če je preveč krvavih izcedkov, se plenic takoj natopi s krvjo, o tem je treba nemudoma poročati zdravniku, ker je to lahko znak po krvnem obtoka po porodu (nastane iz ostankov posteljice v maternici). V takih primerih se običajno izvaja ultrazvočni pregled maternice in če obstajajo dokazi o prisotnosti ostankov placentnega tkiva, je potrebno instrumentalno praznjenje maternice (strganje).
Do konca prvega tedna po porodu (običajno od četrtega dne) se lochia postopoma spremeni v svoj značaj - postane serous-sakroničen. tj. v velikih količinah lahko vsebuje žile sluz, pridobijo bledo rdeče ali bledo rjave barve. Število se postopoma zmanjšuje. Približno 10-14 dni po dobavi je Lochia postala serous, skoraj prozorna (rumenkasto bela barva). Popolnoma postpartalni izpust se ustavi po 5 do 6 tednih po porodu. Včasih, tudi v porodnišnični bolnišnici, se lahko poškoduje v maternični votlini. Običajno ga lahko opazimo z ultrazvokom maternice, ki jo izvajajo vse ženske v maternici 2-3 dni po rojstvu. Ta bolezen je nevarna z vključitvijo v okužbo in z resnim zapletom v obdobju po porodu - po porodu (endometritis) (vnetje sluznice maternice). Zato je pri vsakem povečanju telesne temperature (nad 37,5 ° 0, s hudo bolečino v spodnjem delu trebuha takoj obvestite zdravnika.
Spremembe mlečne žleze
Posebej je treba omeniti spremembe, ki se pojavijo v mlečnih žlezah v prvih dneh po rojstvu. Že med nosečnostjo se mlečne žleze začnejo pripravljati na stanje laktacije. Po rojstvu začnejo aktivno razvijati prvi kolostrum (prvih 2-3 dni), nato prehodno mleko in po približno 10-14 dneh - zrele materino mleko. Ženska v prvih 2-3 dneh po porodu ne doživi nobenega posebnega neugodja v mlečnih žlezah. V tem obdobju je treba otroka pogosteje uporabljati za dojke, čeprav se zdi, da v njem ni ničesar. Kolostrum dobi dobesedno kap po kap, malo, vendar je dovolj za otroka, vsebuje koncentrat hranil in imunoglobulinov (protiteles), ki so tako potrebni za otroka. 2. in 4. dan se prične hitenje materinega mleka. V tem primeru se mlečne žleze preveč napolnijo in se znatno povečajo. V prsih je lahko resnost, razpiranie in mravljinčenje, kratek porast telesne temperature na 37-37,5 ° C. Najpomembnejša stvar v tej situaciji je, da otroka dojite bolj pogosto, tako da se srednji del izprazni enakomerno. Zelo pomembno je, da se otrok pravilno nanese (otrok mora razumeti ne le bradavico, temveč tudi večji del areole, ne sme biti nobenega smrkanja, otrok je močno pritisnjen na prsni koš, otroka se pogoltne). Če je dojenček po dojenju še vedno težji, obstajajo pečati, prvič po porodu pa je mogoče izraziti malo mleka (ročno ali črpalko dojke), vendar ne do popolnega praznjenja, ampak samo do občutka olajšave. Kasneje, ko otrok začne popolnoma izprazniti dojke in dokončno ugotoviti laktacijo, ga ne bo treba izraziti. Tudi za preprečevanje stagnacije mleka (laktostaza) je treba prvih nekaj dni omejiti vnos tekočine na 800 ml na dan.
Sprva je zaradi dejstva, da mati otroka ne prenaša pravilno na prsni koš, lahko nastanejo razpoke v bradavicah, kar povzroča hude bolečine med krmo. Preprečite, da bi to pomagalo pri pravilni uporabi na prsih, kontrastnem tušem na območju mlečnih žlez, zdravljenju bradavic po hranjenju z zdravilnimi mazilkami (BAPANTEN, D-PANTHENOL) ali kapljico materinega mleka. Ne umijte prsnega koša z milom pred vsakim hranjenjem: uniči zaščitno folijo na reliefih in bradavicah, spodbuja travmatizacijo in po možnosti okužbo nastalih razpok. Če kljub temu obstajajo izrazite razpoke v bradavicah in krmljenje povzroča neznosno bolečino, lahko na bradavicah začasno uporabljate posebne silikonske blazinice. Ko se razpoke ozdravijo (in to se zgodi zelo hitro), se lahko vrnete na običajen način hranjenja. Najpomembnejša stvar je zaupanje mame, da je sposobna v celoti in nenehno hraniti otroka z materinim mlekom. Če obstaja trdna prepričanja v zvezi s tem, bodo vse težave presežne in razrešljive.
Po rojstvu so nekatere ženske neprijetno presenečene nad grmi videz trebuha. V stoječem položaju se precej razteza naprej, kar je razloženo s še povečano velikostjo maternice. V sedečem položaju na sredini trebuha nastane navpična votlina zaradi prenatrpanosti mišic trebušnega zidu med nosečnostjo. Popolnoma se maternica vrača nekaj tednov po porodu, kar povzroči določeno zmanjšanje trebuha. Za obnovo elastičnosti trebušnih mišic priporočamo posebne vaje, ki jih je mogoče začeti že v porodnišnici v odsotnosti kontraindikacij. Stopnja vrnitve ženske v čudovit ploski trebuh je strogo individualna in je odvisna od začetnega stanja mišic tiska, stopnje mišičnega seva med nosečnostjo (težo ploda, polihidramnija, večkratne nosečnosti), celotnega povečanja telesne mase za nosečnost, prehranjevanja in fizične aktivnosti po porodu. Z zelo močnim raztezanjem mišic zdravnik priporoča, naj ženska nosi poroţno povoj. Zdaj veste, kako se poživitev pojavi po rojstvu, da bi izboljšali zdravje vašega mame, boste pomagali pri stalnem počitku.