Radonske kopeli so zelo uporabne za normalizacijo presnovnih procesov človeškega telesa. Zaradi ionizacije vode alfa delci prodrejo skozi telo skozi receptorje v koži, pozitivno vplivajo na vezno in kostno tkivo, na posode v notranjih organih, s čimer uravnavajo redoksne reakcije v telesu. Človeška koža absorbira okoli 90% energije, kar prispeva k spremembi metabolizma v celicah. Učinek kopeli traja tri do šest mesecev.
Osrednji živčni sistem človeka posebej še posebej ugodno vpliva: pri njihovem sprejemu se živčni proces kot proces zavor pospešuje in se prepusti prepustnost krvno-možganske bariere. Glede na študije imajo radonske kopeli antihipertenzivne in protivnetne učinke, pa tudi lajšanje bolečin in pomirjujoč učinek. Poleg tega kopel lahko obnovi nevromuskularno prevodnost, poveča imuniteto, zmanjša količino sečne kisline (zlasti pri ljudeh, ki trpijo zaradi protina) in holesterola v krvi, oslabi konvulzivno stiskanje perifernih posod, poveča toleranco za ogljikove hidrate, izboljša presnovo ogljikovih hidratov.
Dokazano je, da terapevtske radonske kopeli spodbujajo tak sistem človeškega telesa kot adaptivno prilagodljivega.
Uporaba radonskih kopeli: indikacije
Koristno je, da se radonske kopeli sprejmejo za ljudi, ki imajo naslednje zdravstvene težave:
- Presnovne motnje in endokrine bolezni, na primer diabetes mellitus, debelost, blago do zmerno hipertiroidizem, protin;
- Ginekološke bolezni: neplodnost, kronična vlakna in medenične peritonealne bolezni, nenormalno delovanje jajčnikov, različne motnje med menopavzo, fibroidi v maternici (najkasneje 12 tednov), različne kronične bolezni maternice in dodatki, razen tuberkuloze;
- Bolezni centralnega in perifernega živčnega sistema. Tukaj so izolirani kronični nevromiositis, encefalitis, arahnoiditis, meningoradiculitis, encefalomielitis, pa tudi razne bolezni, ki nastanejo zaradi poškodb hrbtenjače, korenin in membran, če se ne odkrije okvara medeničnega organa, razjed na tlaku, trofičnih ulkusov in nevroze.
- Bolezni gibalnih organov in podpore (ne tuberkuloze), kot so ostitis, artritis, poliartritis, miozitis, periostitis, tendovaginitis, burzitis, omejitve gibov sklepov: miogeni, dermogenetični, arthrogeni, posttraumatski;
- Težave s prebavnim sistemom. Na primer, kronični gastroduodenitis, gastritis, enteritis, peptični čir na želodcu in dvanajsterniku, kolitis (razen tuberkuloze), hepatitis, holecistitis, pankreatitis, ne v akutni fazi;
- Bolezni srca in krvnih žil, kot so miokardna distrofija, endarteretitis posod ekstremitetov, kardioskleroza (aterosklerotični, miokardni, če je krvenje neustrezno in atrijska fibrilacija je odsotna), hipertenzija prve in druge stopnje faze A, posledice flebitisa (po poslabšanju, traja štiri do šest mesecev);
- Kožne bolezni, ki niso v akutni fazi: nevrodermatitis, ekcem, dermatitis, seborrhea, skleroderma, luskaste in rdeče lišaji.
Uporaba radonskih kopeli: kontraindikacije
Treba je opozoriti, da jih ne bi smeli sprejeti vsi. Če imate akutni vnetni proces, krvno bolezen ali sevalno bolezen, eno od hudih oblik nevroze, vročinsko stanje, maligni tumor, če motite krvni obtok ali ste noseči, je treba tak postopek izključiti.
V vsakem primeru vam bo svetovanje pri mamologu, ki vas zdravi, pomagal izključiti zaplete.
Postopek za radonske kopeli
Torej pred začetkom postopka očistite mehur in črevo. Vsekakor morate jesti vsaj pol ure pred kopanjem. Pred in po postopku ne smete kaditi. Ne umivajte v kopeli, če se znojenje ali utrujenost, saj to izključuje pravi odziv telesa in lahko povzroči neželen učinek.
Pred postopkom počivajte približno pet do deset minut in ležite v kopeli, tako da voda doseže raven dojk, a srce in glava sta bili na površini. V prisotnosti srčnega popuščanja morate potopiti na črto.
Po potapljanju morate ležati, le občasno izvajati premike telesa, saj koncentracija v radonski vodi narašča. Radonsko kopel je treba vzeti s temperaturo vode 35-37 stopinj ne več kot 10-15 minut.
Ko končate postopek, potopite suho kožo z brisačo, vendar ga ne poškodujte, da ostane radioaktivna prevleka. Oblecite čim počasi, po končanem postopku, preživite čas (15-20 minut) v sobi za počitek, nato pa ležite še eno uro v sobi.
Ni potrebno kombinirati radonske kopeli in druge postopke, ki omogočajo breme na telesu, na primer obdelavo blata. V dnevih kopanja ne delajte dolge sprehode. Imenujejo jih tečaji (10-15 postopkov), ponavadi čez dan ali dva dni na dan.
Če boste poskušali upoštevati vsa pravila, se bo učinek postopkov povečal in izboljšala se bo tudi njihova prenosljivost.
Do sredine tečaja lahko pride do balneoreakcije. Rezultat se običajno pojavi mesec po koncu kopalne sezone.