Sprejemanje kopeli za hujšanje prispeva ne le k odstranjevanju maščob, ampak tudi od celulita. Ne zahtevajo fizične napetosti, nasprotno pa se proces izgube teže spremeni v počitek. Tudi kopeli imajo ugoden učinek na kožo, ki po takšnih postopkih postane gladka in voljna.
Te kopeli se praviloma odvijajo ne le z infuzijami različnih zelišč, ampak tudi z dodanim medom, mlekom, terpentinom.
Če vzamete hujšanje kopel v kombinaciji z dieto, potem lahko prve pozitivne rezultate dosežete v enem mesecu. Če želite povečati učinkovitost te metode izgube teže, morate iz svojih prehrambenih izdelkov izključiti: pečenje, sladkarije, maščobe. Včasih so ženske v zelo kratkem času uspele izgubiti do 10 kg presežne teže.
Pravila za kopanje za hujšanje.
Pri kopanju je vredno upoštevati nekatera priporočila. Kopalnica za hujšanje Sprejmem v sedečem položaju, zato ne bi smelo biti neudobnih občutkov. Kopeli je treba jemati šele po obroku, nato pa po 2 urah po zadnjem obroku. Prav tako ne jesti takoj po postopku.
Kopel kraljice Kleopatre za izgubo teže.
Recept te kopeli za izgubo teže je znana mnogim ženskam zaradi svoje učinkovitosti. Ta kopalnica ne samo prihranjuje prekomerno težo, ampak tudi izboljša videz kože. Pripravite to kopel ni težko. Za to 100 gramov medu raztopimo v 1 litru mleka. Ta mešanica se vlije v kopel s temperaturo vode, ki ne presega 38 stopinj Celzija. Dovolj je sedeti v taki kopeli 25 minut. Po kopeli, ne sperite, rahlo obrišite vlažno kožo z brisačo in to je to. Učinek, ki ga boste takoj počutili, bo vaša koža postala elastična in gladka. Redno sprejemanje takšnih kopeli bo obnovilo vašo kožo do mladih.
Zdravilne kopeli na osnovi zelišč.
Apnena kopel je odličen ljudski recept. Zahvaljujoč apnenčnim kopelam se lahko znebite ne samo maščob, ampak tudi različne soli in presežne tekočine v našem telesu. V enem postopku lahko znatno izgubite težo v povprečju na 1 kilogram. Za pripravo kopel, ki jo potrebujete: 1. Zberi liste, brsti, cvetje, semena v količini 300 gramov. 2. Vzemite vse to v 5 litrih vode, jo zavrite in pritisnite 20 minut. 3. Nastajanje nastale infuzije skozi gazo in nalijte nastalo tekočino v kopel. Izperite apneno kopel ne več kot 15 minut.
Izgubiti težo, izboljšati krvni obtok, uravnotežiti presnovo vode in soli, bo pomagala kopati z brezovim sokom, listi in vejicami. Surovo žetev spomladi ali kot možnost je mogoče kupiti v lekarni. Dodajte 600 gramov brezove surovine na 3 litre vode. To mešanico dodajte v vrenje. Obrišite sižo in prelijete v kad.
Kopeli z origanom izboljšajo metabolizem, krvni obtok in normalizirajo znojenje. Ta rastlina ima prijeten vonj. Da bi dosegli rezultate, je treba kopel vzeti redno 2 tedna. Recept: v 5 litrih vrele vode dodajte 400 gramov origana, prinesite do vrenja in napora.
Kopalne kopeli pripravimo po istem receptu kot kopeli z origanom. Oskrbujejo kožo z različnimi minerali in vitamini. Spodbuja zdravljenje malih ran in pustul.
Malinski listi so dobri diaphoretiki. Ta lastnost je znana že dolgo, zato so izgubili težo, poleg tega pa decokcija listov malinov odstrani toksine iz našega telesa. Za izboljšanje učinka lahko uporabite kopel maline.
Pomaga pri izgubi teže z zelišči, ki izboljšajo metabolizem.
Za pripravo takšne kopeli vzemite 3 dele vijoličaste trobole, v 2-ih delih: korenina sladkega korena, koruza pšeničnega grozdja in planinskega popra. Nalijte 1 liter vode 3 žlice zbirke in kuhajte 15 minut. Napolnite in dodajte v kopel. Temperatura vode ne sme biti večja od 40 stopinj. Kopel mora biti vsak dan, 2 tedna.
Kopel igel zvoni telo. Za takšno kopel moramo kuhati borove igle. Uporabite lahko tudi svoj izvleček, ki se prodaja v lekarni. Suha in ekstrakt se raztopi v vodi. Kopel z igrami z boro 20-25 minut.
Hranilna kopel z otrobi: pivite 1 kilogramom otrobi 2 litra vročega mleka, nato dodajte 1 žlico medu. Dodamo zmes v vodo. Vzemi to kopel približno 30 minut. Učinek kopeli je pomlajevanje kože.
Sokova kopel za hujšanje.
Kopel, ki je bil dodan sadni sok, se imenuje sok. Za pripravo takšne kopeli je najbolje uporabiti sveže stisnjene sokove agrumov: grenivke, limone in pomaranče. Dodajte približno 1 liter soke v vodo. Postopki v takih kopalnicah so lahko dovolj dolgi.
Soda kopel za hujšanje.
Kopalnice z alkoholom in soda iz sivke veljajo za zelo učinkovite. Vzemite ga vsak drugi dan 14 dni, nato vzemite odmor za isto čas in znova ponovite tečaj. Kopel je treba vzeti približno 20 minut. Priprava: dodajte 125 gramov sodne pecine, 150 gramov morske soli in nekaj kapljic duha sivke. Po končanem postopku pokrijte s toplo odejo.
Škropilne kopeli za hujšanje.
Turpentinska kopel poveča elastičnost kože, pripravi kopeli, ki uporabljajo različne emulzije, ki jih lahko kupite v lekarni. Emulzije so različne vrste, ko jih uporabljate, sledite navodilom, ki so jim priložena.
Gorčične kopeli za hujšanje.
Zelo je lahko narediti gorčično kopel. Kozarec gorčice je treba zmešati v vodi, dokler ne dobimo homogene mase, nato nalijemo v vodo. Takšne kopeli vzemite največ 10 minut, sicer lahko poškodujete kožo. Po končanem postopku sperite pod tušem. Gorčične kopeli olajšajo utrujenost, sprostite mišice. Postopek lahko vodite vsak drugi dan.
Salt kopel za hujšanje.
Raztopite 1 liter maščobnega mleka in 1 kilogram morske soli. Kopel je treba jemati 20 minut pred spanjem.