Gorčične kopeli na seznamu zdravstvenih postopkov imajo častno mesto. Kako jih pravilno pripraviti in kdaj morate jemati gorčično kopel?
Kako narediti gorčično kopel
Gorčične kopeli so priporočljive za bronhitis, kronično pljučnico. Te kopeli so koristne za ljudi, ki trpijo zaradi hipertenzije, ta postopek zmanjšuje krvni tlak.
Lahko naredite gorčično kopel
Na vedro vode vzemite 10 gramov suhe gorčice. Ko je postopek končan, umijte kožo s čisto vodo, nato pa oblečite volnene nogavice.
Za prehlad, naredite gorčično kopel. Gorčica daje učinek segrevanja, izboljša cirkulacijo v krvnih žilah in kapilarah, povečuje pretok krvi v nogo. Za kopanje morate izliti vodo do nivoja, ki pokriva sklep nog, dodajte 1 žlico gorčičnega prahu. Dolžina tega postopka je odvisna od tega, kdaj se voda ohladi in ko doseže sobno temperaturo, morate zaključiti postopek. Gorčična kopel za noge se ne šteje za reden postopek in ga je treba opraviti v obdobju bolezni enkrat na dan.
Noga z gorčico je najboljše sredstvo za znebiti mraza. In tudi če ni sumov na bolezen, bodo gorčične kopalne kadi preprečile slabo zdravje. Za preprečevanje je treba dvakrat na teden vzeti nogo kopel z gorčico, če pa ste že obiskali z bolečim stanjem, se morate kopeli enkrat dnevno.
V kadi mora biti voda vroča, ki jo lahko prenesejo samo noge. Ker se voda ohladi, morate dodati vrelo vodo. Po 20 minutah po kopeli sperite svoje noge s toplo vodo, obrišite suho in dajte volnene nogavice.
Gorčične kopeli pomagajo odraslim in otrokom, da se spopadajo s prehladom. Otroci vzemite skupaj z vami in spravite noge skupaj. V 20 minutah boste imeli čas za pogovor z njim na kateri koli temi.