Če nenehno počutite utrujenost, zlom, in imate rano v ustih - morda ste bolni z anemijo ali anemijo. To je avtoimunska bolezen, ki vpliva na absorpcijo vitamina B12, potrebna za nastanek novih krvnih celic. V vaši prehrani lahko dobite dovolj B12, vendar vaše telo ne bo moglo prebaviti. Torej, pomanjkanje anemije ali pomanjkanja vitamina B12 - kaj je nevarnost? In kaj je razlog? Da vidimo ...?
Za vašo referenco: kaj je kri?
Krv je sestavljena iz tekočine, imenovane plazma, ki vsebuje:
- Rdeče krvne celice - ki nosijo kisik po telesu.
- Belih krvnih celic - ki so del imunskega sistema in ščitijo telo pred okužbami.
- Trombociti - ki pomagajo pri strjevanju krvi.
- Beljakovine in druge kemikalije, ki imajo različne funkcije.
Stalna zaloga novih rdečih krvnih celic je potrebna za zamenjavo starih celic, ki umirajo. Eritrociti vsebujejo snov, imenovano hemoglobin. Hemoglobin se veže na kisik in prenaša kisik iz pljuč v vse dele telesa.
Obnovitev rdečih krvnih celic in normalna raven hemoglobina sta potrebna za zdravje možganov in kostnega mozga. Za to mora telo od hrane hraniti dovolj hranil, kot so železo in vitamini, vključno z vitaminom B12.
Kaj je pomanjkanje vitamina B12 ali slabokrvnost?
Anemija pomeni:
- imate manj rdečih krvničk kot običajno, ali
- imate manj kot potrebujete hemoglobin v vsaki rdečih krvnih celicah.
Obstajajo različni vzroki za anemijo (na primer pomanjkanje železa in določeni vitamini). Vitamin B12 je bistvenega pomena za življenje. Potrebno je za obnavljanje celic v telesu, kot so rdeče krvne celice, ki umirajo vsak dan. Vitamin B12 se nahaja v mesu, ribah, jajcih in mleku - vendar ne v sadju ali zelenjavi. Normalna uravnotežena prehrana vsebuje dovolj količine vitamina B12. Pomanjkanje vitamina B12 povzroči anemijo, včasih pa tudi druge težave.
Kakšni so simptomi pomanjkanja anemije ali pomanjkanja vitamina B 12?
Težave pri anemiji so posledica zmanjšanja količine kisika v telesu.
- Pogosti simptomi vključujejo: utrujenost, apatijo, občutek slabosti, težave z dihanjem.
- Manj pogosti simptomi so: glavobol, palpitacije, spremembe v okusu in zvonjenje v ušesih.
- Lahko izgledaš bledo.
Drugi simptomi.
Če pomanjkanje vitamina B12 lahko vpliva na druge dele telesa. Drugi simptomi, ki se lahko pojavijo, so bolečina v ustih in občutljivost jezika. Če se to ne zdravi, se lahko razvijejo živci. Na primer: zmedenost, otrplost in nestabilnost. Ampak to je redkost. Običajno se anemija diagnosticira prej in se uspešno zdravi pred pojavom težav iz živčnega sistema.
Vzroki pomanjkanja anemije ali vitamina B12.
Kronična anemija.
To je avtoimunska bolezen. Imunski sistem običajno proizvaja protitelesa za zaščito pred bakterijami in virusi. Če imate avtoimunske bolezni, imunski sistem ne tvori protitelesa. Kakšna je nevarnost? Dejstvo, da se protitelesa tvorijo proti svojim notranjim organom ali proti celicam vašega telesa. Zato vitamina B12 ni mogoče absorbirati. Kronična anemija se običajno razvije v starosti več kot 50 let. Ženske so bolj dovzetne za moške in so pogosto dedne. Bolezen se najpogosteje razvija pri ljudeh, ki imajo druge avtoimunske bolezni, kot so bolezen ščitnice in vitiligo. Protitelesa, ki povzročajo anemijo, se lahko odkrijejo s krvnim testom, da potrdijo diagnozo.
Težave z želodcem ali črevesjem.
Predhodne operacije na želodcu ali določenih delih črevesja lahko pomenijo, da absorpcija vitamina B12 morda ne bo mogoča. Nekatere bolezni črevesja lahko vplivajo na absorpcijo vitamina B12. Na primer, Crohnova bolezen.
Dietni razlogi.
Pomanjkanje vitamina B12 je netipično, če jeste običajne hrane. Toda z dietami je vse drugačno. Strogi vegetarijanci, ki ne uživajo živali ali mlečnih izdelkov, lahko prispevajo k nepremostljivosti vitamina B12.
Zdravljenje anemije ali pomanjkanja vitamina B12.
Potrebovali boste injiciranje vitamina B12. Približno šest injekcij enkrat na 2-4 dni. To hitro dopolni vsebnost vitamina B12 v telesu. Vitamin B12 se kopiči v jetrih. Ko se dobave vitamina B12 polnijo, lahko zadovoljijo potrebe telesa že več mesecev. Injekcije so potrebne samo enkrat vsake tri mesece. Injekcije so potrebne za življenje. Ne boste imeli stranskih učinkov zdravljenja. To je tisto, kar potrebujete.
Posledice.
Po začetku zdravljenja se navadno pojavi anemija. Morda boste morali vsako leto preizkusiti krvni test. Preizkus krvi je mogoče storiti, da vidimo, da vaša ščitnica deluje dobro. Bolezen ščitnice je pogostejša pri bolnikih s kronično anemijo.
Če imate anemijo, imate povečano možnost za razvoj raka na želodcu. To pomeni, da približno 4 od 100 ljudi s kronično anemijo razvije rak želodca (tudi pri zdravljenju anemije). Če imate težave z želodcem, npr. Redno prebavne motnje ali bolečine, takoj poiščite zdravniško pomoč.