Pravilna prehrana je potrebna ne le za tanko sliko, temveč tudi za žensko prsno kožo bolj lepo. Z eno besedo, naše prsi so v veliko potrebo po posebni prehrani in prehrani. Še posebej to zadeva, če zelo močno zavržete svojo težo, v tem trenutku koža dojke nima časa za sklenitev pogodbe in zato izgubi elastičnost. Najpogosteje se to zgodi z večjim telesnim naporom ali izčrpnim dieto za hujšanje: na eni strani izgubite težo in po drugi strani opazite spremembo v obliki prsi. Mimogrede, naporna izguba "v korist slike" negativno vpliva na obliko prsi. In, kot veste, je lepa oblika prsi veliko pomembnejša od njegove velikosti. Da bi se temu izognili, je treba v vašo prehrano vključiti tista zdrave hrane in vitamine, ki bodo padejo neposredno v vaše telo, prsne ženske naredile lepe in pametne. Zato smo se odločili, da razmislimo o nekaj dietah, ki bodo ženske prsi privlačne.
Torej, kaj je vredno uporabiti v prehrani za izboljšanje ženskih prsi? Pojdimo neposredno na odgovor na to pomembno vprašanje. Začeli bomo s pravilnim izborom izdelkov, ki morajo vključevati prehrano za dojke. Najprej je treba opozoriti, da bo najboljša prehrana, ki bo postala "rešilna palica" za ženske prsi, tako imenovana uravnotežena prehrana. Žensko telo mora brezskrbno dobiti takšna hranila kot: beljakovine, maščobe, ogljikove hidrate, različne elemente v sledovih in vitamine. Vitamini A, C in E so najbolj koristni vitamini za ženske prsi. Ti vitamini so v pravi količini v citrusih, mlečnih izdelkih, jajcih, špinači, zeleni zelenjavi, korenju, marelicah in oreščkih. Živila, ki vsebujejo zgoraj navedene vitamine, je treba vključiti v vašo dnevno prehrano, saj so ti vitamini zelo koristni za mlečne žleze.
In zdaj nekaj besed o različnih bioadditivih, morate vedno zapomniti, da absolutno vsi vitamini in elementi v sledovih, ki jih potrebuje telo, ne smejo presegati zahtevanega odmerka. O uporabi maščobnih živil - je treba spomniti, da lahko prekomerni presežek splošne stopnje njihove rabe povzroči raka dojke. Iz maščob je treba uporabiti tiste, ki so rastlinskega izvora (rastlinsko olje, sojina, oreščki).
Mlada dekleta, katerih prsi so še vedno v fazi rasti, bi morala tudi uravnotežiti prehrano. Najboljša prehrana, ki izboljša obliko svojih prsi in vpliva na rast mlečnih žlez, je poraba čim večjega števila sadja in zelenjave. Tako imenovana dieta za sadje in zelenjavo. Veliko pozornosti je treba nameniti uporabi suhih marelic in banan. Ti dve izdelki niso le okusni in so priljubljena pri mnogih dekletih, imajo pa tudi tako koristno snov kot kalij. Poleg tega temeljijo na snoveh, ki izboljšujejo delovanje našega prebavnega sistema in odstranjujejo različne toksine in toksine iz telesa.
Zelo opazen učinek bo tudi uporaba zelja. Navsezadnje je njegova sestava bogata z vlakninami in vsebuje le nekaj sladkorjev. Seveda, da rastejo po skokih in mejah, vaše prsi ne bodo na uro, vendar bodo še vedno imele koristne snovi za razvoj mlečnih žlez. Ampak mimogrede, če želite piti kavo v velikih količinah, morate zmanjšati porabo te pijače. Kot so dokazali znanstveniki, štiri skodelice kave (ali več) pijani dan upočasnijo rast prsi. Torej, mislim, da imate o čem razmišljati.
V prehrani prehrane za dojite mora nujno vključiti kruh z otrobi in kašo iz celega zrnja, kuhano na vodi. Ni vam treba zlorabljati soli in slanih živil. To je sol, ki zadrži vodo v telesu, kar vodi predvsem do dejstva, da se raztezna tkiva raztegnejo.
Tudi dober rezultat bo enkrat na teden uporabil farmacevtski pivski kvas (dovolj je, da bi na koncu žlice precej pojedel). Seveda, boste našli pun besedo in besedna zveza "raste v skokih in mejah" vas bo preprosto nasmehnila. Ampak verjemi mi, to sploh ni šala. Samo pivski kvas apoteke vsebuje zelo veliko količino takšne snovi, kot je tiamin. Tiamin je odlična snov, ki ženski prsi daje tako zaželeno elastičnost in obliko. Poleg tega je veliko strokovnjakov za prehrano priporočljivo piti čim več tekočine, da bi ohranili elastičnost svojih prsi. In najprej gre za sokove in pijače (sveže iztisnjene sokove z celulozo, zelenim čajem), ki vsebujejo veliko količino antioksidantov. Kar se tiče antioksidantov, te snovi zelo dobro tekmujejo z rakavimi celicami v telesu.
Takšna prehrana bo pripomogla k temu, da bi ženske prsi bile privlačne in mlade, in kar je najpomembnejše - pomagalo preprečiti raka dojke.
In končno je treba reči, da lahko čudeži naredijo dejavniki, kot so zdravo in polnopravno spanje, posebna gimnastika in šport za izboljšanje oblike prsi, pomešana s pravo in uravnoteženo prehrano. Srečno vam!