Borovnice so zelo okusne in zdrave jagode za človeško telo. Ta berry je dejansko zdravljenje. Borovnice se uporabljajo tako v ljudski medicini kot v uradni medicini. Zaradi bogate sestave mineralov in vitaminov se uporablja ne le za preprečevanje številnih bolezni, temveč tudi za njihovo zdravljenje. V borovnici vsebujejo vodo, proteine, ogljikove hidrate, prehranske vlaknine, magnezij, kalij, natrij, kalcij, fosfor, železo, baker, mangan, kolbat, nikelj, vitamine B6, B1, B2, PP, C, P, pantotenska, jabolka, limona kisline, karoten, tanini, vlakna.
Za začetek borovnice imajo vazokonstriktivne antibakterijske lastnosti. To je zelo dober prehranski izdelek, saj ima malo kalorij. Priporočljivo je, da jedo borovnice za anemijo. Zaradi pektinskih substanc, ki sestavljajo borovnico, izboljša delovanje črevesja, odstranjuje vse žlindre in gnitje razkroja, prikaže različne bakterije dysentery, patogene davice in tifuso. Bilberry pomaga pri različnih kožnih boleznih, ekcemih, izpuščajih, zdravi bolezni sklepov in kosti. Najpomembnejša prednost borovnice je, da pomaga izboljšati vid, zato je priporočljivo ljudem, ki potrebujejo dobro vid. Posodobi celice mrežnice in izboljša cirkulacijo krvi, kar povzroča boljši vid. Borovnice so del različnih zdravil, namenjenih za vid. Za izboljšanje vida potrebujete 1 žlico žlica. žlico suhih borovnic prelijemo večerno s hladno vodo, rahlo nad gladino jagod in zjutraj, da jih pojedo pol ure pred zajtrkom. Sveže jagode pomagajo tudi pri zaprtju, koristno pri diabetesu, izboljša metabolizem. V juliju in avgustu je ljudem s sladkorno boleznijo priporočljivo, da zaužijejo velike količine, v preostalem času pa je priporočljivo kuhati posušene liste in borovnice. Zdravilne lastnosti borovničnih jagod tudi izboljšajo delovanje srčno-žilnega sistema, s čimer preprečujejo tveganje za bolezni srca zaradi velike količine antioksidantov. Bolhe je priporočljivo uporabiti kot hrano za preprečevanje miokardnega infarkta in krvnih strdkov.
Sok iz borovnice ali čaja z borovnicami je pijan kot diuretik, zdravi cistitis in druge vrste bolezni, povezane z urinsko inkontinenco, odstranjujejo pesek in kamne iz ledvic. Za odstranjevanje kamnov iz ledvic potrebujete ne samo jesti borovnice, pač pa tudi barvice za pitje in pijačo. Sok iz borovnice pomaga pri angini, bronhitisu in drugih boleznih dihalnih poti, stomatitisu in infuziji borovnic, morajo sprati usta ali popiti četrtino stekla 3-4 krat na dan. Infuzija borovnic pomaga pri tuberkulozi in pljučnici. Borovnice izboljšajo delovanje možganov in ohranjajo mladost, zato je priporočljivo jesti borovnice za tiste, katerih delo je povezano z velikim duševnim stresom.
Zdravilne lastnosti borovnic se uporabljajo tudi v suhi obliki, v tej obliki pa ohranja tudi uporabne lastnosti. To so posušene borovnice za drisko, vnetje gastrointestinalnega trakta in cistitis. Je del mnogih terapevtskih čajev, ki se uporabljajo za preprečevanje različnih bolezni. Kar se tiče zamrznjenih borovnic, se hrani zelo dolgo in ohranja uporabne snovi. Listi borovnic so koristni tudi za zdravje ljudi, tako v suhem kot svežem stanju. Decoction borovnic preprečuje staranje telesa, posodabljanje celic. Samo decoction borovnic pomaga pri prehladu in lajšanje bolečin v grlu in glavobolov.
Če imate težave z želodcem, drisko in zaprtje, morate mešati 2 žlici borovnic, nalijte 1 skodelico vrele vode, vztrajati 3 ure, zaviti. Piti pol kozarec 4-krat na dan v topli obliki. Pri kožnih boleznih ali opeklinah je treba sveže varjene jagode uporabiti v naribani obliki kot obloge ali losjone. V primeru presnovnih motenj in bolezni kosti in sklepov je treba 2 čajna žlička borovnice vliti z 1 kozarec vrele vode, vztrajati 5 ur, osatiti in piti četrtino stekla 6-krat na dan. Pri hemoroidnih krvavitvah se od infuzije borovnice priporoča klistir, ker za to potrebujete 1 žlico žlica. Lističi lističev borovnic s kozarcem vroče vode in kuhamo 15 minut in nato filtriramo. Za spiranje peroralne votline morate lepljenje listov borovnic pustiti stati približno 10 minut.