Kako je ovsena kaša
Vsak od nas ve, da hrana, ki jo jedo, vpliva na naše zdravje. Hrana živalskega izvora je bogata z beljakovinami. Vendar pa našega telesa vedno ne absorbira presežka teh beljakovin, zaradi česar gnilobe. Zaradi tega se tvorijo toksini, ki se po telesu širijo s krvjo. V. Izotov je izumil varen način za čiščenje celotnega telesa. Dovolj je dodati ovseno kašo na vašo dnevno prehrano.
Preizkušen z Izotovim želejem je opravil izpit na Raziskovalnem inštitutu Ruske federacije. Strokovnjaki so potrdili, da ima žele vrsto prednosti: telo ga zlahka absorbira, nima stranskih učinkov, očisti in krepi telo.
Ta žele je zelo enostavno pripraviti doma, vendar ima posebno kuhalno tehnologijo. Za ovseni žele je treba uporabiti poseben ovseni koncentrat, ki ga je mogoče izdelati tudi samostojno.
Koristne lastnosti Izotov
V ovsenih jelah vsebuje veliko vitaminov in aminokislin, ki so zelo koristne za telo. Metionin, lizin, lecitin, triptofan - to je daleč od celotne sestave želeja. Vse te snovi je treba vsak dan dostaviti našemu organizmu skupaj s hrano. V nadaljevanju opisujemo vsako od teh snovi in njihov vpliv na organizem.
Triptofan
Ta aminokislina je potrebna za normalno delovanje LCT: ureja metabolizem, zmanjša želje za ogljikove hidrate in normalizira apetit. Tudi ta aminokislina nevtralizira negativni učinek alkohola inokotina na naše telo. Za otroke je triptofan potreben za razvoj hormonorasta. S strani živčnega sistema triptofan spodbuja dober spanec, pomaga pri sprostitvi in lajšanju živčnega napetosti ter tudi razbremeni draženje in glavobol.
Lizin
Ta snov je potrebna za proizvodnjo protiteles, hormonov, encimov. Tudi lizin je vključen v sintezo tkiv, kar pomeni, da vpliva na popravilo tkiv. Lizin ima protivirusni učinek. Še posebej pomembno za boj proti respiratornim boleznim in herpesu. Pomanjkanje te aminokisline lahko vodi do krvavitve kardiovaskularne aktivnosti.
Lizin je vpleten v proces razdeljevanja maščob in zagotavljanju energije organizmu. Prav tako pospešuje transport in asimilacijo kalcija v okoliško tkivo. Z osteoporozo je ta snov preprosto nenadomestljiva. Pomanjkanje lizinskega neorganizma povzroča slabost, omotico, hitro utrujenost, letargijo, zmanjšan apetit, živčnost, anemijo, izpadanje las in tako naprej.
Lecitin
Ta snov je zelo pomembna za naš živčni sistem. S svojo pomanjkljivostjo postane oseba razdražljiva, se počuti slaba in se lahko celo pripeti živčnemu zlomu. Lecitin ima zelo širok spekter učinkov na celoten organizem. Ta snov obnavlja strukturo pljuč in jeter, zmanjša maščobo jeter, uravnava nastajanje žolča, preprečuje razvoj ciroze, preprečuje pojav presežne telesne teže, normalizira raven holesterola v krvi.
Metionin
Pomaga razgraditi maščobe v telesu. Odstrani žlindre, še posebej zmanjšuje maščobno tkivo. Metionin pomaga tudi pri odstranjevanju težkih kovin iz jeter. Zaradi antioksidativnih lastnosti metionin deaktivira proste radikale v telesu.
Poleg aminokislin, izotovski žele vsebuje veliko vitaminov.
Tiamin (B1)
Ta vitamin pomaga prehajanjem beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov v energijo. Uporaben je za živčne celice. Vitamin B1 ohranja spomin in preprečuje staranje možganskih celic. Poleg tega tiamin krepi imunski sistem, uravnava izmenjavo aminokislin v telesu, preprečuje nastanek kardiovaskularnih bolezni in normalizira delovanje jeter in prebavil.
Pomanjkanje vitamina B1 vpliva na spomin, obstaja glavobol, mišična oslabelost in kardiovaskularne motnje.
Riboflavin (B2)
Ta vitamin se nahaja v metabolnih procesih. Zagotavlja normalno kožno stanje, vizualno funkcijo, sluznice, vključene v sintezo hemoglobina. Riboflavin je potreben za rast las in nohtov, za zdravje kože in celotnega telesa. Kadar je pomanjkanje vitamina B2, je suhost, vid in popuščanje, dermatitis.
Pantotenska kislina (B5)
Ta vitamin se ukvarja s sproščanjem energije in tvorbo holesterola. Uporablja se pri zdravljenju bolezni srca in ožilja, alergij in artritisa. Zaradi pomanjkanja vitamina B5 se apetit zmanjša, obloge membran je poškodovano, stanje las je moteno.
Nikotinska kislina (PP)
Ta vitamin aktivira delovanje trebušne slinavke in jeter, preprečuje nastajanje krvnih strdkov, preprečuje nastanek bolezni srca in žilja, uravnava raven holesterola v krvi, sodeluje pri nastanku hormonskega ozadja in pri proizvodnji želodčnega soka, ima pomembno vlogo pri nastanku rdečih krvnih celic in sintezi hemoglobina.
Pomanjkanje nikotinske kisline vodi v živčne motnje, kožni piling, drisko, nespečnost, prebavne motnje in šibkost mišic.
Tokoferol (E)
Vitamin E je močan antioksidant. Krepi imunski sistem, kompenzira pomanjkanje estrogena, krepi stene krvnih žil in kapilar, preprečuje nastajanje krvnih strdkov, olajša potek Alzheimerjeve bolezni sladkorne bolezni in sladkorne bolezni, povečuje elastičnost kože in preprečuje njeno staranje.
Zaradi pomanjkanja vitamina pride do krvavitev v kardiovaskularni aktivnosti, reproduktivni funkciji.
Retinol (A )
Vitamin A je bistven za zdravje kosti, las, nohtov, kože in zob. To vpliva na delo vida, sečnega trakta in pljuč. Pomanjkanje rezultatov v suhi koži in laseh, nespečnost, hitro utrujenost in izguba teže.
Holin (B4)
Ta snov ima zaščitno membrano za organizem. Zaščita celičnih membran pred poškodbami in poškodbami. Poleg tega holin znižuje raven holesterola v krvi, izboljša kognitivno funkcijo, ima pomirjujoč in antidepresiven učinek.
S pomanjkanjem holina v telesu, oseba dviguje arterijski krvni tlak, razdražljivost in utrujenost pojavijo, jeter delo poslabša, gastritis in driska pojavijo.
Mineralne snovi v ovseni kaši
Kalcij
Kalcij je eden od glavnih gradbenih materialov v naši organizaciji. Odgovoren je za moč kosti, zob, las in nohtov. Prav tako sodeluje v procesih strjevanja krvi. Ima antioksidativne funkcije, zaradi česar odstranjuje soli težkih kovin in radionuklidov iz telesa. Ima protistresni učinek na telo.
Magnezij
Magnezij sodeluje pri proizvodnji energije, asimilaciji glukoze, sintezi beljakovin in prenosu živčnih impulzov. Tudi magnezij je potreben za uravnavanje tona mišic in krvnih žil, izgradnjo kostnega tkiva. Ta element je protivnetno, zmanjšuje razburljivost živčnega sistema, ureja delo črevesja in mehurja.
Železo
Železo sodeluje pri procesih hematopoeze. To vpliva na delo ščitnice in je odgovoren za prevoz kisika.
Kalij
Kalij preprečuje otekanje tkiv. Potrebno je za koagulacijo krvi. Njene soli zagotavljajo popolno delovanje vseh mehkih tkiv: kapilar, posod, mišic, celic jeter, ledvic, možganov in tandema.
Fluorid
Ta element je vključen v regeneracijo kostnega tkiva. Zato je potrebno za preprečevanje osteoporoze. Fluorid preprečuje nastanek kariesa.
Kot vidite, izotovski žele vsebuje veliko vitaminov, mikro in makro elementov, ki so preprosto potrebni za naše telo. Omnibus v ovsenih kašicah se hranijo v velikih količinah, zato vam le nekaj pare na dan lahko zagotovi vse, kar potrebujete za organizem.