Kako se ne sramujejo, da se bojite?
Tema otrokovih strahov in načinov boja je veliko bolj resna kot se zdi odraslim. "Ste že veliki fant, ali se ne sramujete, da se bojite takšnega majhnega psa (vode, avtomobilov, strogih sosedov itd.)?" - pogosto rečemo, da otroke z "bedakimi" strahovi ščistimo. Ali so naši strahovi: zdravje ljubljenih, pomanjkanje denarja, grozen šef, neizpolnjen četrtletni načrt ... Toda o tem, kako otrok doživlja svoje otroške strahove in načine boja v otroštvu, je v mnogih pogledih odvisno od tega, kako srečni in samozavestni bo. In v moči staršev, da mu pomagajo.
Razvoj anksioznosti
Strah, ki ga povzroča resnična nevarnost, psihologi pravijo »situacijsko«. Če je zlo pasji pes napadel otroka, ni nič čudnega, da se je začel strah vseh psov. In tak strah je mogoče podpreti s psihološko korekcijo.
Veliko bolj zapleteni in bolj subtilni so tako imenovani "osebni" strahovi, ki niso odsev zunanjih, ampak notranjih dogodkov, življenja duše. Večina jih ima temeljno podlago: vedno se pojavljajo pri vsakem otroku, ko odrastejo, čeprav v različni meri. Pogosto jih imenujemo "razvojne skrbi". Sprva se otrok v celoti poveže z materjo, meni, da je del sebe, ampak približno sedem mesecev začenja razumeti: njegova mati ne pripada njemu, je del velikega sveta, v katerem so še drugi ljudje. In v tem trenutku pride strah pred neznanci. Ko se srečuje z novimi otroki, se mora mama spomniti na težave otroka in ne vztraja, če otrok ne želi komunicirati z gosti. Njegov odnos do njih gradi na podlagi opazovanj matere: če bo srečna, bo otrok postopoma razumel, da je to "njegov".
Kot drugi skrbi razvoja je strah pred neznanci potreben in naraven. Če se otrok duši od jokanja, le, ko vidi zunajzakona, je morda treba pomagati specialistu z otrokovimi strahovi in načini boja. Ampak veselo blebljanje v rokah tujca tudi ni norma. Če otrok, ki ne gleda nazaj na svojo mater, teče daleč preko metulja ali celo za nekaj zanimivega; če zmerno vstopi v vodo prvega dne na morju - to vedenje je vredno razpravljati s psihologom. Predpostavljamo, da normalni proces ločevanja ni sprejet, "pogumen" se ne počuti ločeno od svoje matere in zato ne skrbi za njegovo varnost.
V starosti od devet mesecev do enega leta se otrok aktivno giblje po hiši in hkrati obdrži mamo (babico, varuško) na vidnem mestu. Zdaj pozna strah pred osamljenostjo, izgubo ljubljenega predmeta. "Pomembno je, da je takrat mama na voljo in bi se lahko takoj odzvala na poziv otroka," pravi psihologinja, psihoterapevtka Anna Kravtsova. - Zelo slabo je kaznovati osamljenost. Ko moja mama reče: »Utrujen sem od tebe, pojdi spat v drugo sobo, vendar se boš pomiril - prišel boš« - to povečuje otrokovo anksioznost.
Približno 3 do 4 leta, skupaj s občutkom krivde, otroci začnejo počutiti strah pred kaznovanjem. V tem času veliko preizkušajo z različnimi predmeti, preverite
lastne priložnosti, raziskujejo svoje odnose s svetom, predvsem s svojimi najdražjimi. Fantje rečejo: "Ko odraščam, se poročim z mamo!"; in dekleta izjavijo, da bodo izbrali svojega očeta za moža. Vse te nevihtne dejavnosti istočasno privlači in jih prestraši, ker se bojijo posledic. Po mnenju Anne Kravtsove je strah pred zobastim krokodilom enak strah pred kaznovanjem: če sem preveč radoveden in začnem raziskovati, kaj je v njegovih usta, bo krokodil ugriznil prst!
Ne preveč pametni odrasli začnejo poklicati 3 do 4-letne poredne potomce kot avtoriteto policistov, gasilcev, Babu Yage in celo mimoidočih ("Če tako kričiš, ti bom dal ta stric!"). "Tako odrasli manipulirajo z dvema otroškima težavama hkrati: strah pred neznanci in strah pred izgubo svoje matere", pojasnjuje terapevt. "To ne pomeni nujno, da se bo kot posledica tega otrok začel strah policistov ali gasilcev, vendar je verjetno, da se bo splošna stopnja tesnobe povečala in da bodo temeljni strahovi postali bolj izraziti. Če poskušamo otroke posneti, da bi dosegli pokorščino, se moramo vedno spomniti, da sta poslušnost in neodvisnost, samozavest pa nasprotna stvar. "
Mala smrt
Pri približno isti starosti otroci začnejo doživljati strah pred temo med otroškimi strahovi in načini ravnanja z njimi. "Strah od teme v 3 do 4 letih je podoben strahu pred smrtjo," nadaljuje Kravtsova. - V tej starosti otroci razmišljajo o tem, kako daleč lahko ljudje gredo, ali se vedno vrnejo. Igra, ki se je razčlenila, stvar, ki je izginila za vedno, vse to kaže, da se lahko celo isto zgodi ljudem, vključno z ljubljenimi. " V tem obdobju otroka najpogosteje postavlja vprašanja o smrti.
In mnogi dojenčki , ki še vedno niso imeli težav pri zaspanju, so začeli biti kapricični, ne želijo iti v posteljo, prositi so, naj vklopijo svetlobo in dajo vodo - v vsakem pogledu upočasnijo upokojitev. Konec koncev, spanje je majhna smrt, obdobje, ko se ne obvladujemo. "Kaj, če se v tem času kaj zgodi mojim sorodnikom? In kaj, če se ne zbudim? «- otrok se počuti takole (seveda ne misli).
Nemogoče ga je prepričati, da smrt ni grozna. Odrasla oseba in sam se boji smrti, še bolj grozljiv pa je smrt njegovega otroka. Zato, da bi odpravili strahove majhne osebe, moramo ustvariti občutek stabilnosti: mi smo blizu, dobro smo skupaj z vami, z veseljem živimo. "Zdaj bova prebrala knjigo, potem se bo pravljica zgodila, in pojdite na posteljico" - to so najboljše besede, ki pomirjajo otroka. "Ste prepričani, da boste zaspali? Mogoče potrebujete nekaj drugega? "- vendar ti izrazi krepijo otrokovo anksioznost. Strah pred temo se lahko zaradi razvoja domišljije, razmišljanja o fantaziji še poslabša v starosti od 4 do 5 let. Fantazije o njegovem bodočem življenju in strahu pred kaznivimi dejanji za te fikcije v njegovih domišljijah povzročajo slike iz knjig in filmov: Baba Yaga, Gray Wolf, Kashchei in seveda sodobne grozljive zgodbe, od zla čarovnikov iz "Harry Potterja" do Godzille (če starši otroku dovolijo gledanje takega filma). Mimogrede, mnogi psihologi se strinjajo, da Baba-Yaga uteleša matematično arhetipo: ona je lahko prijazna, krma, daje glomerulom na cesti, lahko pa tudi, če nekaj ni za njo.
Varstvo otroka pred grozljivimi zgodbami je nesmiselno in celo škodljivo. Mnoge matere, medtem ko berejo pravljice za otroke, predelajo finale, tako da je vse naenkrat postalo dobro, volk pa sploh ni poskusil na Little Red Riding Hood. Toda otroci kričijo: "Ne, vse si zmešal, ni tako!" "Potrebujemo izkušnje z izkušnjo strahu, da se naučimo, kako se spoprijeti z njo," je prepričana Anna Kravtsova. - Poleg tega vam pravljice ponovite strahove, da boste razumeli, da niso absolutni. V eni priči je volk slab, zlo, v drugi pa pomaga Ivanu Tsareviču. "Harry Potter" je idealen primer, saj je skozi celotno sago tema premagovanja lastnih strahov rdeča nit. Ni bil tisti, ki se ni strah, temveč tisti, ki se je zmagal sam.
Še ena stvar - odrasli trilerji , vojaki. So zelo grozni, vendar otrok ne more preizkusiti zgodbe o sebi, preoblikovati njegov strah. "
Vendar pa so filmi in pravljice zgolj vir slik, jih lahko najdete kjerkoli, tudi s slike na ozadju. Vzrok za povečanje naravnih skrbi je stanje v družini. Starševske težave se otežujejo z več močnimi strahovi: uničenje sveta, izguba ljubljenega predmeta, osamljenost in kaznovanje (v 3 do 4 letih je otrok prepričan, da se starši prepirajo in se celo razvezujejo samo zaradi svojega slabega vedenja). Poleg tega skrb za otroke še poslabša težki družinski red: preveč stroga pravila, odločilne kazni, maksimalizem, kritičnost in zahtevnost staršev. Razdelitev sveta po načelu "črne" - "bele" prepričuje otroka o absolutnosti in nepremostljivosti pošasti, ki nastajajo v njegovi domišljiji, otrokovih strahovih in načinih boja proti njim.
Vendar pa je tudi strašno živeti brez pravil . Varneje je, da se otrok počuti v svetu, kjer vlada dobro voljo, predvidljivost in stabilnost (na primer, vsako jutro se mati zaklene v kopalnici 10 minut in ostaja sama, toda mama nikoli ne teče tam, ki je udarila v vrata kot nora in ne zaplaval tam eno uro, ki se zdi kot večnost do otroka).
Enačba s tremi neznanci
Z čustvo in domišljijo je še en skupen strah - strah pred vodo. Obstaja odtenek: če se je zaradi nekega incidenta pojavil strah pred vodo (zbral je morje, pogoltnil vodo v otroškem bazenu), potem to ni oseben, ampak situacijski strah. Vendar pa večina otrok že od samega začetka zdravi vodo s previdnostjo, čeprav nato začnejo ljubiti kopanje. Odkrivanje vode je odkritje čustev, spopad z neznanimi elementi. Bolj drzni poskusi otrok na drugih področjih, bolj naklonjeni starši ga spodbujajo k učenju novih stvari, lažje bo, da bo vodo vzel kot nekaj zanimivega, ne zastrašujočega.
To, mimogrede, velja za odrasle. Bojimo se neznanega (predvsem nečesa), vendar so srečni ljudje, ki nerazumljive pojave obravnavajo z mirno radovednostjo. Očitno so imeli dejavno raziskovalno otroštvo.
Znani "poklicni starši" Nikitin je svojim otrokom omogočil, da sami učijo svet: na primer, otroci niso zadržali, ko so šli v ogenj. Rahlo opečen pod oskrbo svoje matere, je otrok že vedel, da se "rdeči roži" ni mogoče približati. "To lahko storite, vendar morate jasno zapomniti ukrep," je dejal Kravtsova. - Mati vedno ve, kakšen test "X" lahko prenaša otroka. Na primer, on je že zmožen, da je padel in opraskal koleno, da bi ga vzgojil, ga poškodoval, grimase, ne da bi jokal. Mama lahko skrbno dodate v "X" in "igruk": ne držite, ko gre na spolzko pot. Ko bo padel, bo otrok močnejši, morda pa jo bo pomiril, vendar se bo verjetno naučil ohranjati ravnovesje, napredoval v znanju sveta. Toda če dodamo "zet" tej enačbi, bo to preveč za otroka: pretres možganov, huda opeklina, duševna travma bo otroka spremenila v prestrašeno bitje. "
Smešni duh
Če je v družini vse v redu, so starši zmerno zahtevni in zmerni, otroci reciklirajo in občutijo razvojno tesnobo sami z malo pomoči starejših. Nekateri strahovi se lahko pojavijo kasneje, ko dojenček postane odrasel, ki se še poglablja v trenutkih duševne krize. Mnoge ženske, ki imajo stres, desetkrat preverijo, ali je železo izklopljeno; drugi se bojijo spati v praznem stanovanju; nekateri mučijo nočne more po gledanju trilerjev; nekdo in do danes se boji vode. Strah pred izgubo ljubljenega predmeta (otroka, moža) nas lahko pelje z norčo, ki ima značaj fobije. Vendar pa se ti izbruhi najpogosteje zbledijo, je vredno stabilizirati razmere.
Torej, v večini primerov strahovi ne preveč motijo otroka. Ampak še vedno mu lahko pomagate hitreje spopadati z njimi. Še posebej potrebujete pomoč starejših, če alarm preide v histerijo. Prva in najtežja naloga je ugotoviti, kaj točno se otrok boji. Včasih je to daleč od očitnega. "Nekega dne sem spoznal dekle, ki ji je povedala, da ima fobijo psov," pravi Anna Kravtsova. - Vsakič zjutraj, ko je zjutraj pohitela njeno hčerko, da bi jo odpeljala v medicinsko sestro, je moja mama slišala, kako deklica kriči: "Ne bom dal obleke!" Ker je pes izvezen na majico, moja mama je nekoč vprašala: "Ali se bojiš psov?" ko se je nekaj dogajalo narobe, je vedno zakričala: »Bojim se psov!« Dejstvo je, da se je oblekla, ker je vedela: mama jo bo kmalu spravila v medicinsko sestro in izginila ves dan. Napačna mamina interpretacija je igrala kruto šalo. "
Preden otroku vprašate, kaj se je bal, ga morate razmišljati in opazovati. Zelo pogosto se strahovi ne izražajo z besedami sploh - samo telo "govori". 4 - 5-letni otrok v vrtcu se vedno zboli, ker se boji, da bi se razodel s svojo materjo. Prvi ocenjevalec ne more uganiti, da je vsako jutranje bolečino v trebuhu pred šolo strah pred kaznovanjem, strah pred "deuce". Ta ista tesnoba se lahko pokaže z lenobnostjo: šolar sam odreče lekcije samo skupaj z materjo. Pravzaprav želi samo hedge in deliti odgovornost z njo. Dogaja se, da lahko samo psiholog razkrije pravi vzrok. Ampak, če je že ugotovljeno, ali od samega začetka je bilo očitno, potem je najboljši način za boj proti strahu igra. V "Harry Potterju" je epizoda, v kateri je vsak od študentov magične šole Hogwarts prišel v roko v škatlo z najpomembnejšo nočno moro in se je bilo mogoče soočiti z njim in ga predstaviti na smešno. Na primer, najbolj groznega učitelja enega fanta, oblečenega v klobuk in obleko svoje babice.
Lahko se oprijemate na strahove karikature, sestavite smešne zgodbe o njih, pravljice, pesmi. Sin mojega prijatelja v prvem razredu je bil strašno prestrašen njegovega sošolca - močnega dekleta, ki je premagal vse dečke prve stopnje. Pomagal mu je pesem, ki jo je sestavljala oče, v katerem je bilo veliko dekliških smešnih besed. Vsakič, ko ga je mimoidraš, je fant tiho pel, se je nasmehnil in postopoma izginil njegov strah.