Kako naj se obnašamo v prvem mesecu nosečnosti, da bi zagotovili normalen razvoj ploda v naslednjih osmih mesecih intrauterinega razvoja? Kaj lahko storite, kar morate storiti in kaj je strogo prepovedano, bomo v tem članku razpravljali. Če je nosečnost dolgo pričakovana in načrtovana, potem najverjetneje ženska vodi zdrav način življenja in naredi vse, da zagotovi, da je otrok udoben in varen. Zato je načrtovanje pomembna točka v celotni prihodnji nosečnosti.
Torej, če ste sumničili nosečnost ali menstruacijo čudežno zakasnili, potem morate, prvič, kupiti preskus nosečnosti. Praviloma številni testi kažejo zanesljiv rezultat že v prvih dneh zamude, ko je obdobje brejosti približno dva tedna. Kljub temu je posvetovanje z ženskami pomembno mesto pri zgodnji diagnostiki in poznejšem obvladovanju nosečnosti, zato ga ni potrebno odložiti pozneje. Tudi ob pojavu prvih znakov nosečnosti mora zdravnik ugotoviti vaše zdravje. Le zdravnik lahko predpiše vse potrebne študije, opredeli načrt ukrepanja in odgovori na vsa vaša vprašanja glede poteka nosečnosti. Priporočam, da v pisarni takoj zapišete vsa priporočila zdravnika, saj je vse hitro pozabljeno, takoj ko zapustite pisarno. Poleg tega je pomembno, da si zapišete vsa vprašanja, ki vas zanimajo, da želite vprašati zdravnika, da med pogovorom ne boste pozabili na nekaj pomembnega.
Prvi znaki nosečnosti
Prvi znaki nosečnosti so naslednji simptomi:
- zamuda pri menstruaciji;
- kršitev apetita;
- slabost;
- šibkost in omotica.
Ne smemo pozabiti, da se ti simptomi lahko pojavijo ne samo med nosečnostjo, ampak so lahko v nosečnosti popolnoma odsotni. Kupil test nosečnosti vam bo pomagal natančneje krmariti v vaši »posebni« situaciji. Tudi šibek drugi pas na testu kaže naraščajočo nosečnost. Če merite bazalno temperaturo, potem je praviloma med nosečnostjo povišana in se ohranja na ravni nad 37 stopinj Celzija.
Prvi obisk ženskega posvetovanja
Ko prvič obiščete ginekologa, boste običajno morali odgovoriti na več vprašanj:
- trpeli resne bolezni in operacije, kronične bolezni;
- zdravila, ki ste jih uporabili v zadnjem mesecu ali jih uporabite zdaj;
- alergijske reakcije telesa;
- družinska anamneza: kronične bolezni, genske bolezni, onkološke bolezni itd.
- socialno raziskovanje: starost, slabe navade, poklic;
- ginekološko zaslišanje: starost ob začetku prvega menstruacijskega obdobja, trajanje cikla, čas njegovega trajanja, pravilnost; pretekle splavitve, nosečnost, splav;
- negativne življenjske dejavnike, ki bi lahko vplivali na potek nosečnosti.
Primarni zdravniški pregled
Ko se ugotovi diagnoza "nosečnosti", se ženski dobi poln zdravniški pregled. Vključuje:
- pregled srca, pljuč, trebušnih organov;
- merjenje višine in teže;
- merjenje krvnega tlaka;
- nadzor in pregled palpacije zunanjih spolnih organov;
- notranji pregled nožnice in materničnega vratu z ogledalom;
- ocenite velikost medenice;
- pregled medeničnega organa z obema rokama.
Poleg tega vam bo ginekolog dodelil celo vrsto laboratorijskih raziskav:
- določitev krvne skupine in Rh faktorja, če te analize še niso bile opravljene;
- splošna analiza urina;
- krvni test za sifilis in aids;
- testi za prisotnost diabetesa.
Zdravnik lahko predpiše tudi preskus skritih okužb TORCH-a.
Potrebno je biti pripravljen na dejstvo, da se laboratorijske študije izvajajo ne samo ob prvem obisku ženskega posvetovanja, temveč tudi pri nadaljnjih obiskih - od meseca do meseca.
Vsakič, ko zdravnik obišče nosilno karto, redno redno vnašate naslednje podatke: spremembe telesne teže ženske, krvni tlak, višina stoječe maternice, velikost in obliko maternice ter rezultate preiskav urina in krvi.
Sedaj bo treba redno obiskati ženskega zdravnika. Pogostost teh obiskov določi zdravnik. Praviloma v prvi polovici nosečnosti ženska enkrat mesečno obišče ginekološko ordinacijo, nato pa do 32-34 tednov nosečnosti, pogostost obiskov pa se poveča na enkrat v dveh tednih, v zadnjem mesecu nosečnosti pa vsak teden grijo ginekologa. Če med nosečnostjo obstajajo težave, se pogostost obiskov zdravnikov poveča.
Sproščujoče vaje
Noseča ženska od prvih dni njene nove, a nenavadne države bi morala skrbeti za njeno zdravje, fizično in duševno. Sprostitvene vaje pomagajo pri miru, sprostitvi in ne biti živčnega. Za nosečnice obstajajo celostni kompleksi joge. Priporočam, da se sprostite z mirno glasbo, kot so "zvoki narave". Potrebno je sedeti na bolj udoben način, vklopiti prijetno glasbo, zapreti oči in se sprostiti. Postopoma morate sprostiti vse mišice telesa, od stopal do vratu in obraza. Moramo dihati mirno in enakomerno, skozi nos, razmišljati o nečem prijetnem, si predstavljamo, kako se vaš otrok raste in razvija. Nadaljevanje te vaje za 10-20 minut vsaj 1-2 krat na dan.
Simptomi, ki zahtevajo nujno zdravniško pomoč
O tem, kako se obnašati v prvem mesecu nosečnosti, pa tudi v naslednjih mesecih, mora zdravnik opazovati, kar morate povedati. Od prvih dni potrebujete zdravega načina življenja in skrbite za pravilno prehrano.
Včasih, zlasti na začetku nosečnosti, obstajajo številne nepredvidene situacije, ki zahtevajo nujno zdravljenje. Glavna stvar v takšnih situacijah ni panic, da ne bi poslabšali razmer. Pravočasen nasvet zdravniku pogosto pomaga rešiti situacijo z veselim izidom.
Takojšnje zdravljenje za zdravniško pomoč zahteva naslednje simptome iz telesa:
- lahka krvav ali rjavkast izpust iz vagine;
- bolečine v trebuhu, še posebej, če jih spremlja krvav izcedek, navzea in / ali bruhanje;
- uhajanje tekočine iz nožnice;
- obilno opazovanje iz nožnice, zlasti v bolečinah v trebuhu ali hrbtu;
- otekanje obraza in okončin;
- resni glavobol, ki ga spremlja otekanje obraza in rok;
- mrzlica, zvišana telesna temperatura, bolečine v hrbtu, bolečine in pekoč občutek pri uriniranju;
- šibkost in omotico;
- mrzlica in zvišana telesna temperatura pri temperaturi nad 39 ° C;
- naporna bruhanja v prvem trimesečju nosečnosti;
- nenadno močno povečanje telesne mase, več kot 1 kg na teden;
- ni občutka gibanja zarodka dlje kot čez dan, po dvajsetem tednu nosečnosti ali manj kot 10 gibov na uro po 28 tednih.