Vsaka prehrana je namenjena zmanjšanju telesne teže, vendar te začasne omejitve samo izčrpajo telo, ne dobijo potrebnih elementov v sledovih in vitaminov. Uporaben sok narave za hujšanje, vendar vsebuje veliko pomembnih snovi, povečuje pretok krvi, normalizira sestavo krvi in brez ogrožanja zdravja spodbuja izgubo teže.
Ali je pomarančni sok koristen?
Sok iz ruby zrnih granatnega jabolka se pridobiva z direktnim stiskanjem in sadje daje 60% sok, z visoko vsebnostjo antocianinov. V soku granat vsebuje makro-mikroelemente, kot so: jod, železo, magnezij. Silicijev, fosfor, med, baker, kalij. Vključuje vlakna, phyttoncids, sladkor, tanin, organske kisline - oksalna, citronska, folna in jabolčna. Sestava soka granat vsebuje vitamine: A, E, C, B1, B2, B. Sadje je bogato z dragocenimi antioksidanti.
Sok narave je zelo koristen. Krepi telo dobro, ga obnavlja po okužbi. Sok narave lahko kompenzira pomanjkanje železa v krvi. Priporočljivo je, da ljudje trpijo zaradi anemije. Sok narave zdravi in ohranja jasnost uma in mladosti, pomaga obnoviti lepoto telesa, prilagodljivost, harmonijo in maščobe.
Prednosti natrijevega limoninega soka:
- Nevarnost zgodnjega staranja telesa se zmanjša.
- Povečana odpornost telesa na sevanje.
- Ima protivnetne lastnosti.
- Bori proti aterosklerozi, izboljša krhkost krvnih žil.
- Poviša krvni tlak.
- Bori se proti anemiji.
- Pozitiven učinek na delovanje ledvic.
- Sestava krvi se normalizira.
- Zmanjšuje tveganje za bolezni srca in ožilja, raka.
- Stabilizirali smo sestavo želodčnega soka.
Sok narave je sok za hujšanje .
Anemija, to je takšna bolezen, ko se vsebnost hemoglobina v rdečih krvnih celicah močno zmanjša. Ženske, ki pogosto sedijo na dieti, trpijo zaradi anemije. Pomanjkanje železa je mogoče dopolniti, če redno jedo sok narave, se imenuje sok za hujšanje. Ampak morate vedeti, da sok vsebuje ogromno količino organskih kislin, uničijo zobno emajl. Zato je pred uporabo sok razredčen s pol kuhano vodo.
Kontraindikacije .
Sok narave je kontraindiciran pri razjedah želodca, gastritisu, pankreatitisu. Za zdravljenje takšnih bolezni je predpisana mešanica žličke medu in kozarec sokov narave. Za hujšanje morate vzeti sok narave, razredčene v enakih razmerjih z jagodami, sadnimi sokovi - korenček, pesa, jabolko ali vodo. Skupaj s sprejemom soka morate upoštevati nizko kalorično prehrano in telo ne bo trpelo zaradi pomanjkanja dragocenih elementov v sledovih in vitaminov.
Sok narave pomaga hitro hujšanje, povečuje hemoglobin, dobro absorbira telo, ima diuretični, protivnetni, holeretični, antiseptični učinek. Ta sok se vrača, zdravi celotno telo, kar je zelo pomembno po izčrpanih dietah. Treba bi bilo v kateri koli prehrani, da bi zmanjšali volumen bokov in trebuha in zmanjšali telesno težo, vključili pa bi en in pol litra sokov narave na dan. Avicenna je v ekstremni vročini uporabljala sveži sok narave, s krvavitvijo, prehladom, boleznijo grla, pri zdravljenju dysentery. Zdravniki na vzhodu še vedno uporabljajo sok narave za zdravljenje takšnih bolezni.
Sok narave spodbuja hujšanje .
Angleški znanstveniki priporočajo redno pitje svežega sokovega granatnega soka za doseganje harmonije. Na ta zaključek so prišli po eksperimentu z ljudmi, ti ljudje so dobili vsak dan, da pijejo ½ litra sokov iz narave. Po eksperimentu so ti preiskovanci imeli normalno delovanje ledvic in srca, krvni tlak se je izboljšal in zanimivo je, da se je obseg pasu znatno zmanjšal.
Znanstveniki so to pojasnili z edinstvenimi lastnostmi natalnega soka. Z uporabo tega pride do zmanjšanja maščobnih kislin v krvi, so posledica dejstva, da se maščoba deponira v trebuhu. Poleg tega se ljudje, ki redno pijejo sok narave, znebijo prekomerne teže, a tudi zmanjšajo splošno staranje telesa, saj ima sok narave antioksidantni učinek. Ta sok se že dolgo uporablja od bronhialne astme, prehladov, ateroskleroze in anemije.
Na koncu dodamo, da je sok narave koristen za zmanjšanje telesne mase. Toda z uporabo sokov narave morate biti previdni, in tisti, ki trpijo zaradi gastritisa, razjednih bolezni, zdravniških strokovnjakov ne priporočajo jesti sokov iz narave. V zameno, razumna in zmerna uporaba granatnega jabolka, vključitev prehrane z dieto, vam omogoča, da hitro izgubite težo in telo zagotovite s potrebnimi vitamini. Najbolj uporabna mešanica za telo bo mešanica sokov korenčka in granat.