Masaža z bananami proti celulitu

Posoda za masažo je zelo priljubljena metoda za boj proti celulitu in ne le. Takšna masaža se uporablja za bolezni, kot so bronhitis, osteohondroza in bolečine in mišični sindromi. Od spominov v otroštvu, steklene kozarce takoj pridejo do glave, ki so bile postavljene na prehlad in po kateri so imeli strašne modrice na hrbtu. Masaža z bananami proti celulitu se izvaja s pomočjo posebnih vakuumskih pločevink iz lateksa. V katerikoli lekarni se prodaja po dostopni ceni.

Maserji uporabljajo različne vrste pločevink za masažo v pločevinkah. Obstajajo kozarci iz silikona, plastike in stekla. Vsaka od vrst pločevink ima svoje prednosti. Silikonski kozarci so primerni, ker se ne zlomijo in jih je mogoče brez težav prenašati. Toda učinkovitost silikonskih kozarcev izgubi steklo. Plastične kozarci so zelo krhki. Masaža masaže se pogosto imenuje vakuumska masaža, ker se sesanje v notranjosti koze ustvari v vakuumu, zaradi česar se kozarec tesno prilega koži. Vakuumska masaža aktivno stimulira zgornje sloje kože, s čimer uravnava obnavljanje celic, krepi kožo in normalizira cirkulacijske procese.

Na naši koži je veliko živčnih končičev. Na začetku seje maser spodbuja močan pretok krvi v mehka tkiva. Zaradi intenzivnosti procesov se vsi procesi v koži pospešijo in dosežejo največjo hitrost. Zaradi tega se maščobne usedline hitro zažgejo, mišice se sprostijo, toksini in žlindri se odstranijo, poškodovana območja postanejo ponovno občutljiva.

Masaža plenice je zelo učinkovito sredstvo, vendar ni manj boleče. Seveda se verjame, da dober maser po njegovem delu ne pusti modric, vendar ne v tem primeru. Po masažni masi se na koži lahko pojavi majhna rdečina. Ampak hitro prehitevajo, in že na tretji seji masaže bolečino čutijo ne toliko. Masaža pločevinke se šteje za eno izmed najučinkovitejših sredstev v boju proti celulitu. Aktivno stimulira območje stegen in zadnjice, s čimer izgori odvečno maščobo.

Manjša masaža je zelo močna metoda, zato ga ne smemo uporabljati na območjih blizu notranjih organov, na primer na prsnem košu ali želodcu. Obstaja ta vrsta masaže in kontraindikacij. Ne smete se vključiti v masažo lahko, če obstaja nagnjenost k raku, če imate dilated vene, trombozo ali hipertenzijo ali če v telesu pride do akutnih vnetnih procesov. Vendar pa lahko poleg celulita lahko masaža pomaga pri zdravljenju bronhitisa, osteohondroze in bolečin v mišicah. Masažo se lahko nadaljuje s sproščujočo masažo, pripomore k odstranitvi otekanja in odpravi nelagodje.

To masažo proti celulitu je mogoče samostojno opraviti doma, vendar je treba poznati osnovo metode. Pred masažo morajo biti banke razkužene z alkoholom in območje, na katerem bo postopek opravljen, mazati z rednim masažnim oljem. Posodo je treba skrbno pritrditi na telo, tako da se po potrebi prosto giblje. Treba je gladko in gladko premikati kozarec čez kožo vzdolž limfnih vozlov, ne da bi se jih dotaknil. Lahko si ustvarite linijo za sebe.

Če upoštevate vsa navodila in pravilno opravite masažo, bo to ugodno vplivalo na celotno telo. Masaža lahko popolnoma pomaga pri šibkem seksu v boju proti celulitu. Konec koncev, je težko obvladati z njo, saj se ne boji prehrane in se boji neposredne izpostavljenosti. Zdaj obstaja veliko anti-celulitnih krem ​​in losjonov, vendar je najučinkovitejša masaža.

Kako narediti masažo?

Za boljši učinek samo-masaža ni primerna. Bolje je, da uporabite storitve masažnega terapevta, če ste sproščeni med postopkom, bo prinesel več koristi.

Na začetku masaže morate ogreti noge, zadnjico in boke z rokami od spodaj navzgor. Eden ne bi smel biti len in uporabiti različne metode masiranja - gnetenje, miljenje, drgnjenje, dotikanje tistih območij, kjer se bo izvajala masaža.

Da bi izboljšali rezultat masaže, lahko uporabite anti-celulitno olje, kar bo pomagalo banki brez kakršnih koli težav premikati kožo. V lonec, ki je zanič, se dovaja na površino kože in nekoliko pritisne na konico. Masaža se mora začeti od spodaj in se postopoma premakniti navzgor. Premiki so lahko cikcak, krožni, gor in dol.

Prepričajte se, da se banka lahko prosto premika, če ne deluje, potem morate pustiti v malo zraka. Na začetku je masaža lahko zelo boleča. Celotna seja traja 30-40 minut, in to je treba storiti ne več kot 2-3 krat na teden, sicer bo rezultat šel v nasprotni smeri. Celoten tečaj je treba razdeliti na 10-12 sej.

Masaža lahko kontraindikacije. Ne uporabljajte za kožne bolezni, tumorje, bolezni krvi, tromboflebitis, krčne žile, trombozo krvnih žil. Če so na nogah vaskularni retikulumi, jih bo masaža balzamov samo povečala. Tudi masaža v trebuhu ni dovoljena, še posebej, če pride do težav z ginekologijo. V vsakem primeru je pred začetkom masaže bolje posvetovati z zdravnikom.