Organizem vsake ženske je posameznik. Toda nekatere tipične bolezni počakajo na vse nosečnice.
Seveda so našli ženske, ki prenašajo drobtine brez vidnih sprememb v njihovem zdravstvenem stanju. Toda danes je to redkost. Nekateri trpijo vso nosečnost, drugi - v prvi ali drugi polovici. Obstajajo skupni problemi, ki skrbijo skoraj vse bodoče matere. To je potrebno le jasno razumeti, da so nekatere bolezni običajne in jih je treba preživeti samo kot "naravna katastrofa" - toksikoza, na primer.
Verjetno redko, kaj prihodnja mati v prvem trimesečju ne pozna občutka slabosti in slabosti. Ampak to je ena stvar, da se počutite lahka neugodja za 3 tedne, in drugo, ko toksemija preneha biti tako neškodljiva - spremlja ponavljajoča se dnevna bruhanja, omotica. Zato bodoča mati, kot nihče drug, mora biti zelo pozorna na njeno stanje in občutke, da bi razumela, kakšne bolezni morajo čakati, da se utišajo z mislijo, "da bo minilo" in s tem, kar je potrebno iti k zdravniku, ukrepati.
Bolezen ali simptom?
Vsi vedo o muharjenju in nenavadnih željah nosečnic. O. Henry to stanje dobro opisuje pri ženskah. "Moja žena je vznemirjena:
"Pripeljite mi breskev, draga!" In prinesel:
"Prosil sem za oranžno!"
Kaj je narobe - takoj v solzah? Oh, ti nosečnostni hormoni! Upočasnjujejo delo mnogih organov, naredijo mumije v prihodnosti razdražljive, bledaste, depresivne.
Da bi se spopadli s hitro spreminjajočim se razpoloženjem, pogosteje pogovarjajte o temah, ki vas motijo, s svojim možem, bližnjimi sorodniki in s svojimi dekleti. Počite bolj pogosto, hodite, poslušajte dobro glasbo, preberite romane in stripske detektive in morda otroške knjige, ki bodo otroku kmalu prebrale. Ne jemljite antidepresivov in sami ne zdravite.
Koristni nasveti:
Ne prejedajte sladkorja in čokolade.
Ne zlorabljajte kofeina.
Upoštevajte prehrano in ravnotežje med delom in prostim časom.
Več je na prostem. Dobra čustva so ključ do uspeha in odličnega zdravja. Res je! Ni čudno, da rečejo: "Mi smo tisto, kar mislimo o sebi!" Ne zdravite svojega stanja kot bolezni, ne dovolite, da se raztopite in odpisate svoje razpoloženje za nosečnost.
Veliko tekočine.
Noseče ženske skrbijo pogosto uriniranje dneva in ponoči, zlasti v prvem in zadnjem trimesečju. V tem primeru ne občutijo bolečih občutkov (bolečine, kosi, pekoč občutek).
Eden od razlogov je povečanje količine tekočine v telesu in dobro delo ledvic, ki se znebijo škodljivih izdelkov v telesu. Drugi razlog je povečan pritisk maternice na mehurju. V 4. mesecu nosečnosti se zmanjša.
Koristni nasveti:
Ko se urinirate, nagnite naprej, bo to popolnoma pomagalo pri sprostitvi mehurja. Omejite vnos tekočine po 16 urah, vendar ne ob drugih urah dneva. Moral bi piti "desno" - okoli 8 kozarcev na dan. Nezadostna tekočina je vzrok za redko uriniranje, kar lahko povzroči okužbo genitourinarskega sistema.
Zaprtje.
S patologijo črevesja med nosečnostjo se pojavlja 50-60% žensk. Zaprtje povzroča nepravilnosti v biocenozi debelega črevesa - neke vrste varčevalne terapije za črevesne okužbe. Kaj pa po drugi strani prispeva k motnjam vaginalne biocenoze, kadar njegova normalna mikroflora, predvsem laktobacil, proizvaja mlečno žlezo.