Depresija v prvih mesecih nosečnosti


Čakanje na rojstvo otroka je vedno povezano z veseljem, ker je rojstvo novega življenja čudež, ki ga človeku po naravi. In če je otrok zaželen, nobene težave in težave devetmesečnega obdobja pred rojstvom ne bodo zasenčile materine sreče. Vendar pa je težko to obdobje za njo osebno, to ni nič v primerjavi s skrivnostjo prihajajo v človeški svet.

Ni za nič, da bi ženska prejela več. Več, da veš, več, da se počutim, bolj ustvariti. Toda ona potrebuje več potrpljenja, ker je veliko testov. Konec koncev, pravzaprav vse ženske brez težav splavijo, na splošno sploh ni takšnih splavov. Večina preprosto ne vzdrži težav, težav, težav in težav, ki jih prinese nosečnost. In so povezani ne samo z videzom ali podobo. V času gestacije novorojenčka telo ženske doživi ogromno breme, ne samo v fizični ravnini. Že od prvih mesecev nosečnosti se je ženska precej spremenila, vključno s čustveno sfero.

Zato je za nosečnico potrebna pozitivna čustva. Pomagajo v boju proti razpoloženjskim nihanjem, ki se v tem obdobju štejejo za povsem normalne. Glavna stvar je izogibanje situacijam in stresom, vse tiste dejavnike, ki lahko v prvih mesecih nosečnosti povzročijo depresijo. Nutricionisti menijo, da je v primeru prvih simptomov nastanka depresije treba omejiti sladko, kavo in čokolado in ne pretiravati, da puščajo veliko časa za spanje in počitek.

Najpogostejši znaki pojava depresije so lahko motnje spanja, slab apetit, apatija, depresivno razpoloženje, plazilnost, kratek občutek, živčnost, slabo zdravje, čustvena eksplozija in gugalnice. Vzroki za to stanje so lahko očitni ali zelo majhni neprijetni dogodki, nezadostna pozornost drugih, odstopanje od moža v vseh zadevah, uporaba drog, napadi navzee, pogost uriniranje in prekomerno saliviranje, strah pred splavom in še veliko več.

Ni nobene ženske, ki ne priznava, da skupaj z občutkom sreče, ki jo daje nosečnost, tudi zelo težki dnevi, ko je vse okrog črno črno in se zdi, da ne bo konec. Torej, kako se spopasti z depresijo, ki v prvih mesecih nosečnosti prizadene večino žensk?

Da bi to uničili za telo, lahko nekdo samostojno in nekdo potrebuje pomoč ljubečih ljudi, sorodnikov in prijateljev ter celo strokovnjakov s področja medicine in psihologije. Eden od glavnih manifestacij depresije v prvih mesecih je strah in tesnoba za otroka, za normalno potek nosečnosti, še posebej, če je prvi. In tukaj, veliko bolje kot vsi pomirjujoča sredstva in tehnike, ljubezen in komunikacija z ljubljenimi delajo. Še posebej pri prihodnjem očetu. Od moža med nosečnostjo žene je zelo odvisno, saj so v tem obdobju vse ženske postale preveč občutljive, zahtevne, podvržene čustvi in ​​celo preprosto kaskadnim. Zato je iskreno ljubeča oseba brez zunanje pomoči in zdravil zelo sposobna, da ima najbolj koristen vpliv na svojo ženo.

Napetost doda in izkušnja naredi kaj narobe: bodisi padne bodisi dvignite težo ali pa ne sedite ali ne ležite ali prejedite ... Ta seznam se lahko nadaljuje skoraj v neskončnost, navadna oseba pa lahko nekaj njegovih točk povzroči samo nasmeh. Toda nosečnost ni običajno stanje telesa, ampak popolna mobilizacija vseh njegovih sil, sprememba navadnega ritma življenja. In tudi psiha ni takoj obnovila, se prilagaja spremembam v stanju telesa in poveča obremenitev za vse svoje sisteme.

Toksikoza, ki jo opazimo tudi v prvih mesecih nosečnosti, temnenje življenja ženske, kot nič drugega. Na srečo sploh ni, toda uresničitev tega ni všeč tistim, ki mu mučijo. Poleg razumevanja, da mora v tretjem mesecu potekati tudi manifestacije. Medtem ko ženska trpi, je depresija, njeno fizično in duševno stanje je daleč od idealne. Da bi se izognili toksičnosti, če verjamete v ljudska zdravila, lahko uporabite preprosto metodo - teden dni, ko boste sedeli na nekaj sokov. Da, ne sme vsakdo sedeti na takšni prehrani, vendar za žlico ni dveh grahov. Želite se znebiti toksemije, prisilili se boste.

Obstajajo pa tudi tisti, zlasti med mladimi materami, ki se "vetrnejo" zaradi sprememb videza in slike, pozabljajo pa, da sta oba začasni pojavi. Da, seveda, po rojstvu bo treba opraviti posebne vaje, da bi dobili obrazec nazaj, vendar to ni tako težko in na splošno malo stvari v primerjavi s srečo, ki se bo takrat ustalila v hiši.

Verjemite mi, vredno je, da se rodite, to darilo Boga, majhna živa grudasta, kot ste takoj pozabili na vse težave in težave, ki so jih utrpeli v zadnjih devetih mesecih. Tako toksemija, kot tudi strahovi in ​​nespečnost se bodo zdeli smešno trivialni v trivialnosti v primerjavi s to neopisljivo srečo, ki jo boste doživeli. In takšna nesmiselnost kot depresija se vam zdi nekaj nerealnega in nenormalnega, abstraktnega pojma, ki nima mesta v resničnem svetu, kjer se je rešil novi čudež - vaš otrok.