Trenutna ekologija, starostne spremembe kože, čezmerno vroči poletni mesec poslabšajo stanje kože in si pomislite na dodatno vlaženje in hranjenje kože. Za tiste, ki občasno obiščejo kozmetične salone, vam bodo ponudili široko paleto spa storitev, kot so masaže in sadne obloge. Tisti, ki se počutijo sami doma, vam bomo svetovali preproste recepte sadnih kopel.
Kopeli svežega sadja so na voljo v spa, kot tudi blato, sol in mineralne kopeli. Uporabite takšno kopel po prvi seji. Očitno je prvi izreden, zato je to odsotnost konzervansov in parfumskih dišav. Vaša koža se bo počutila zategnjeno, vrnili boste mladost in lepoto, dvigovanje razpoloženja. Po mnenju zdravnikov in kozmetologov se taka kopel dela sprašuje, odpravlja stres in blage depresivne razmere, izboljša cirkulacijo krvi, povečuje odpornost in najpomembneje hrani kožo.
Pravila za sprejem sadnih kopel
Sprejem kopeli s sadja vam bo prinesel resnično užitek, užitek in notranji mir. Zadnji obrok mora biti 2 uri pred postopkom. Pred tušem temeljito umijte pod tušem, da izperite umazanijo in odprite pore. Temperatura vode je 36-37 stopinj, trajanje je 30-40 minut.
Po postopku potopite suho kožo z brisačo, postavite na toplo haljo in se sprostite na prijetnem mestu. Koža je nepotrebna, da ne maže nič, bo vonj dišeče z naravo.
Kontraindikacije: vsako zvišanje telesne temperature, motnje v krvnem obtoku, bolezni srca, alergija na sestavine sadne kopeli, kritični dnevi.
Raznolikost receptov za kopel bo izobilja. Vsak sad po vaši izbiri lahko stresemo v drozge in vlijemo v toplo kopalno vodo. Če so plodovi trdni, jih razrežite na koščke, vlijete v mleko in oljčno olje.
Recepti sadnih kopel
Eden najpogostejših receptov, najpogostejši v zdravilišču - sadna kopel na osnovi pire iz sadja in sode. Če želite to narediti, 4-5 vrst sadja zmešajte, zmešajte s 4-5 žlicami sode in zlijete nastalo mešanico v kopalnico. Sadje s sode imajo dober anticelulitni učinek. Strokovnjaki priporočajo, da mora tečaj vsebovati 7-10 postopkov in ga ponoviti čez dva tedna.
Recept te kopeli bo prosil ljubitelje citrusov arome. Zedra tri pomaranče za mletje v mlinčku za kavo, združite z dvema kozarcema svežega pomarančnega soka in premešajte. Preden se doda v kopel, nastala mešanica je kombinirana z 2 žlici oljčnega olja, v toplicah uporabite malo lanenega semena, po lastni presoji.
In zdaj je treba narediti praznik za dušo. Napolnite cvetove svežih vrtnic v kadi, prižgite sveče, vklopite mirno glasbo, potopite se v kopel in se sprostite. Takšna sadna kopel ne bo pripomogla le, da se sprostite po težkem dnevnem delu, temveč tudi pridobite moč, razvedrite se.
Sadna kopel, ki temelji na sadju in borovih iglicah, bo pomagala gladke gube, pomlajila kožo in sprostila celo telo. Vendar je priporočljivo, da ga vzamete enkrat tedensko, 20-25 minut. Stisnite 1 liter jabolčnega ali pomarančnega soka, združite z 200 ml sladkorne pese (najbolje v vročem stanju) in ½ litra mleka. Mešanico vlijemo v kopel. Po iglavasti kopeli postane žametno in mehka.
Priporočljivo je, da se po peeling koži doseže največji učinek. Eden kilogramov banan lupi in pretepa v sadni pire. Za mehkobo kože dodajte v bananskem pireju dve žlici oljčnega olja ali olja čajevca ali sončnice, odvisno od vaših želja. Kombinirano nastalo mešanico s toplo vodo v kopeli. Po pilingu se bodo porile odprle in napolnile z pulpo bananskega pireja.
V zimskem času, ko ledvice in genitourinarni sistem delajo s polno močjo zaradi povečane obremenitve, je priporočljivo, da se iglaste kopeli. Igle iglavcev, sesekljane vejice in razrezane stožce (približno 1 kilogram) se kombinirajo z 8 litri vode in kuhajo 30-40 minut. Juho pustite stati 12 ur, nato pa se vlije v pripravljeno kopel. Priporočamo, da se porabi približno en mesec cikla podobnih kopeli.
In za noge priporočamo sadne kopeli iz grenivke. Dodajte nekaj korenov grenivke na stopalko. Razdelite noge v približno 25-30 minutah. Z redno uporabo kopeli grenivke se koža na podplatih zmehča, kar bo pripomoglo k hitrejšemu odstranjevanju kalusov na nogah. In tako, da ta postopek ni dolgočasen, ga lahko držite, sedite na udobnem stolu pred televizorjem. Čez nekaj časa lahko zavijete noge, koža bo dobila lep in urejen videz.
Sadne kopeli pripomorejo k sprostitvi, sprostitvi, čiščenju in vlaženju kože ter zvišanju tona celega telesa. Bodite zdravi in veseli, ne glede na vreme in razpoloženje!