Ti zdravilni dejavniki krepijo kostno tkivo in negujejo možgane. Po mnenju nekaterih strokovnjakov za prehrano redna srečanja z sladoledom zmanjšujejo tveganje za nastanek raka na črevesju. Ali želite vedeti, kako določiti aditive za živila v sladoledu? Beri naprej.
V proizvodu je tudi mlečna maščoba, ki prispeva k proizvodnji ženskih spolnih hormonov. Njihova naloga je, da gospe zagotovijo reden menstruacijski ciklus, da bi zaščitili pred neplodnostjo in ohranili mladost. Veliko dobro in hladno hrano, ki temelji na sadju, jagodah (ti zamrznjeni sok). Njegova značilnost je velika vsebnost vitamina C.
Ascorbic acid poveča obrambne sposobnosti telesa, vam omogoča, da se dobro soočite z prehladi in drugimi okužbami ter podaljšate mladost. Konec koncev, vitamin C - močan antioksidant, ki se bori proti sovražnikom mladostnih radikalov. Z vsemi svojimi pozitivnimi lastnostmi sladoled lahko povzroči krče žolčnih žlez in žolčnih poti. Zato ljudje z motnjami pri prebavi ne smejo zlorabljati te dobrote - zlasti med poslabšanjem bolezni.
Delikatesnost se spremeni v cmoke. Obrekovanje klevetanja! Seveda, če absorbirate kilogram plombirja, se lahko povečate na neverjetno velikost (tako kot pri vseh drugih jedih!). Toda zmeren odmerek sladoleda pomaga znebiti presežnih kilogramov. In za sliko je mlečna poslastica. Glavni zaveznik harmonije tukaj je kalcij. Pospešuje metabolizem in odstrani nepotrebne centimetre. Zato je sladoled pogosto vključen v program hujših svetovnih "zvezd". Sladke kroglice so pripomogle k odpravi prekomerne teže pevke Madonna. V sladoledu za hujšanje ne sme biti več kot 10% maščobe. Jejte v dnevu, ki ne presega 50-70 gramov (odmerek se bolje obravnava pri individualnem posvetovanju z nutricionistom). Jedo sladoleda je potrebno pred glavnim obrokom ali v intervalu med nesladkimi jedmi - na primer z juho in ragoutom. Za ta sistem morajo biti sladki ljudje, ki želijo ohraniti harmonijo. In običajna sladica po večerji (ne glede na to - sladoled ali torto) samo prispeva k povečanju telesne mase.
Enostavno »sladoled spodbuja harmonijo. Račka po vsej verjetnosti, ki so jo sprožili proizvajalci podstandardnih izdelkov s sintetičnimi dodatki. Kombinacija rastlinskih in živalskih maščob (to je sestava tako imenovanega "lahkega" sladoleda) upočasni presnovo. Plus, ta zveza povečuje raven holesterola in trigliceridov v krvi - snovi, ki povzročajo bolezni srca in krvnih žil. Zato sladoled s svetlobnim znakom - pravi način pridobivanja dodatnih centimetrov in spodkopavanje vašega zdravja.
Snežne kepe prihranijo pred mrazom. To dejstvo ni potrjeno z uradnimi znanstvenimi raziskavami. Toda po mnenju našega svetovalca ima to mnenje pravico do obstoja. Med prehladom se okužba naglo kopiči v grlu. Če jeste malo sladoleda, se bo temperatura njegove sluznice zmanjšala - in virus lahko umre. Vnetje bo izginilo. Vendar pa ne priporočamo zdravljenja te ekstreme. Možno je premagati prehlad samo v začetni fazi. Če je postopek prehitro, sladoled ne bo pomagal - in bo celo poslabšal stanje.
Čudež led odpravlja stres. In to je prava resnica! Lastnost mleka (smetane) sladoleda je aminokislina L-triptofan. To - naravno pomirjevalo pomirja živčni sistem, izboljšuje razpoloženje, olajša duševno napetost, izboljša spanec in pomaga premagati nespečnost. V svežem mleku vsebuje veliko L-triptofana. Ampak, žal, ta aminokislina hitro propade pri temperaturah nad 0 ° C. Zato je treba hraniti mlečne izdelke (hlajene, vendar ne zamrznjene!) Dragocena protistresna snov je zelo majhna. Vojsko L-triptofana lahko rešite, če iz njega naredite sladoled. Tudi večbarvne kroglice (ne glede na to, ali so sadje ali mleko) prispevajo k proizvodnji serotonina - hormona radosti. Odgovoren je za pozitivna čustva in daje občutek sreče. S pomočjo naših navodil boste izvedeli, kako določiti v zamrznjenih prehranskih dopolnilih.
Črna oznaka
Vsi argumenti o koristih veljajo samo za sladoled iz kakovostnih izdelkov. Pazljivo beremo etiketo in jedo samo dokazane dobrote. Mnogi proizvajalci poskušajo zmanjšati ceno svojega sladkega izdelka in dodati sintetične "makeweights".
E102 (tetrazin barvilo). Lahko povzroči glavobol, napade astme, oslabi vid. Otroci - prekomerna razdražljivost, motnje spanja.
E100 (curcumin barvanje). Lahko draži kožo.
E466 (natrijev karboksimetil celuloza stabilizatorja). Ima črni talent, da pokvari zobe, izzove kožni izpuščaj, drisko, bolečino v želodcu.
E407 (zgoščevalec karagenan). Menijo, da je v majhnih odmerkih varno. Toda v velikem številu povzroči motnje v delovanju črevesja, vključno z nevarno boleznijo - ulceroznim kolitisom.
EZZO (citronska kislina). Pogosto povzroča alergijske reakcije in lahko povzroči poslabšanje herpesa.