"Obstaja moč, obstaja volja, ne obstaja volja" (c). Če besedna zveza iz smešnega komedijskega filma ni številka govora, temveč ovira na poti do idealne oblike - bodite pozorni na yogalossy. Fitnes kompleks Mandy Ingber - trenerka zvezde Jennifer Aniston in Victoria Beckham - energična in dolgočasna mešanica orientalske filozofije in asana joge, pomešana z aerobnimi vajami. Zakaj je tako dober?
Jogalozofija je za vse. Ona se lahko ukvarja kot guruja zdravega načina življenja in začetnikov. Brez kontraindikacij in težav - šest asan se izvaja gladko in lepo, čemur sledijo čuče, statične letvice in gibanje "kolo".
Yogalosofiya napolni telo z energijo in vam omogoča spopadanje s stresom. Ingber pojasnjuje: pol ure usposabljanja - čas, da ostane sam s seboj. Ne pospešujte asana, pohiti in razdražite - pomembno je, da poslušate svoje občutke. Spoštovanje tega stanja bo omamljanje. Boste občutili osvežitev, brez agresije, draženja in negativnosti.
Yogalosofiya opazno spreminja telo. Previdno preučevanje mišic stiskalnice, zadnjice, notranjih stegen hvata zavoje: pas se tanjša, stegna tanjša, noge dobijo eleganten relief. Koža izgleda bolj voljna in sveža.
Yogalosofija je pozitiven odnos. Obremenitev z živahnostjo, čisto zavestjo, pacifikacijo, lahkotnostjo v celem telesu, spektakularnimi oblikami - in vse to po pol ure usposabljanja: primer slave je zelo prepričljiv. Aniston in Beckham - navdušeni ljubitelji kompleksa - trdijo: več usposabljanja - večje je njihovo zanimanje. Bomo preverili?