Vsaka stvar ima začetek in čisto slučajno se svet uči še enemu od tako imenovanih "grehov" - tobaka. Komaj kdorkoli si je zamislil, da po poskusu "mirne cevi" na Fr. Tobago, Columbus in njegovi mornarji bodo v vse države razširili novo »užitek«. Zanimivo je reči, da so na začetku poti cigarete, tobak in vse, kar je povezano z njim, imele le pozitivne indikacije. Sčasoma so bile opravljene podrobne študije o kajenju, ki so pokazale ne le negativen vpliv na človeško telo, ampak tudi smrt. Vendar ljudje niso ustavili izjav znanstvenikov in zdravnikov ter očitnih dejstev. Do danes veliko ljudi še vedno verjame v mite o koristih kajenja, ki so se rodile stoletja. Zato je treba znova pritegniti pozornost navadnih kadilcev in kadilcev v obstoječe zgodbe o kajenju in reči, da je kajenje prava škoda in mitična korist.
1. Privlačen in moden
Mit: Verjame, da če človek kadi cigareto, to pomeni, da je pravi človek, neustrašen junak. Da, in ženska s cigareto - gospa, samozavestna, lepa in v vsem idealnem. Vsak od nas je videl reklame na televiziji in oglasnih deskah, kjer prikazuje človeka s cigareto, ki opravi nekaj pogumnega dejanja in v intervalu med počitkom kadi cigareto. Zdaj je veliko filmskih zgodb, v katerih je predstavljena dobro urejena deklica, oblečena v blagovno večerno obleko, z drago ogrlico na vratu in brez dvoma z dolgimi cigareti v roki .... In potem ko reče: "Ne luči cigarete zame"? so zgrajene z vžigalniki v njihovih rokah. Pomislite, ali se lahko res upreti takšni skušnjavi in ne kadite? Konec koncev, vsakdo sanja, da je lep, obetaven in bogat!
Dejstvo : O kakšni privlačnosti rečejo, če so zobje kadilca rumene in je neprijeten vonj vedno iz ust? Poleg tega koža na rokah, prstih, postane rumenkasto rjava barva. Tudi zaradi pomanjkanja kisika, kajenje spodbuja nastanek celulita. V bistvu imajo vsi kadilci težavo - veliko oblek je spalilo luknje iz cigaretnega pepela. Kakšna lepa oblika je? Vse to velja za moške. Rad bi rekel, da v večini primerov samo nezanesljivi moški začnejo kaditi.
2. Izgoreli maščobe
Mit: Cigareta pomaga izgubiti težo, postati nepomembna in vitka. Kajenje pomaga pomiriti občutek lakote, kar vam omogoča, da se ne ponovite pri hrani, sladilih in drugih gastronomskih skušnjavah.
V bistvu : poglejte okoli, ali je res le tanek in vitki dima? Veliko maščobnih ljudi v ustih s cigaretami, ki so že več kot eno leto kadili, in ne izgubijo teže ob istem času. Čeprav lahko pogosto slišiš besedno zvezo: "Ko sem prenehal s kajenjem, sem takoj opomogel." Samo tak proces ni posledica vpliva nikotina na telo. Kadilci praviloma izgubijo težo zaradi negativnega vpliva cigaret na gastrointestinalni trakt, poslabšanje gastritisa in drugih bolezni. Ko oseba odneha to navado, telo začne delovati v celoti, se pojavi zdrav apetit. Torej, izbira: številka in zdravje, pridobljena s pomočjo uravnotežene prehrane ali kajenja, nezdravo slanosti in kroničnih bolezni?
3. Sredstva za razmišljanje
Mit : Koliko novinarjev po svetu, pisateljev in drugih "misli" kadilcev! Morda, ker mislijo, da lahko cigareta prispeva k razmišljanju? Takoj smo si predstavljali nekakšen iskati človeka, ki je pameten z zanimivim delom, ki se je odločil za kajenje in "oh, Idea! ...".
Pravzaprav : razmišljam o tem, kakšno razmišljanje je lahko v sobi z napolnjenim dimom? Konec koncev, čistejše zrak, lažje je, kot pravijo, "na sveži glavi". Še vedno obstajajo številne znanstvene študije, ki dokazujejo škodljive učinke cigaret na razmišljanje. Plovila v kadilcih so precej večja od depozitov kalcija kot ljudje, ki nimajo odvisnosti od nikotina, ker kajenje negativno vpliva na krvni obtok in s tem dobavo telesa, vključno z možganskim kisikom. Ugotovitev je ena: intelektualni potencial kadilcev se postopoma zmanjšuje.
Tatiana, 30 let: "Veliko krat sem se ujel, ko sem mislil, da se sem spravil v stresno situacijo s cigareto. Pri meni živčno delo, sem mojster za gradnjo. Postopoma je opazil, da je nasprotno postal jezen in že "rešil" ne samo eno cigareto. "
4. Brez depresije
Mit: Ko doživiš, je najboljši način, da se spoznaš, da kadiš cigareto. Počasi zaostri, pozabiš na težave, ločen si od resničnega sveta. To je nekakšen odnos na ravni zavesti ali podzavesti. Ali je res?
Pravzaprav : v prvih 3 minutah se oseba, ki kadi cigareto, umirja, vendar le ta zavajajoči občutek. Kot alkohol nikotin ubija uporabne snovi, minerale in vitamine, vključno s tistimi, ki pomagajo okrepiti živčni sistem. Zato je nadaljnja reakcija našega telesa na "antistresno cigareto" - letargija, frustracija in še bolj razdražljivost. Telo začne zahtevati še en odmerek nikotina, še bolj živčnega in živčnega.
5. Brez škode
Mit: Zakaj se bojite, da v primerjavi s svetovnimi katastrofami - "kapljica v oceanu". Pravzaprav tudi ni nobenega problema - opustitev kajenja.
Dejansko : Obstajata dve nevarnosti: nevarnost in skrita. Kajenje je nič manj kot neviden sovražnik našega zdravja. Da, lahko umrete od preveč, v nesreči na cesti itd. Ker iz vsakega razloga obstaja opozorilo na vsakem pakiranju cigaret v črno-belem, "NEVARNO ZA ZDRAVJE". Ali je prav, da struji svoj organizem? Predstavljaj si, če si dobil hrano in rekel, da je strup, jesti vsak dan, hitro boš umrl, bi ga začel jesti? Verjetno bo kdorkoli zavrnil.