Uporaba eteričnega olja Valerian

Valerian officinalis pripada družini Valerian in je trajnica zelnata rastlina. Ta rastlina je kultivirana v Južni Ameriki in Evraziji. V naravi raste valerij na bregovih vodnih teles, gozdnih gladov in mokrih travnikov. V času pomladanske vegetacije se eterično olje pridobiva iz korenin in korenike rastline. V tem članku bi radi podrobneje opisali uporabo eteričnega valerijskega olja.

Obstaja različica, da rastlina dolguje svoje ime rimskemu cesarju Valerianju. Od antičnih časov je vedel za čudovite lastnosti valerijskega, med katerimi je sposobnost dušenja duše in stimulacije možganov.

Olje je oljna tekočina temne barve, z osvežilno aromo z lesnimi moškimi notami. Za pridobivanje 1 kg valerijskega olja s parno destilacijo uporabite do 120 kg surovin. Sestava valerijskega olja vključuje sestavine kot so termel, pinen, kampfen, pa tudi aromatske in druge snovi.

Uporaba valerijskega olja

Kot skoraj koli eterično olje se valerijsko olje pogosto uporablja pri aromaterapiji. Njegova prijetna aroma pomirja živčni sistem, zato je priporočljivo, da jo uporabite za sprostitev in meditacijo. Valerijsko eterično olje se zaradi splošnih lastnosti krepitve pogosto uporablja v ljudski medicini.

Uporaba tega olja je prikazana ljudem, ki trpijo zaradi črevesne kolike, krčev, krčev, mišičnih bolečin, zaprtja in podobnih težav. Od antičnih časov je valerijsko olje priporočljivo za uporabo pri ženskah med menopavzo.

Eterično olje Valeriana ugodno vpliva na delovanje celotnega srca in ožilja. Tako lahko pomaga izboljšati krvni obtok, okrepiti krvne žile, izboljšati delovanje srca, kar lahko zmanjša tveganje za bolezni srca, kot so miokardni infarkt in tahikardija. Strokovnjaki priporočajo uporabo valerijskega olja za imunsko pomanjkljivost in z njim povezane bolezni, kot tudi s kršenjem ščitnice. Tudi olje je učinkovit naravni anestetik.

Eterično olje Valeriana se dobro uporablja pri boleznih osrednjega živčnega sistema. Pomagal bo ljudem, ki trpijo zaradi živčnih motenj, histerije, nevroze, živčne razdražljivosti, kroničnih glavobolov in celo odvisnosti od kofeina. Zaradi pomirjevalnih lastnosti olja je učinkovito pri nespečnosti in drugih težavah s spanjem. Poleg tega ima lahko tudi hipnotični učinek.

Zunanja uporaba tega olja bo koristna za kožo. Tako lahko osvežite in pomirite kožo, zmanjšate njeno občutljivost in tudi odstranite otekanje. Uporaba valerijskega olja lahko zdravite bolečine v hrbtenici, ker ima analgetični učinek. Uporablja se za zdravljenje kosov, ran, ugrizov žuželk.

Razlike Valerian eteričnega olja

Pri aromaterapiji

V aromaterapiji uporabljam valerijsko olje in dodam do 7 kapljic v aromo sijalke, ki temelji na prostoru 15 m 2 in v aromski meloni 1-2 kapi.

Za kopel

Za kopel z zmogljivostjo 150 litrov dobro premešajte 5 kapljic valerijskega olja s 5 ml medu, mlekom ali baznim oljem in dodajte mešanico v toplo vodo in vse temeljito premešajte. Kopel ne sme trajati več kot 15 minut, nato se brez izpiranja obrišite z brisačo.

Za inhalacije

V plitki posodi z vročo vodo dodajte 1-2 kapljice valerijskega eteričnega olja. Pokrita z brisačo, vdihnite paro z zaprtimi očmi ne več kot 5 minut.

Za obloge

Razredčite 5 kapljic olja v 100 ml tople vode, navlažite z raztopino brisačo, gazo ali vato in se dotaknite bolečine. Ne hranite več kot 2 uri.

Za masažo in drgnjenje

Zmešajte 10 ml baznega olja s 4-6 kapljicami valerijskega olja. Nanos majhne količine mešanice na dlani, da jo ogrejete, želeno področje telesa poosebite nekaj minut, dokler olje popolnoma ne absorbira.

Za trebušno masažo s črevesnimi in želodčnimi krči

5 kapljic olja zmešamo z 10 ml baznega olja. Nastala mešanica gobavih gibov masira želodec za nekaj minut.

Za obogatitev kozmetike

Za 5 ml podlage dodajte 3-4 kapljice valerijskega olja.

Za oralno uporabo

Za ½ tsp. medu kaplja 1 kapljica valerijskega olja, vzemite 1-2 krat na dan, stisnete mleko.

Kontraindikacije za uporabo valerijskega olja

Uporaba olja med nosečnostjo in ženskami v obdobju laktacije ni priporočljiva. Pri dolgotrajni ali prekomerni uporabi valerijskega olja lahko pride do navzee, glavobola, dremavosti, motenj srčnega ritma, prevelike ekspresije ali depresije.

Pred začetkom uporabe valerijskega olja ga je treba preveriti za individualno prenašanje. Uporabite le opazovanje odmerka. Prepovedano je uporabljati valerijsko olje v trenutkih, ki zahtevajo koncentracijo, hiter odziv ali koncentracijo pozornosti.

Pri nanašanju valerijskega eteričnega olja na kožo se upošteva normalna reakcija, če v 1-2 minutah občutite rahel mravljinčenje in hlajenje.