Narejen je iz lanenih semen, ki jih lahko kuhate tudi doma z mletjem v kavni brusilnik.
Sestava.
Lanena moka je bogata z železom, cinkom, kalcijem, bakrom, fosforjem, molibdenom, manganom, natrijem in vitamini B, A, E. Sestoji iz beljakovin, polinenasičenih kislin, zlasti dragocenih Omega-3 in Omega-6. Posebna prednost lanene moke so rastlinski antioksidanti lignani, ki se tekmujejo v boju s hormoni, ki spodbujajo nastanek rakavih celic.
Človeško telo zelo enostavno absorbira laneno moko. Tovrstno bogastvo vitaminov in mineralov, vsebovanih v laneni moki, je omogočilo široko uporabo v farmakologiji, prehrambeni kuhinji, kozmetični industriji. Glavna značilnost je njegova enostavna prebavljivost.
Zdravilne lastnosti.
Za popolno delovanje gastrointestinalnega trakta ni nič ugodnejše od lanene moke. Ona je odlična "čistejša" za človeško telo. Redno sprejemanje takšne moke pomaga znebiti žlindre na najbolj nedostopnih mestih - nobenega odvajanja ni mogoče primerjati s produktivnostjo s čistilnim učinkom lanene moke. Ona je sovražnik številka 1 za vse vrste parazitov in lipidov.
Za čiščenje telesa lahko uporabimo laneno moko, kot sledi: vzamemo 100-200 gramov kefirja ali jogurta, zmešamo z 20 gramov lanene moke. Vzemi to zjutraj, namesto zajtrka, 20-30 dni. Čez dan pijte do 3 litre vode za pravočasno odstranjevanje toksinov. Zaželeno je, da se tak postopek izvede vsaj dvakrat letno.
Če želite brez bolečin izgubiti nekaj kilogramov , ne boste našli boljšega proizvoda kot laneno moko. Primerna je za katero koli hrano: moko se doda juh, stranske jedi, posuta s solati, pani kostnice, zrezki, različni polizdelki. Da se znebite prekomerne teže, potrebujete 0, 5 kozarcev vode (30-40 stopinj), 1 čajna žlička moke iz lanu. Napolnite moko z vodo, vztrajamo eno uro in dodamo še 0, 5 kozarcev tople vode. Tinkture pijemo namesto večerje. Za mesec dni izgubite do 4 kg teže.
Zdravilne lastnosti moke so še posebej uporabne za ljudi s sladkorno boleznijo, aterosklerozo, debelostjo. Kot preventivni ukrep se lanena moka uporablja za kardiovaskularne in onkološke bolezni, bolezni dihal in urološke bolezni. Ameriški znanstveniki so na podlagi raziskav sklenili, da če vsak dan porabimo 30 g takšne moke, se proces razvoja obstoječega raka prostate pri moških zmanjša za 30-40%.
Če želite videti mlada, spektakularna, privlačna, se obrnite na seme lanu. Maske in obloge na osnovi lanene moke bodo dali vaši koži elastičnost, barvitost, izboljšanje krvnega obtoka, čiščenje pore, zdravilni učinek na telo.
Tradicionalna medicina ponuja veliko število variant mask iz moke. Osnova maska je lanena moka, ki se zmeša z zelenjavo ali maslom, s kislo smetano, do nastanka debele kapljice. Kot dodatne komponente se uporabljajo jajca, med, bela glina, limonin sok. Da bi vročo masko, morate mleto tri žlice lanenega semena zmrzniti v moko in nalijte kozarec kuhane vode. Ko vsebina nabrekne, morate dodati 2 tsp. oljčno olje in ½ tropine. dragi. Te maske se uporabljajo takoj po kuhanju, pri čemer se obraz in vrat po pol ure sperejo s toplo vodo, nato pa koža mazati s smetano.
Maske, ki temeljijo na tej moki, se lahko uporabljajo tudi za lase. Ne le dodajajo sijaj in volumen, temveč tudi pomagajo znebiti prhljaja in drugih težav. Tradicionalna medicina priporoča takšne maske za staranje kože. In verjemite mi - učinek je neverjeten.
Lana moka je edinstven izdelek, ki ne povzroča neželenih učinkov pri otrocih ali pri odraslih. Uporaben je tako za bolne in zdrave ljudi. In če prineseš laneno moko v svojo prehrano, bo to samo dodalo vašemu zdravju, lepoti in dobremu razpoloženju.