Vsaka nosečnica ali nosečnica je prestrašena z idejo strij na koži. Na žalost se to skorajda zgodi med nosečnostjo. Odstotek žensk, ki skupaj z radostjo materinstva prejemajo te grozne vijolične črte na telesu, je precej velik - več kot 80%, toda to je malo utrujenost. Obstaja samo en način za premagovanje strij med nosečnostjo - ljudska zdravila, časovno preizkušeni.
Znano je, da so kavkaške ženske bolj nagnjene k pojavu strij kot ženske. Pri njih postanejo opazne sredi nosečnosti. Kraji, ki so najbolj občutljivi za strije, so trebuh, stegna, zadnjica in prsni koš. Na splošno velja za vse tiste kraje, ki nenadoma povečajo obseg med nosečnostjo, nato pa po rojstvu močno narastejo. Lahko se pojavijo tudi na rokah, če ste močno pridobili težo, in nato tako hitro, da ga spustite.
Obstaja splošno mnenje, da je mlajša ženska, manj strij in po porodu, saj je koža bolj elastična. Na žalost to ni tako! Dejstvo je, da elastičnost kože ne uniči strij, ne vpliva na njihov videz. Raztegovanje se lahko pojavi tudi v najstniških dekletih, da ne omenjam nosečnice.
Znanstveniki že dolgo trdijo o vzrokih strij in kaj lahko preprečijo njihov videz. Ampak vsi se strinjajo, da je glavni krivec naši geni. To pomeni, da če vaša mati trpi zaradi strij med nosečnostjo, se najverjetneje soočite z istim problemom. Vendar ni vse izgubljeno! Obstajajo preprosta in učinkovita ljudska zdravila, ki bodo pripomogla, če ne bodo popolnoma preprečile pojavljanja strij med nosečnostjo, nato pa jih naredite manj opazne. Tukaj je nekaj pravil, ki jih morate upoštevati, da boste imeli učinek. Vsaj, boste imeli čisto vest o dejstvu, da ste poskušali storiti vse, da bi se izognili strije.
1. Jejte zdravo prehranjevanje
Jejte pestro in uravnoteženo, da ne preobremenite telesa z dodatnimi kalorijami, ki niso koristne za vas in vašega nerojenega otroka. Nadzorovano povečanje telesne mase ne bo omogočilo, da se vaša koža dramatično raztegne v kratkem časovnem obdobju. Prav tako je pomembno, da je pravilna metabolizem, katere motnje vplivajo na strukturo kože. Na splošno je prehrana osnova za zatiranje strij med nosečnostjo.
2. Ali samo-masaža
Masaža problematična (ali lahko postane problematična), skrbno, boljše prha in z uporabo gelov in olj. Masirajte kožo na trebuhu in prsnem košu, na bokih in zadnjici, da povečate pretok krvi na ta območja. Seveda bodite previdni pri želodcu - ne pretiravajte in se ne poškodujte.
3. Pijte dovolj vode
Glavni vzrok strij je dehidracija kože in izguba njegove elastičnosti med nosečnostjo. Torej, ko se volumen poveča, koža nima časa za regeneracijo in samo solze na nekaterih mestih - in strij se oblikujejo. Če je koža dovolj navlažena, potem ni tako dovzetna za trganje in se razteza brez sledu in težav zate.
4. Vzemite vitamine
Mnogi podcenjujejo pomen vitaminov in mineralov za kožo. Vsi vedo, da so vitamini koristni za mater in otroka med nosečnostjo, vendar nihče ne misli o njihovih koristih pri boju proti strijam. Nosečnica naj bi že od nekdaj imela boljšo prehrano kot druge. Glavna ljudska pravna sredstva so zelenjava, sadje, naravne naravne vitamine. To je bilo vedno pomembno - ne pozabite zdaj.
5. Stalno vlažite kožo
Pravzaprav morate to početi že od samega začetka stresa in ne, ko se je koža že začela raztezati. Mandljevo olje ima zelo dober učinek na kožo, čeprav lahko izkoristite tako oljke kot tudi sončnice. Glavna stvar je, da se med nosečnostjo izogibate eteričnim oljam! Sodobni trg ponuja različne izdelke, ki vsebujejo vse sestavine, uporabne za kožo. Ampak s strijami med nosečnostjo lahko ljudem prav tako zaupate. Redne masaže z oljem vas lahko prihranijo od strij. Glavna stvar - ne pustite, da se koža izsuši.
Ne pozabite, da je pomembno, da koža ohladi in dobro hidrira, ne samo med nosečnostjo, temveč tudi po rojstvu. To je predpogoj, če se ne želite ukvarjati s strižami. Čeprav je pomembno razumeti, da tudi pri vseh potrebnih postopkih obstaja verjetnost, da se bodo strije še vedno pojavile. Ni natančnih dokazov, da imajo ženske, ki uporabljajo posebne losjone in kreme proti strijam med nosečnostjo, manj težav kot tiste, ki jih niso uporabili. Ampak ne obupajte - z dobro skrbjo in pravilno prehrano, bodo odseki temnega vijoličnega sčasoma izginili, nekateri pa bodo postali popolnoma nevidni.
Kaj pa, če so strije že nastale?
Študije so pokazale, da je najučinkovitejše orodje namenjeno posebni kremni kremi, ki vsebuje tretinoin. Vendar se med laktacijo ne sme uporabljati zaradi nezadostnih informacij o verjetnosti, da bodo v materino mleko vstopile škodljive snovi. V zelo težkih primerih nastanka velikega števila strij jih je mogoče odstraniti z laserjem, obstajajo tudi posebne plastične operacije za odstranjevanje strij. Toda to, seveda, ekstremne ukrepe. Najbolje je, da poskusite preprečiti pojav strij med nosečnostjo, kot je kasneje mučila misel, kako se spoprijeti z njimi.