Družinski odnosi veljajo za eno najbolj priljubljenih tem za danes. V vsakdanji nečim se pogosto zgodi, da ljubljenje drug drugega mož in žena ne more najti glavne stvari - razumevanja. Zato se večina konfliktov razplamti v družini. Izrazi "se razumemo brez besed", danes se lahko srečate zelo redko. Takšne besede lahko upravičeno rečejo naši stari starši, ki so z življenjem hodili z roko v roki in so videli težke čase, zlasti tiste, ki so uspeli prestati vojno obdobje. In mi, sodobna generacija mladih, ki se stalno premikajo in odločajo o številnih vprašanjih, se moramo samo medsebojno povezati in skozi vrsto družinskih konfliktov.
Vzroki konfliktov v družini
Morda je za začetek vredno razmišljati in oceniti, zaradi katerih konfliktov pride v družini? Znanstveniki so ugotovili, da lahko konfliktne situacije med zakoncema nastanejo zaradi neskladnosti z " biološkimi urami " pravic. Obstajajo ljudje "larks", obstajajo "sove", in morda vi in vaši zakonci spadajo v različne kategorije, medtem ko se eno zjutraj zbudi, veselo in že analizira in načrtuje naslednji dan, drugače, spanje in celo Ne razmišljajte o tem, kaj bo danes storjeno. Toda to je le domneva, ki se ne bi smela omejiti na vse težave, ki izhajajo iz družinskega življenja. Morda je drugače - imate samo nezdružljive življenjske položaje, na primer pri izobraževanju otrok, nesoglasij v finančnih zadevah.
Želeli bi odpreti oči, kako se v družini pojavljajo konflikti dobesedno na "praznem prostoru" in na žalost, precej pogosto. Predstavljajte si, zelo standardna situacija. Prišel si s službe, doma na cesti ni bil prijeten, nekdo je potiskal, preklinjao in dan je bil težak. In potem mož, ki je sedel na kavču in tiho gledal televizijo, otroka, ki je zaprosil za pomoč pri pouku. In zdi se, da ste ločeni od jeza, ki se je nabrala v vas. In ko družinski konflikt doseže svoj apogee, se zavedaš, da ni smisla nadaljevati pogovora. Na koncu pojdite na vogale, delajte svoje lastno podjetje.
Dan prehaja, drugi, večeri se zadržujejo v tišini, nihče nikomur ne govori, telefon pa tiho tiho. Že razmišljate:
- "Mogoče bi moral priti in govoriti?"
- "Ne, zakaj, prvič, imam prav (a), in drugič, zakaj naj bi (najprej) prišel prvi?"
Pomoč psihologa pri reševanju družinskih konfliktov
Pojav novega trenda - posvetovanje psihologov, ki so zelo priljubljeni v tujini, včasih določajo usodo mnogih ljudi. Da, verjetno je to eden od najbolj pravilnih načinov reševanja konfliktnih situacij, ki so se pojavile v družini.
Kaj je tako dober pri tem načinu reševanja težkega položaja, vprašate? Odgovor je na površini, v iskanju najboljšega izhoda iz težkega položaja, ki se je pojavil, se obrnete na popolnoma neodvisno osebo, lahko celo rečete strokovnjaku, specialistu, ki je usposobljen na področju psihologije in ni vaš najbližji sorodnik ali prijatelj. Psiholog vam bo zagotovo pomagal narediti pravo odločitev. Toda pri nas, medtem ko ni tako razširjena, in stroške ali dorogovato, ne vsakdo preprosta oseba lahko privošči, da se obrne na strokovnjaka. Včasih to ne želijo storiti - izgubijo čas, denar itd. Ampak se vedno spomnite na posvetovanje s prostim psihologom. Na primer telefoni za vročo telefonsko linijo, kjer lahko vedno kličete in dobite odgovor na vprašanje, ki vas zanima.
Za mnoge bi moralo biti očitno, da bi bilo, če bi prišlo do konflikta med družinskimi člani, bolje govoriti s pismeno osebo in ne (kot mi delamo), da bi teči do najbližjega prijatelja v iskanju resnice. Poleg tega ste kdaj pomislili, da ko vprašate ljubljenega za nasvet, lahko včasih pride do nepoštenega kazni za tiste, s katerimi se spopadate. Morda, na vaši podzavesti, tvoja deklica skrbi, na primer, kdo nima družinskega življenja, in ona vedno poskuša ponovno reči: »Kakšen je tvoj slab mož, Vasya, to počne."
Od konflikta v družini - do harmonije v odnosih
Razmislimo o tem in drugače razvijamo razmere. Konec koncev, konflikt v družini in drugih vidikih življenja nima vedno negativne strani, ker vedno povzroči kakršne koli spremembe. In tudi v nekaterih primerih lahko služi kot neke vrste antidiprester v monotonskem, dolgočasnem življenju.
V ogrevanem konfliktu zakonci pogosto začnejo, tako rekoč, odmakniti od teme, ki je bila vzrok. V času spora je treba opozoriti, da je vse, kar so nakopičile, kar sem hotel povedati prej, nekako pozabljeno ali odloženo do konca, v upanju, da "se bo morda izboljšalo?". Torej ne v vsakem primeru! Naj bo takoj jasno v vaši glavi - kaj poskušate ugotoviti in rešiti eno težavo, ki se je pojavila v tej situaciji v tem trenutku. In sploh ne, da ste se dolgo nagrajeni in ste se odločili, da vse to odstranite z mrtvo težo za ubogo moža (ženo). Samo ne vnašajte groženj, na primer: »če danes ne počistite, potem bom pustil ves dan, vas pustil z majhnim otrokom in ne bom odgovarjal na klice« ali »sem utrujen od vsega, zahtevam ločitev«. Se strinjate, ne glede na to, kolikokrat boste to rekli, najprej bo prenehal delovati v prihodnosti, in drugič, nekega dne boste morali izpolniti obljubljenega.
Predlagamo, da delujejo nekoliko drugače. Napovedovanje naslednjega konflikta v družini, razmišljajte o tem, kaj in kako boste govorili. Potem pogovor ne bo uvajal negativne konotacije, ampak nasprotno, boste v razmerju, tiho, spoznali z nižjimi toni. Ali je to sploh mogoče imenovati konflikt? Seveda ne. To je samo pojasnilo za vašega partnerja, kaj bi rad spremenil v tej situaciji in katere rešitve lahko najdete s skupnimi prizadevanji. Preživite, tako rekoč, samopregledovanje znotraj sebe. Da je težko, boste rekli, še posebej, ko bo vse vrenje v notranjosti in samo izliti. Kdo je kdaj dejal, da je življenje enostavno? Kaj misliti, preden poveš - enostavno? Še posebej, ko se to zgodi v konfliktni situaciji: zahteva napor, omejuje čustva, vendar boste videli - to bo prineslo sad. In v prihodnosti boste razumeli, da je v mirnem okolju precej lažje, da se izognete konfliktom v družini, preprosto razložite svoje nezadovoljstvo in iščete načine, kako jih rešiti skupaj. Tako si pošiljate "I - sporočila", med seboj poslušate, medtem ko razumete nezadovoljstvo vsake strani.
Torej, z uporabo vseh zgoraj naštetih pravil lahko nedvomno rešite konflikte v družini, ne da bi se zatekali k ponarejanju in žalitvam. Kaj in kaj vam bo omogočilo, da dodatno okrepite svoj odnos in hitro rešite nakopičene probleme, zaobidejo "družinske bitke".
Srečno in harmonično v vašem družinskem življenju!
mirsovetov.ru