Veste, kako preoblikovati družinsko gnezdo, da bi bilo še bolje in udobnejše. V moji glavi vedno in danes obstajajo zamisli, kako preurediti pohištvo in katere tapete lahko prilepite. Čutite moč, da se ukvarjate z vsemi. Ne! Podredite se dejstvu, da bo še vedno težko, ker se celo, da se vzpnemo po lestvi in operemo okna, zdaj ni tako enostavno kot prej. V času čakanja na dojenčka se prepričajte, da naredite nekaj posla, da obnovite red za prihodnjega očeta. Misliš, da tega ne moreš storiti? Samo, da mu niste dali priložnosti, da bi prišli v okus jesensko pranje oken, veliko pranje in presaditev vaše najljubše palme. To ne pomeni, da bo mož delal sam. Ti si zvest pomočnik. Ne prevzemaj se preveč. Prepričan sem, da vam bo ena prisotnost dala moč in vero vase. In če je eden izmed tistih, ki ne prenašajo dragocenih navodil, mu dajte svobodo ustvarjalnosti. In v tem času pripravite okusno večerjo (ne pozabite na varčevalni režim).
Splošno čiščenje
Takoj je treba pojasniti: ne glede na to, kako krasen ljubica med nosečnostjo ste bili, so vaše možnosti zdaj popolnoma podrejene zdravstvenem stanju. Se počutite sposobne za podvige? Čudovito. Toda ne pozabite več počivati. Ne preživite več kot uro na nogah, sicer bodo zvečer navali.
Naredi sam
Očistite preproge ali oblazinjeno pohištvo samo s sesanjem med nosečnostjo. Če želite spiti vse pike, se ne nagnite - bolje je, da stojite na vseh štirih. Moj pod je krpo z dolgim ročajem. Ali je s samodejnim predenjem? To je super! Pogosto se je težko nagniti nad vami. Poskrbi zase. Nastavite naročilo v omari, vendar le na srednjih policah. Na vas je odvisno. Poleg tega sortiranje majic, puloverjev, dobro pomirja živce.
Dodeli svojega moža
Pranje oken ne deluje med nosečnostjo. Prihodnja mati premakne težišče, zaradi česar na višini lahko izgubite svojo ravnovesje. Preureditev pohištva v stanovanju, ki ga bo vaš najljubši opravil sam. Povečati morate težo kontraindicirane. Čiščenje na mezaninu še ni treba odložiti ali zaupati čisti vesti. Prihodnji oče bo verjetno poskrbel za čistočo v kopalnici in straniščih, brez užitka, vendar s pripravljenostjo. Strupene snovi so škodljive za vas.
Pravila ravnanja s tovorom
Če doma ni bilo enega od pomočnikov, in takoj je treba premakniti staro vosko za rožo, ko vas je začel razdražiti, poskusite to narediti sami. Ali ste načrtovali potovanje v trgovino? Odlično! Samo v prvem in v drugem primeru držite nekaterih pravil. Velika spodnja vaza, cvetlični lonec, kozarec vode ali mleka. Zakaj? Plovilo ne bo zdrsnilo iz rok. Ne naslanjajte se preveč, sicer lahko zlahka raztegnete hrbtne mišice in izgubite ravnovesje. Squat, noge široko narazen. Torej bo za vas veliko bolj prikladno. Poleg tega, vstanite, boste ohranili ravnovesje. Ne pozabite, da težkega predmeta ni mogoče nositi pred vami, ker se mišice hrbta zategnejo. Pri prevozu katerega koli tovora uporabite svojo stegno kot podporo. Zmanjšali boste pritisk na hrbtenico. Ne stiskajte velike škatle, gumijaste vrečke ali vrečke s špecerijo na trebuh, zato pritisnete na sadje. Ni mu všeč. Ne obremenjujte težkega predmeta na rokah. Prepričajte se, da so komolci rahlo upognjeni. Na nakupovalno potovanje za živilske izdelke za teden, različne sadje in zelenjavo, gospodinjska orodja, vedno vstopite v podjetje z nekom. In če greš sam, kupi samo najbolj potrebno: par paradižnikov in jabolk, jogurta in 300 gramov mesa. Na večerji je dovolj. Ne poskušajte nositi težkih vreč. Vaša stopnja: ne več kot 2-3 kg. Največja obremenitev, ki jo lahko držite v roki, je trije paketi mleka. Ne pozabite na obstoj vozička na kolesih v supermarketu. Tudi če prvotno niste nameravali kaj upoštevati, boste videli priročno ponev ali čudovite kozarce, brez katerih seveda ne morete zapustiti trgovine. Nakupovanje preveč? Vzemi taksi.