Zmerna prehrana, zlasti pred spanjem, obvezna prisotnost vročega prvega tečaja v prehrani, zmanjšanje porabe maščobnih živil - kar bo pomagalo pri zdravljenju gastritisa.
Neželeni veliki odmori med obroki, suho hrano, hrano na poti. Tople pijače po obroku pa prispevajo k hitremu okrevanju.
Zelo pomembno je izključiti ali zmanjševati kajenje in piti alkohol.
Kontraindikacije za gastritis.
Če je gastritis alergičen, se izogibajte kontraindiciranim živilom in zdravilom. Glede vprašanja uporabe različnih zdravil se posvetujte s strokovnjakom.
Če imate korozivni gastritis, se držite stran od alkalij, kislin, kloroforma, arzena, sintetičnih alkoholov, alkohola visoke koncentracije, aspirina in salicilne kisline.
S kakršno koli obliko gastritisa, mesa in rib z maščobnimi sortami, maščob v vseh vrstah, močno praženih in prekajenih mesnih in ribjih jedi, ocvrtih jajc. Vzdržujte se iz svežih pekarskih izdelkov, velikih testenin, rogov, fižola, graha. Pozabite na čokolado, sladkarije, pecivo in pecivo, začimbe in začinjene začimbe, pa tudi trde in ostre siere. Vsa ta živila naj ostanejo izven vaše prehrane za čas trajanja zdravljenja in po okrevanju, biti prisotni v zmerni meri.
Pravilna prehrana z gastritisom.
Prehrana v tej bolezni, ne glede na kislost, mora vključevati živila, ki dajejo želodec miru. Njihova uporaba bo pomagala normalizirati proces izločanja želodčnega soka.
Kaj so te jedi in izdelki? Prava izbira je prigrizek z nizko vsebnostjo maščob, klobaso, sir. Dietne klobase in klobase, sirovo maslo, pusto ribe in predhodno namakani sledi lahko tudi raznolika vaš meni.
Od pekarskih izdelkov bi morali biti prisotni samo beli posušeni kruh, krekerji.
Lahko se razvajate z brez maščob celega, kondenziranega, acidofilnega mleka. Dovoljeni proizvodi iz kislega mleka brez maščob.
Kot masti z gastritom je priporočljivo, da se raztopi ali maslo in rafinirano zelenjavo.
Jajca jedo samo v kuhani, mehko kuhani in v obliki ocvrtega jajca, nujno kuhano za par.
Zelenjava - ena najpomembnejših sestavin v prehrani bolnika z gastritisom. Lahko preprosto izrežemo v mizo, zavremo ali naredimo solato od njih, polnjenje z rastlinskim rafiniranim oljem. Uporabite zelenjavo pri kuhanju.
Sadje je bolje za sladke sorte in mehke. Če jih uporabljate sveže, je vedno bolj uporabno, lahko pa jih tudi kuhate ali pečete. Jagode se priporočajo, tako kot samo sladke sorte.
Kaj je mogoče, da se prepustite sladki? To je primeren za žele, žele, kompote, pire jagode in kremaste kreme.
Najbolj uporabne so juhe, mleko , vse vrste zelenjave, juhe z pirejo žitaric in gobe.
Zelo koristen učinek na želodčno kašo iz vseh vrst izbrisanih in zdrobljenih žit.
Priporočeni pijači med zdravljenjem gastritisa so kakav z dodatkom mleka ali smetane, ohlapnega čaja in kave srednje moči, razredčenega z mlekom.
Vloga vitaminov v pravilni prehrani.
Nezadostni vitamini v telesu v vsakem primeru žalostno dejstvo in v primeru gastritisa lahko povzročijo zaplete bolezni. V nekaterih oblikah te bolezni zdravniki predpisujejo dodaten vnos različnih vitaminov, multivitaminov in vitaminskih izdelkov.