Po svoji naravi je tanka Renee (pred snemanjem tehtala 46 kg) absorbirala najbolj visoko kalorično hrano. Seveda, v skladu s predpisi posebne prehrane, zdaj njegova prehrana ne sme biti manjša od 4.700 kalorij. Zjutraj se je začelo z velikanskim delom francoske krompirčke, ki jo je spila z milkshom; kosilo ni nič manj kalorično - pica, kikirikijev maslo, čips in isto milkshake. Makaroni, krompir, meso, kot tudi krofi, pite, omlete in pivo - vse to je moralo jesti polno pihano zvezdo za večerjo, za večerjo in pred spanjem.
Enkrat je Renee po prekinitvi z Jimom Carreyjem že uživala. Njena žalost in obupna igralka sta zasegli škodljiva hrana z visoko vsebnostjo kalorij. Ampak potem je bila razčlenitev zaradi stresa, ki je doživela, in zdaj - namensko skupino kilogramov zaradi vloge v filmu.
Vse zaradi kariere
Pred pričetkom snemanja je Renee Zellweger tehtal 70 kg. In vse bi bilo v redu, zdaj pa je razmišljala o tem, kako se vrniti v njeno običajno obliko, ker je novi film, v katerem naj bi igrala glavno vlogo, zahteval prejšnje parametre in ustrezno težo 46 kg.
Ko je bil streljanje "Bridget Jones" konec, je Renee začel novo stopnjo v svojem življenju, imenovano "nujna izguba teže". V tem obdobju je preizkušala številne metode - in čaje za hujšanje ter posebne dodatke. Toda, kot bi imela sreča, je puščica uteži ostala pri prejšnjih 70 kg, ker je izguba teže vedno težja kot da se izboljša. Tu je bil potreben poseben kompleksen pristop.
V življenju igralke se je pojavila fitnes, masaža in pravilna prehrana, ki temelji na znani dieti Atkins. Bistvo prehrane je bilo, da prehrana prevladujejo beljakovinska živila in ogljikovi hidrati so bili zmanjšani na minimum. Od svoje prehrane je Rene izključila sladkarije, izdelke iz moke, zelenjavo z visoko vsebnostjo škroba in nekaj sadja. Alkohol in kofein sta bila prav tako pod velikim prepovedjo. Deli, ki so hranili zvezdo, so bili majhni, vendar je bilo treba jesti zelo pogosto (do 5-6 krat na dan), zato ni bila posebej lačna.
Osnova obroka je bila zelenjava in meso rib in purana. Toda za uporabo olja in soli je strogo prepovedano. Kmalu kasneje je igralka postala zasvojena z grenivkami in sokom grenivke. Ti izdelki vsebujejo flavonoidni naringenin, ki je odgovoren za žganje maščob v telesu.
Po zapuščanju prehrane je igralka začela očistiti telo. Čez dan je pojedla samo grenivke, pomaranče, čisto vodo, najmanj 2 litra na dan in zeliščne čaje. Le na ta način je lahko znova pridobila svoje spolne oblike. Res je, da brez pomoči kozmetike to tudi ni bilo mogoče storiti - podložne kožne obloge so bile potrebne.
Fitnessna terapija
Po tako velikem padcu v kilogramih je Renee Zellweger zelo občutljiv na svoje telo, zato skrbno spremlja kakovost in količino porabljene hrane, prav tako pa ne pozabite iti v telovadnico. Mimogrede, slednji ni bil zadnje mesto v boju za vitko telo. Med nujno prehrano se je igralka vsak dan spustila v šport. In ni šla na razrede, bi raje tekla.
Danes zvezda obišče telovadnico in izvaja jogo, kolesarjenje in plavanje v bazenu. Zanimivo je, da je takšno življenje popolnoma všeč. Mogoče je vredno poskusiti tako zanimivo reinkarnacijo?