Oves se šteje za dragocen prehranski izdelek, ki je bogat z ogljikovi hidrati, beljakovinami in vlakninami. Fiber je potreben element dnevne prehrane. Fiber je dve vrsti: topen in netopen. Ti dve vrsti vlaken pripomorejo k zmanjšanju teže, saj so vlakna vlakna del hrane, polnjenje želodca, ne pa prebava, spodbujanje aktivne prebave. Fiber tonik vpliva in nadzira metabolizem maščob.
Pogosto je naša koža peeling, coarsening, sušenje, v tem primeru nam bo uporaba ovsa pomoč. Kozmetologi so opazili, da bomo za zamenjavo drage kreme pomagali kuhani masažni maski doma. Te maske pripomorejo k izlivanju mrtvih plasti kože, zaradi česar je mehka in bolj elastična. Oves se uporablja tudi za čiščenje kože umazanije in škodljivih snovi. Ekstrakt ovsa lahko pomirja in neguje celice, s čimer normalizira njihovo presnovo. Če dodate oves k prehrani, se boste počutili odlično.
Ponujamo vam več receptov za uporabo maske iz ovsa.
Prvi recept. Vzemite 2 žlici ovsene kaše in premešajte z jajčnim beljem, po žvečenju do nastajanja pene. Pečemo na obrazu 15 ali 20 minut. Ta maska bo okrepila vašo kožo in ji dala mat senco.
2. recept. Če imate mastno kožo, poskusite kuhati to masko. Z ene stene zmešamo eno žlico ovsene kaše. žlico rastlinskega olja in dodajte 2-3 žlici. žlice vode z nekaj kapljicami limoninega soka. Masko ohladimo in jo nanašamo 15-20 minut, nato speremo s hladno vodo.
V našem članku, ki se imenuje oves in njegova uporaba, smo vam poskušali posredovati vse uporabne lastnosti.