Naravne želje, da postane lastnik gladke strojene kože, se je pri ženskah poslabšala spomladi. Razumljivo je, da narava prebudi iz mirovanja, in misli o prihodnji sezoni sarafanov, kratkih hlač in bikinijev obiščejo z zavidljivo stalnostjo. Opaziti je, da se v tem obdobju, s hitrostjo plazov na internetu, poveča število zahtev za prehrano, vaje in načine, kako se znebiti celulita.
Oh, ta celulit! V zadnjem desetletju se je borilo proti njej postalo enako nujno kot boj proti terorizmu. Na kaj še niso pripravljeni predstavniki poštenega spola, če bi se samo znebili "pomarančne lupine" na bokih, rokah in zadnjici! In to ni dovolj, da bi bilo vitek, tako da se te kozmetične napake ne dotikajo s težkimi tačkami. Ker je celulit kožna bolezen, ki prizadene večino ljudi, ne glede na težo. Torej se ne razburjaj, moraš ukrepati.
Morda je najpreprostejši in najpogostejši način boja proti "pomarančni lupini" masaža. To je masažni učinek na celulitsko poškodovane cone, ki pomagajo izboljšati krvni obtok, ki podkožno plast hrani s kisikom in odstrani toksine. Celice, ki so jih osvobodile, dobijo pravilno prehrano, koža pa obnavlja elastičnost. Rezultat masaže je še posebej opazen, če je to poseben, proti celulitu. Seveda je zdaj v vsakem lepotnem salonu specialist, ki ima lastno tehniko vodenja. Če pa ne želite porabiti denarja, imate prosti čas in željo, da bi vaša koža postala nepopravljiva, se lahko kar najbolje naučite, kako narediti anti-celulitno masažo sami.
Da, tudi samomasažo doma, če je pravilno opravljeno, daje dober rezultat. In če obvladate tehniko uporabe posebnih kreme ali izdelkov - kozarci, ščetke, žlice ali med - potem bo učinek čudovit. Mimogrede, učinek anticelulitne masaže običajno postane opazen ne od prvih dni, ampak šele po 2-3 tednih. Nekdo kasneje, odvisno od stanja kože, stopnje poškodbe njenega celulita in fizioloških značilnosti telesa. Zato v nobenem primeru ne bi smeli biti nerodni, kar povzroča modrice in otekline. Nobenih dobrih "neželenih učinkov" ne bo rezultat. Nasprotno, priporočamo, da se proti celulitnim masažam naredi previdno in previdno, za nekatere bolezni - na primer krčne žile in kožne bolezni - je kontraindicirano.
Osnova anti-celulitske masaže sestavljajo gleženj, gnetenje, ščipanje, gibanje poškodb in prijemala. Njihove preverjene kombinacije za vsako stopnjo celulita v ogromnih količinah so na voljo na internetu in na knjižnih policah. Glavna stvar se ne sme utopiti v to obilico in natančno, z vzorčenjem, izbrati idealno različico za vas.
Treba je zapomniti in nekaj osnovnih pravil anti-celulitne masaže, glede na prvo, ki ga morate začeti od spodaj navzgor: od nog do bokov, zadnjice, želodca in roke. Nikoli ne masirajte predolgo (več kot eno uro). Masiranje želodca mora biti zelo previdno in le nežne, gladke gibe in prepog, notranja stegna in poplitealne gube ni mogoče masirati.
Če se odločite za uporabo anti-celulitnih krem in posebnih izdelkov, morate najprej poskrbeti, da sami niste nagnjeni k alergijam. Ker, na primer, dragi, z vsemi svojimi omamljenimi lastnostmi in koristmi za telo - močan alergen. Zato se pred nanašanjem na poškodovano celulitno cono preverite, kako ga bo zaznala vaša koža, na nekaterih majhnih področjih - roko ali zapestje. Če čez nekaj časa ni srbenja ali rdečice, lahko poskusite uporabiti med za masažo.
Kozmetična industrija ponuja ogromen izbor anti-celulitnih krem in olj, kar pomeni, da lahko vedno izberete tisto, ki vam ustreza. Posebna krema krepi anti-celulitni učinek masaže, rezultat pa je viden tudi prej kot v 2 tednih. Vendar pa je treba zapomniti, da sestava takšnih izdelkov praviloma vključuje snovi, ki aktivno vplivajo na kožo, zato je treba kremo skrbno izberemo in se izogibati alergični reakciji.
Silikonsko kozarec za vakuumsko masažo in masažno krtačo lahko kupite v kateri koli lekarni. Če se ustavite na krtačo, izberite z naravnimi, a ne zelo trdimi ščetkami - osredotočite se na občutljivost kože. In zapomnite si - z masažo, krtačo in kožo naj bodo samo suha, postopek pa ne sme trajati dlje kot 5 minut.
Če vaša izbira pade na kozarec, potem veste, da je vakuumska masaža izjemno uporabna in priljubljena. V kateri boste zagotovo prepričani. Ta samo-masaža zagotavlja odlične rezultate, ki niso slabši od rezultatov salonske masaže. Za izboljšanje drsenja kozarec uporabite kremo ali olje, ki vam ustreza, sam postopek pa je treba redno izvajati.
Mimogrede, plus do samo-masaže v razmerah v hiši je možno jemati proti celulitne kopeli z morsko soljo in eteričnimi olji. To je še en odličen način za boj proti celulitu. Morsko sol moramo raztopiti v topli vodi, kar zelo učinkovito pripomore k odstranjevanju toksinov iz kože. In preden dodamo proti celulitni mešanici eteričnih olj v kopel, jo je potrebno dobro premešati v kozarcu mleka. In, zapomnite si: trajanje solne kopeli je 15 minut, kopel z eteričnimi olji pa ne sme trajati dlje kot 20.