Terapevtske lastnosti kopeli
Kopeli igrajo pomembno vlogo pri negi telesa. Voda ne samo čisti telo umazanije in znoja, poživlja, zvok, razbremeni utrujenost, daje občutek udobja in energije, prenove in svežine. Voda naredi kožo zmesno, žametno, svilnato. In skupaj z izvlečki zelišč, koristnih aditivov in aromatičnih olj, preprosto deluje čudeže.
Terapevtske lastnosti so posledica dejstva, da koristne snovi penetrirajo v povrhnjico in skozi krvjo in limfo v celotno telo. Veliko je odvisno od temperature vode v kadi.
Topla ali nevtralna kopel od 34 do 37 stopinj, razbremeni živčno napetost in utrujenost, deluje sproščujoče. Poleg tega se pomiri, nato pa je najbolje, da ga vzamete pred spanjem.
Hladna kopel ni večja od 20 stopinj, pomaga okrepiti imunski sistem telesa, se strdi, kožo postane tesno in elastično, učinkuje tonik na telo, hitro odpravlja utrujenost. Takšne kopeli ne smejo biti več kot 5 minut.
Vroča kopel do 40 stopinj, se vzame z mrzlico, prehladom, kašelj, po daljšem bivanju na mrazu, razen če imate vročino. Kopel naj ne traja več kot 10 minut.
Da bi naredili zdravilno kopel, naredimo zeliščno decokcijo .
Vzamemo 200 gramov borovih iglic, 100 g listov glave, 50 g trave marmorja in 50 gramov hmelja.
Vsa zelišča so dobro pomešana, zaužili bomo zbirko zelišč s 7 litri strmega vrele vode. Kuhamo 10 minut, napolnimo 30 minut. Potem odstranimo zbirko zelišč in jo prelijemo v pripravljeno kopel. Temperatura vode ne sme presegati 37 stopinj. To kopel je treba jemati z visokim krvnim tlakom. Trajanje kopalne kadi ne sme biti daljše od 20 minut. To kopel je priporočljivo za okrevanje po čustvenem in fizičnem naporu. Prehrani utrujenost, lajša stres in pridobi novo moč ženske lepote.
Zeliščne kopalne kadi
Za pripravo terapevtske kopeli vzemite 100 gramov koren velike repice, brezovih listov, vrvice, kamilice, koprive.
Vse komponente so zdrobljene in mešane. Vzemite 1/2 kilogram sesekljane zeliščne kopeli in pour 5 litrov vrele vode. Počasi ga segrejemo in kuhamo 7 minut. Pijmo 30 minut in napolnimo. Nastala juha se vlije v pripravljeno kopel. Zdravimo se 15 minut. Temperatura vode v kadi ne sme biti nad 37 stopinj. Ta kopel izboljšuje dobro počutje, pomaga obnoviti delovno sposobnost.
Tonska kopel
Vzemite 500 gramov posušenega in narezanega origana zelišč in prelijte vedro strmega vrele vode.
Pivimo eno uro. Dobljeno infuzijo filtriramo in vlijemo v pripravljeno kopel. Takšna kopel daje obnovitveni učinek, pomirja s kroničnim in akutnim bronhitisom. Temperatura vode v kadi ne sme biti nad 37 stopinj. Kopel traja 15 minut. Takšna kopel se vzame za obnovitev moči po obremenitvah.
Kopel z meto
Vzemite 300 ali 400 gramov suhih in sesekljanih listov peperminta.
Pripravljena trava nalijemo vedro strmega vrele vode in pustimo, da se piva 30 minut. Nato namažemo zeliščno infuzijo v pripravljeno kopel. Trava lahko postavite v vrečko s tanko tkivo.
Pustite strmo vrelo vodo in pustimo, da se napolnimo 30 minut, in nastala infuzija nalijemo v kopel. Vrečka z meto bo postavljena v kopel z infuzijo. Temperatura vode v kadi ne bi smela preseči 39 stopinj, trajanje postopka mora biti 10 ali 15 minut.
Pomirjujoča zeliščna kopel
Zeliščna decokcija za kopel je pripravljena iz 1 ali 2 rastlin. Vendar bo učinkovitejše, če zeliščni pripravki sestavljajo 4 ali 5 zdravilnih rastlin. Količina zelišč, potrebnih za pripravo brozga, je navedena pri izračunu za odraslo osebo s popolno kopeljo. Za enostavno sprostitev in za preprečevanje, zeliščne kopeli vzamete 2 ali 3 krat v 2 tednih. Celoten tečaj zdravljenja je sestavljen iz desetih kopalnic, ki jih jemlje vsak drugi dan.
Kopeli iz ayrja
Vzemite 250 gramov zelenih zelišč in korenin. Ustreljene surovine namočimo v 3 litre hladne vode, 1 uro. Nato pustimo vreti 20 minut pri nizki vročini in pustimo, da se ohladi 30 minut pri sobni temperaturi. Napolnite in dodajte v vodo.
Kopeli sena
Postavili smo perilo ali gazo vrečko 1 kilogram sena. Ta vrečka se napolni s 3 litri vroče vode in zavre 20 minut. Nato pustite, da se juha ohladi 1 uro, izvlecite vrečo in nalijte juho v kopel. Poleg tega lahko seno dodamo vsem zeliščnim pripravkom. Toda predhodno pripravimo odlitino sena, nato zmešamo z zeliščnim lončenjem in vlijemo v kopel.
Kopeli iz Valerian
Vzemite 100 gramov sesekljanega valerijskega korena in pivu z litrom vrele vode. Vztrajamo na vreli vodni kopeli 15 minut, jo pustimo, da se ohladi pri sobni temperaturi 1 uro, nato se napolni in vlije v kad. Za kopel lahko uporabite tinkturo Valeriana, 10 litrov vode potrebujete 2 steklenički Valerian.
Žajbeljske kopeli
Vzemite 200 gramov žajbelj in napolnite 1,5 l vrele vode. V zapečateni posodi segrevajte 5 do 10 minut pri nizki toploti. Postavite na toplo mesto, da vztrajajo eno uro, odtehtajte in dodajte v kopel.
Kopel iz sivke
Vzemite 1 kilogram cvetov sivke, vztrajamo eno uro v 3 litrih hladne vode. Potem bomo kuhali 5 minut na majhnem ognju. Naj se juha ohladi eno uro pri sobni temperaturi. Strain, in dodajte v kopel.
Kopeli iz cvetov kamilice in lipe
Vzemite si polno rožo kamilice in limete, napolnite z litrom vrele vode. Vreli v vodni kopeli 15 minut, nato ohladimo juho 1 uro pri sobni temperaturi. Napolnite in vlijte v kopel.
Kopeli iz meta
Vzemite 1,5 kilograma meta in 2 uri namočite v 3 litre hladne vode. Potem pustimo kuhati 20 minut in pustimo, da se ohladi eno uro pri sobni temperaturi. Napolnite in vlijte v kopel.
Kopeli timijanov
Vzemi 1 kilogram timijana. Nalijamo 2 litra vrele vode in počakamo 10 minut pri nizki vročini. Pustite, da se ohladi 1 uro pri sobni temperaturi. Napolnite in dodajte v vodo.
Kopalnice rožmarina in pelina
Vzemite 250 gramov pelena in rožmarina, prelijte 1,5 litra vrele vode in počakajte 15 minut na nizko temperaturo. Stojimo 1 uro pri sobni temperaturi. Napolnite in dodajte v kopel.
Kopeli iz črnega ribeza
Za kopel vzamemo sveže ali suhe veje in listje črnega ribeza. Če je sveža, potem potrebujete 300 gramov, če je suha, potem potrebujete 150 gramov. V obeh primerih bomo napolnili veje in pustili 3 litre vrele vode. Vreti 20 minut, nato pa pustite, da se piha 3 ali 4 ure na toplem mestu. Napolnite in dodajte v kopel.
Zbiranje 1
Vzemite 100 gramov navadnega Artemisia, hmelja, mletja. Zmešamo in vlijemo 5 litrov vrele vode. Vztrajamo 3 ure, napolnimo in vlijemo v kopel.
Zbiranje 2
V istem delu vzemite zdrobljene suhe liste morske buče, češnje, breze, gorskega pepela, gloga, hruške. Vse to pripravimo avgusta. Vzemite 6 žlic zmesi in napolnite z 2 litra vrele vode. Potem kuhamo 10 ali 15 minut, stojimo na toplem mestu 2 uri ali 3 ure.
Zbiranje 3
Vzemite 5 delov zelišč mati, 5 delov zelišča planinca, 4 dele hmelja, 4 dele zelene zelenjave, 4 dele koprive, 2 dela zeliščnega origana.
Dobra mešanica. Za kopel vzemite 200 ali 250 gramov mešanice zelišč in napolnite 1,5 ali 2 litra vrele vode. Vreli pri nizki vročini 10 ali 15 minut. Pustite na toplem mestu eno uro. Nato položite 250 gramov sena v perilo ali gazo vrečko. To vrečo smo dali v 1,5 litra vrele vode in vreti 15 minut. Ko se zeliščna juha infundira, jo zmešajte s sestorom sena in kopajte v kad.
Zbiranje 4
Vzemite v enakih delih travnati planinec ptice, konjsko polje na polju, kamilico kamilice, maternico, timijan, korenine pšenične tare.
Dobra mešanica. Vzemite 250 gramov zmesi in jo napolnite s 1,5 ali 2 litra vrele vode. Pustite vreti 15 minut pri nizki vročini in eno uro pustite na toplem mestu. Medtem ko bomo vztrajali, bomo 250 gramov sena pare, kot je navedeno zgoraj.
Zbiranje 5
V isto količino vzemite mlade liste velike burke, list breze, koprive, regrata, vrvice, origana, regrata - v celoti.
Za decokcijo morate vzeti 150 gramov te mešanice. Dajte v emajlirane posode, napolnite z 2 litra vrele vode in jih zavrite. Počakajte na majhen ogenj 15 minut. Potem pustite juho eno uro na toplem mestu. Napolnite in vlijte v kopel.
Zbiranje 6
Vzemite 100 gramov divjega rožmarina in zelišč Leonurusa. Mleto zelišč in mešamo. Zmes zmešajte z 2 litra vrele vode, v posodo zavijte nekaj toplo in pustite, da se napolni 2 uri. Napolnite in vlijte v kopel.
Iglavodne kopeli
Imenovan ko preobremenjen telo, bolezni živčnega sistema, nespečnost.
V lekarnah je prodal iglavcev v obliki prahu ali tablet. Uporabljamo v skladu z navodili. Lahko si sami kopitarjev. Vzemite majhne iglaste šape z borovci ali zelenimi iglicami, jih napolnite z vrelo vodo, pol ure držite v vodni kopeli. Potem filtriramo juho in jo pustimo v kopel. Dovolj je, da se na kopeli pripravi 2 ali 3 litre juhe. Ta postopek izvajamo zvečer pred spanjem.
Jodno-bromna kopel
S pomočjo te kopeli boste odstranili mišično napetost, utrujenost in se znebili obsesivnih glavobolov.
V lekarni kupimo 250 gramov kalijevega bromida in 100 gramov natrijevega jodida in jih raztopimo v liter litra vode. 100 ml naučenega koncentrata se vlije v toplo kopel s temperaturo vode 35 ali 36 stopinj, prej je v njej topilo 2 kg soli. Čas jemanja te kopalke je 10 ali 12 minut. Preostali koncentrat je shranjen v temnem prostoru, ne več kot 2 leti in ga uporabite po potrebi.
Zdaj ste se naučili, kakšne zeliščne kopeli lahko uporabite. Ob posebnem kopeli lahko odstranite utrujenost, zdravite živce in se znebite nespečnosti.