Lenjost je čudovita kakovost osebe. Brez lenobe ne bi bilo pomembnih odkritij, napredka. Brezposelna oseba bi še vedno dobivala vodo iz vrtine ali pa se je oddaljila nekaj kilometrov od doma. Torej, ali se prisilite, da se borite z lenobo ali pustite, kot je, je zelo resna zadeva.
"Moč napredka" pa nam pogosto prinaša veliko neugodja. Ženska, ki ni urejena, izgubi privlačnost v očeh ne samo njenega moža, temveč tudi tistih okoli nje. In lenoba, zaradi katere se bojimo, da nekaj naredimo, neposredno nujno zahteva aktivno posredovanje - ampak kako si prisiliti na boj, kaj narediti?
Najpomembnejša stvar, ki jo je treba spomniti med "vojno" z lenobo - ne vključite vanj, prosim, druge. Z metodo "Razdalje" in drugimi psihološkimi treningi in programi je zelo enostavno, da nekdo razglasi za svojega "kustosa" in mu dodeljuje odgovornost za redno brcanje. Toda to je tudi zelo preprosto, da se jezite s to osebo, ki vas ne more mirno živeti.
Vedno je težko začeti. Vsak začetek zahteva znatne infuzije moči in časa. Ampak oni se odplačujejo, ko se premikajo naprej.
Ali se želite naučiti plesati?
Ni problem!
- Pokličite najbližje klube.
- Izberite smer plesa in učitelja.
- Pojdite in se seznanite z razmerami na kraju samem ...
- Kupite obrazec, dodelite čas, se strinjate, kdo bo te dni sedel z otrokom ...
In šele takrat narediš prvi korak. Prvi izlet v dvorano. Prva lekcija.
Že pripravljeno, je lažje še naprej delati nekaj, kot da bi končali. Kako je treba svojemu možu, trenerju, dekletu in še vedno parim trijem razložiti, zakaj ne gre več za ples. Zato je zelo preprosto, da si prisilite, da se bori z lenobijo - samo tesno zaprete oči in naredite prvi korak! Za njim je drugi. In tretja bo že tako naravna kot vdihavanje in izdihavanje.
Lenjost je konstruktiven občutek. Ščiti nas pred nepotrebnimi izgubami energije. Ali ni res, da bi šel v trgovino na dan, v močnem mrazu, blazinjenje ali dež je veliko težje, kot pa, da se po njej spusti v špecerijo. Ker je za prvi in drugi primer potreben drugačen napor.
Mi smo usklajeni s "piramidom potreb"
Pomislite tudi na motivacijo. Uspešno si prisiliti k boju z lenobnostjo lahko le tista oseba, ki ima priložnost, da si prizadeva. Motivacija temelji na potrebah. In po maslanski piramidi so več ravneh, od preživetja (osnovnega) do uresničitve svoje usode (slednje). Mimogrede, socialni uspeh, promocija na karierni lestvici, finančne izboljšave (zaslužijo več kot raven preživetja) ležijo nekje na sredini.
In zadnja opomba glede lenobe - prisiliti se boriti za mitološke blagoslove (ki jih ne vidite in ne čutite, kar vam ni pomembno) je zelo težko. Zato je v nekaterih primerih lažje zmanjšati vse do preživetja. Če ste taka oseba - dobro, povečajte svoje osnovne potrebe. Ne banalen jopič "kitajsko potrošniško blago" - vendar gotovo krzneni plašč. Za fizično neprijetno je bilo brez tega plašča iti ven. In potem bodo sile, da bi dobili ("moški" način - da zaslužijo, ali "ženske" - zaprositi) bo nemeryanno.
In v tem trenutku se ne spominjate lenobe.
Kaj, če svet "ne dela"?
Če je vaša lenoba vseobsegajoča, kot siva armirana betonska stena - pomislite, ali je preveč len. Morda so to bistvene potrebe, ki zahtevajo njihovo izvajanje. Morda so to nerešeni dolgotrajni konflikti, če niste prepričani jutri. Morda, če boste vložili svoja prizadevanja - to verjetno ne bo izplačalo z veliko verjetnostjo. Kdo naj oceni vaše plesne sposobnosti? Če ste v upanju, da cenite druge, ki ne skrbijo za vaše spretnosti, potem ne bo želje, da bi se uresničilo vaše sanje.
Torej, poskusite premakniti motivacijo v sebi. Da bi izgubili težo - zaradi sebe, in ne zaradi svojega moža (ki opazuje razliko samo pri nosi plinsko masko). Če študirate računalniške programe - potem za radost komunikacije in ne za spoštovanje vaših otrok. Če želite biti ljubica, je super, da sprejmete goste - spet, zase. Ker računate na podporo drugih, jo lahko dobite ali ne v obliki ali napačni kakovosti. In ko ljubljeni reče, da ste izgubili težo, vendar "še vedno debeli na stegnih, poskusite težje", bodo zagotovo želeli vzklikniti: "Kdo so sodniki?". In po tem - pojdite v gluh obrambo.
Razlikovati lenobe in druge značilnosti vaše motivacije