V tej publikaciji bomo poskušali govoriti o kašljanju kot zaščitni reakciji telesa, ki se pojavlja in poslabša nekatere dražilne snovi (prah, vonj plina, snovi, ki povzročajo alergije ali različne kemične reakcije). Tudi kašelj deluje kot zaščitno-adaptivna reakcija, ki se spominja na različne vnetne procese. Najpogosteje je kašelj signal, ki ne samo značilnost bolezni dihalnega trakta. Kašeljni receptorji lahko prenašajo možganske impulze iz ogromnega števila organov našega telesa. To nosno votlino, želodec, srce ali raje lupina, in mnogi drugi. Z besedo lahko kašelj simbolizira ne samo bolezni dihal, temveč tudi takšne bolezni našega telesa, kot so gastritis ali srčno popuščanje. Seveda pa, če kašelj deluje kot zaščitni reakcijo med visokim zvišanim telesnim temperaturam, sploh ni potreben izcedek iz nosu in vneto grlo. Toda v vseh drugih primerih morate opraviti poseben pregled, da ugotovite, kaj povzroča to reakcijo telesa. Zato še enkrat tvegajte svoje zdravje. Konec koncev je pravočasna obravnava kakršne koli bolezni v zgodnji fazi predvsem najpomembnejša zaščitna funkcija, usmerjena proti negativnim posledicam in zapletom.
Mimogrede, vedno spomnite, da po določenem času deluje kot reakcija, povezana z zaščito, kašelj lahko najde negativno stran. To je ponavadi posledica dejstva, da je vsa sluz, ki se je pojavila v začetni fazi, v velikem številu v svoji sestavi proteinov (imunoglobini in interferoni). Ti proteini nosijo zelo škodljive mikroorganizme. Ta sluz je v določenem času debelejša, kar prispeva k povečanju njegove kemične sestave. Sčasoma se te gostote začenjajo zelo težko pojavljati, kar povzroča stagnacijo. To je ravno trenutek, ki je ugoden za pojav mikrobov, ki povzročajo različne bolezni pri ljudeh. Poleg tega, sčasoma sluz, ki ni šel zunaj, se kopiči v dihalnih poteh in blokira pretok kisika v pljuča, kar vpliva na nadaljnje napredovanje kašlja.
Zato je najpomembnejša naloga, preden bi vam morala biti takojšnja odstranitev te sluznice. Najboljši način, da ga dobite, je uporaba zdravil, ki lahko zmanjšajo te gostote. Iz ljudskih receptov se to lahko opravi s pomočjo takšnih naravnih sestavin, kot je na primer mlečna formula. Vzamemo vroče mleko in dodamo sok. Tudi takšni recepti vključujejo odlivanje listov mamo in mače, toplega desertnega belega vina, v katerega lahko dodate naravni med in aloe sok ter številna druga ljudska sredstva. Tukaj lahko vključite tudi kemična sredstva (zdravila). Z njihovim izborom je pomemben poudarek le na tistih zdravilih, ki prenašajo lastnosti sluzi iz pljuč.
Mimogrede, če se je zaščitna reakcija kašlja razvila v obratno, jo je treba izločiti. To je mogoče storiti ne le z uporabo zdravil, ampak tudi s pomočjo drugih dodatnih sredstev. Ta sredstva vam bodo pomagali učinkovito pospešiti proces boja proti katerikoli vrsti kašlja.
1. Preživite čim več časa na svežem zraku. Za to so primerne dnevne sprehode pred spanjem.
2. Poskusite preživeti več časa na sončni svetlobi. Sončni žarki učinkovito ubijajo bakterije in viruse.
3. Jejte piščančje juhe.
4. Ne bodite pripravljeni. To lahko povzroči neželene zaplete.
5. Poskusite preživeti čim več časa v miru in sprostitvi.
6. Poskusite ostati tam, kjer je vlažen zrak. To bo pripomoglo k temu, da bi se privedlo do gripa.
7. Izvedite posebne dihalne vaje. Takšne vaje, ki vam bodo pomagale premagati kašelj, mora vaš zdravnik priporočiti.
In končno, recite nekaj besed, ki vam bodo v določenih situacijah pomagale prepoznati in premagati kašelj. Torej, kot smo že povedali, kašelj kot odziv na zaščito telesa lahko nosi tako pozitivne kot seveda negativne strani. In to je vedno treba upoštevati.
Ne pozabite, da če kašelj brez razloga in vaši testi kažejo, da ste v popolnem stanju, morate vedeti, da v taki situaciji vaš kašelj povzroči določeno motnjo živčnega sistema. Najpogosteje se kašelj lahko pojavi kot odziv na stres ali živčni šok. Pogosto, kašelj je brez razloga živčen in razburljiv. Tudi kašelj zelo pogosto opazimo pri ljudeh z visokim krvnim tlakom. To je predvsem posledica dejstva, da lahko kašelj povzroči nekatera zdravila, ki uporabljajo hipertenzijo. Za isto bolezen nima ničesar.
In nazadnje, upoštevajte takšne koristne nasvete. Če ste kašelj v zelo neugodnem in neudobnem trenutku, morate za preprečitev kašlja sprejeti naslednje načine.
1. močno napolnite in hkrati razširite spodnji del prsnega koša.
2. V ustih naredite vrzel s pomočjo ustnic in tako dolgo, kot da bi črko "F" dlje časa vdihnila v zrak.
3. Napenjanje spodnjega dela prsnega koša, miren in gladek dih.