The
Odpravite se s svojim možem, kako preživeti razvezo? Tvoja družinska ladja se je zrušila in se zrušila o življenju? Težko je, vendar se morate potruditi, da gremo ven in ne postanemo depresivni! Preberite nasvete v našem današnjem članku!
Nehaj računati se krivega! V dejstvu, da ne morete obdržati družine, ponavadi oba partnerja krivita. Na koncu obstajajo razmere in okoliščine, ki jih ne morete predvideti, spremeniti ali se izogniti sploh. Odločite se za samoumevno. In zapomnite si glavno stvar: nihče nima pravice kritizirati in kriviti vas, ker ste slaba žena ali nezainteresiranega prijatelja, vodenje hiše, ne zanimanja za moževe zadeve itd. V tem primeru je najbolje, da mirno in z dostojanstvom rečeš, da ne želite govoriti o tej temi sploh ali s to osebo posebej.
Bori se z depresijo! Najprej in najpomembneje, zvon iz depresije: ko se zgodi tako slabo, da ne želite zapustiti hiše, paziti sami, narediti ličila, jesti, počistiti lase in samo nasmeh postane problem. Zato se moramo prisiliti, da vstanejo, umivajo, oblačijo, ščetijo lase, izmislijo in odidejo ljudem: obiščejo, v gledališče, v kino. Če je mogoče, potem organiziramo enostavno nakupovanje: kupite obleko, ki se ni hotela upreti med zakonsko zvezo, prosim z novim vonjem toaletne vode. Če ne želite nikogar videti, pojdite v park. Glavna stvar je, da se okupite z nečim, da se ne osredotočite na vaš problem in da ne boste mučili blazine s solzami.
Ne bojte se razpravljati o vaših težavah! Samo ni treba govoriti o težavah z vsemi prijatelji. Dovolj je za dva ali tri osebe, kot je mama ali najboljši prijatelj. Poskusite se pogovoriti in se prepričajte, da ste se takoj počutili bolje.
Sprejmite podporo ljudi okoli vas: kolegi na delu, prijatelji, sorodniki. Ne more biti, da vas vsi obsodijo, se smejijo ali se veselijo bolečine. Gotovo obstajajo ljudje, ki v težkem obdobju svojega življenja želijo pomagati. Nekdo vas vabi, da ob rojstnem dnevu obiščete pot iz mesta, v državo. Z veseljem sprejmite te vabila, saj so novi prijetni vtisi ti, kar potrebujete.
Odnesite vse, kar vas spominja na preteklost! Skrijte albume s fotografijami, spominke vašega bivšega moža in druge predmete, ki vas lahko spominjajo na njega. Samo ne vrzite! Po nekaj letih, ko se bolečina zmanjša, boste z veseljem ponovno pregledali fotografije, da bi se spominjali preteklosti.
Ne poslušajte kršiteljev, ki vas obveščajo o najnovejših dogodkih v življenju nekoga tujca, ki vam je že tuje. Brezbrižna, da jim razložiš, da te ne zanima.
Ne mudi se za vstop v novo razmerje! Seveda se želim maščevati svojemu bivšemu, pokazati, da on ni edini na svetu in drugi moški skrbijo za vas. Toda po ločitvi mora čas miniti. Če se nagnemo v novo romanco, potem najverjetneje izberete človeka psihološkega tipa, ki mu je pripadal nekdanji mož, ker podzavestno še niste pripravljeni na novo razmerje.
Ne storite ničesar za zlo in škodujte svojemu prvemu in še posebej njegovi novi strasti! Napake v tem obdobju so preproste, vendar vam ne bo lažje. Potujte z visoko glavo in ne bodite pozorni na njih.
Imate novo stopnjo v življenju. Bolje bo, če je povezano z novimi koristnimi in prijetnimi navadami in tradicijami. Začnite iti v bazen ali fitnes, se prijavite za nekatere tečaje. Čim pogosteje se srečajte s prijatelji. Prijeten bratec odvrača od težav, samo se tega ne spomni. Ta tema je zaprta! Prepovedajte se, da izgovorite fraze: "Lani je v tem času odšel v naravo, načrtoval počitek," "To obleko, še posebej mu je bilo všeč lasje", "sem kuhal to in to, to je njegova najljubša jed." Živi sedanjost in prihodnost, ne preteklost.
Če imate skupne otroke, jih ne postavljajte pred očetom. Nemogoče je kritizirati otroke v pogovoru s prijateljem, da krivijo nekaj. Moramo jim mirno razložiti vse, da rečemo, da nas oče ljubi in se nikoli ne bo odrekel. Ne moraš poškodovati psihične otroke, niso krivi za vaš odmor.
Če želite preživeti razvezo, jo obravnavajte kot priložnost, da ocenite svoje odnose z ljudmi, upoštevajte svoje napake in jih v prihodnosti ne sprejmete.