Zdravje in lepota prihodnje mame bo odvisna od tega, kako pravilno bo sposobna prenesti "pravila obnašanja" med nosečnostjo.
Nevarna območja.
Zdaj se vsaka ženska dobro zaveda postnatne nevarnosti poslabšanja sestavin ženske lepote. To je nevarnost "izgube" oblike ali oblike prsi, morda se včasih včasih lase spusti, žeblji se razbijejo, zobe se razpadajo, koža izgubi videz ali pa se pojavijo strije. Toda to ni nesreča. Torej, nekaj ni šlo dobro.
Ponos vsake ženske je njena žametna in občutljiva koža. In postane zelo zastrašujoče, ko se prej zdravo koža nenadoma začne "zbledi" kot cvet, a zakaj? To so vse hranilne snovi in elementi v sledovih, ki v prihodnji materi težko primanjkujejo. In plus vse ostalo in pojav pretoka. Njihova pojavnost povzročajo tako toksozo, kot tudi motnje limfnega toka in krvnega pretoka. Toksikoza prispeva tudi k razvoju alergij, rdečine, povečane občutljivosti na kožo.
Kakorkoli že, to so le manjši problemi, ki se po nekaterih postopkih prosto popravijo, v nasprotju s strimi. Njihov videz je odvisen od teže, ki se zaposluje po intenzivni stopnji v času nosečnosti. Nato se koža začne raztezati, moti integriteto vezivnega tkiva, kar povzroči mikro razdrobljenost, ki nastane na koži rožnate ali rdeče "brazgotine", ki po nekem času postanejo bele. Danes estetsko zdravilo lahko s tem problemom obvlada samo polovico, zaradi česar je mogoče stresne znamke skoraj nevidne, vendar jih popolnoma ne bodo prihranile.
Koža in gimnastika.
Mineralni metabolizem v telesu, kot je že omenjeno, ima pomembno vlogo pri "dobrem počutju" kože in celotnega telesa.
Za veliko navdušenje številnih žensk danes obstaja veliko priložnosti, da jo obnovimo. Na primer estetska medicina je predstavila eno od metod "na srebrni krožnik", ki omogoča odstranjevanje izlivov, pridobivanje zdrave kože in gladke kože ter profiliranje strije. To je vakuumska in ročna masaža. So sposobni izboljšati delovanje limfnih in cirkulacijskih sistemov. To so limfni in cirkulacijski sistemi, ki najprej vplivajo na kožo. Iz cirkulacijskega sistema, kolikor dobro kroži, je odtekanje kože odvisno, in od limfnih, od ustreznosti njenega odtekanja iz tkiv in organov - suhost in barva.
Če je odtok limfomov okvarjen, kar pa se manifestira v skoraj vseh nosečnicah, potem žlindre preprosto ni odstranjeno iz telesa. Žlindra, kot je znano, vpliva na videz toka, suhega in barve.
Za vse ostalo lahko dodate in resnično užitek ter sprostitev od masaže.
Sedaj se lahko odpravite na glavne probleme, na poti do lepote. Ampak lepota bodoče mame je odvisna od mnogih načinov zdravja.
Zakon o gibanju.
Brez gibanja se bo katera koli oseba spremenila v lažji dnevnik, zdravje prihodnje mame pa bo odvisno od telesne aktivnosti. V tem primeru bo telo v vzornem stanju.
Toda tovor mora biti primeren. Potem bodo okrepili mišični trup in izboljšali kroženje tekočine v telesu. In s pravilnim pristopom se bo oteklina zmanjšala in bo služila kot neke vrste profilakse za različne bolezni, in krčne žile.
Preprečevanje bolezni.
ARVI in drugi virusi.
Tudi z rahlim nelagodjem bi morali definitivno obiskati zdravnika in ne nositi bolezni na nogah. Za preprečevanje takšnih bolezni je edina učinkovita metoda ostati doma v epidemiološkem obdobju, in če ne deluje, morate uporabiti oksolinovu mazilo in uporabiti povoj.
Alergija.
Pogosto se pojavijo v drugem trimesečju. Že po rojstvu otroka v prihodnosti mamične alergijske reakcije izginejo. Sprejem antihistaminikov in vazokonstrikcijskih kapljic v nosu je mogoče, vendar ni priporočljivo. Preprečevanje v tem primeru je lahko le ograja proti alergenom. In s sedmimi meseci je priporočljivo "sedeti" na dieti. Hypoallergenic prehrana, izjema v prehrani tipičnih hrane alergenov: mleko, morski sadeži, sadje in zelenjava močne barve.
Anemija.
Zmanjšanje količine kisika povzroči anemijo, znake katere so hude šibkosti, utrujenost, hiter srčni utrip, omotica in kratka sapa. Za preprečevanje anemije je potrebna preprosta prilagoditev prehrane. To povečanje količine mesa, sira in skuta, jogurta, jabolk, sokovega jabolka, jajc, korenčkov in zelja. In, seveda, hodi v zrak.
Glavoboli.
Dovolj velike "težave", ki se zgodijo med nosečnostjo. Razlogi za glavobole so lahko dovolj. Da bi preprečili njihov videz, morate le spati 8 ur, okno je treba odpreti in hoditi, hoditi in hoditi. Prav tako je priporočljivo zapustiti čokolado in kavo, avokado in banane, čaj in kolo, sir in klobase, oreške.
Zastrupitev.
Kaj je zastrupitev znano vsem. Za plod običajno zastrupljanje ne ogroža vseh vrst mikrobov, ki so prišli v materino telo. Ampak ne smete dovoliti dehidracije. V času dehidracije se zmanjša volumen krvi, tako da bo otrok zmanjšal prehrano. Priporočljivo je, da uporabite enterosgel in aktivno oglje. Če simptomi trajajo, se posvetujte z zdravnikom. Preprečevanje je edina stvar - ne vzemite možnosti.
Zdravje in lepota prihodnje mame ne bodo ogrozile ničesar, če se držijo preprostih pravil in se držijo zdravniških ukazov. Nato bo postnatalno okrevanje hitrejše.