Otroška osteoporoza, to je metabolna motnja v kostnem tkivu. Zanj je značilno zmanjšanje kostne mase in kršitev mikrostrukture. Kosti postanejo zelo krhke, tveganje za zlome se povečuje. Ta bolezen je nizko simptomatična, zato je težko diagnosticirati. Diagnoza se najpogosteje izvaja, ko bolezen napreduje, kar povzroča večkratne in pogoste zlome.
Notranji procesi.
Pomlajevanje celic nenehno poteka v našem kostnem tkivu. Nekateri umrejo, drugi so oblikovani. V mladosti je metabolizem intenziven, nastajanje novih celic se zgodi hitreje kot umiranje. Zato otroci rastejo. V srednjem veku se ta proces izenači. In pri starejših se notranji procesi zamrznejo in pride do degradacije kosti. Zlomi so zlahka dostopni, vendar rastejo skupaj slabo. Zato je bila do pred kratkim osteoporoza obravnavana kot bolezen starejših.
V normalnih razmerah je kostno tkivo zgrajeno z ustreznimi opekami - vitamini, mikro- in makro elementi. Najpomembnejši gradbeni element je kalcij. Največja rast kosti se pojavi med puberteto. Do starosti 25 let oseba pridobi 85% kostne mase. Vsebnost kalcija v telesu doseže 1,5 kilograma. Za primerjavo, novorojenček kalcija le 25 gramov. Zadostna količina kostne mase je obljuba zdravja in dolgoživost.
Ampak to je idealno. Zdaj si predstavljajte precej pogosto sliko. Otrok ima neuravnoteženo prehrano, pogosto zaradi pomanjkanja apetita. Nizka telesna aktivnost. Nezdrav zrak in "slaba" voda. Prekomerna živčnost na vrtu, šoli in doma (če je družina neuspešna). Kakšno dobro lahko pride od tega? Pri otrocih v zgodnjih letih so kronične bolezni! Vključno z otroško osteoporozo. Še posebej ogroženi prezgodnji dojenčki in rahitis v zgodnjih letih. Prav tako spodbujajo osteoporozo veliko zdravil, zlasti z bronhialno astmo.
Kako ugotoviti otroško osteoporozo.
Otroška osteoporoza se ne kaže dolgo časa. Struktura kosti se postopoma in neopazno spreminja. Posebne pritožbe, ki jih otrok ne pokaže, se je grozni postopek že začel. Prvi simptomi so: krhkost nohtov in las, suha koža, trzanje in mišični krči, povečana utrujenost, zmanjšan učni uspeh. Vsi ti simptomi so povezani z drugimi boleznimi. Še posebej - to je priložnost, da se obrnete na strokovnjake. Če ne storite ničesar, se začetna stopnja bolezni ne spremeni v akutno stopnjo pediatrične osteoporoze. Značilni simptomi: bolečina v velikih sklepih in hrbtenici ter upočasnitev rasti otroka.
Toda najbolj očitni simptom so pogosti zlomi v neškodljivih situacijah. Z neugodnim padcem, zaradi prenosa gravitacije, z nenadnim gibanjem. Če zdravi otrok to počne vsak dan brez posledic, lahko bolnik z osteoporozo dobi več zlomov, ki ne ustrezajo resnosti poškodbe.
Priznanje osteoporoze lahko uporablja rentgenometrično rentgensko rentgensko slikanje. S pomočjo računalniškega programa se rentgenska slika analizira v številnih parametrih, po kateri se določi gostota kostnega tkiva. Vendar je metoda ultrazvočne denzitometrije varnejša. Za popolno potrditev diagnoze mora biti popolna hormonska analiza. Ker zmanjšanje kostne gostote lahko povzročijo tudi zapleti v endokrinem sistemu.
Zdravljenje pediatrične osteoporoze.
Da bi se spopadli s to resno boleznijo, je možno le ob upoštevanju vseh referenc zdravnika. Potencial rastočega organizma je zelo visok in v večini primerov je mogoče doseči odlične rezultate. Zdravljenje se začne z dieto in režimom. Posebna kalcijeva zdravila so tu nujna. Treba je ustvariti pogoje, da kalcij doseže organe in se popolnoma absorbira.
Obvezno ročno terapijo in terapevtsko vadbo. Potrebni so za izboljšanje krvnega obtoka, zato se hranijo kostne mase. Pri pripravi prehrane je treba vključiti živila, bogata s kalcijem in vitaminom D. Glavni viri nesintetičnega kalcija so mlečni izdelki. Posebno trdi siri. Vsebujejo približno 800 mg kalcija v sto gramih proizvoda. Tudi bogat s kalcijem je fižol: 130 mg na 100 g izdelka. Ajdova in ovsena kaša, nemodificirana soja, peteršilj mora biti prisotna v obroku. Brez uporabe maščobnih rib je nemogoče doseči dobre rezultate. Poleg kalcija ima veliko uporabnega fosforja. Losos, sled in sardine je treba jedo skupaj z majhnimi kostmi, medtem ko temeljito žvečimo. Koristne morske kale, ima veliko vitamina D. Od zelenjave bi morali biti prednostni pridelki z zelenimi listi. Edina kontraindikacija je: špinača, kislina in listje zelja. Vsebujejo oksalno kislino, ki veže kalcij in preprečuje njeno absorpcijo. Od drugih zelenjadnic lahko priporočite semena in oreške. Iz prehrane je treba izključiti kofeinska hrana in pijače: energija, čaj, kava, čokolada. Kofein odstrani kalcij v urinu.
Za šport, iz očitnih razlogov, bo treba obravnavati posebno pozornost. Skupaj s specialistom naj razvije uporaben nabor vaj. Ne pozabite, da jo uskladite s šolo za fizično vzgojo. Če otrok obišče športni del in uživa izjemno fizično napetost, se posvetujte z zdravnikom o ustreznosti takšnih vaj. Prepovedano je vključevati bolne otroke pri prevozu uteži in ne dovoliti izčrpanih obremenitev. Približevanje delu otroka bolj humane metode.
V celoti je treba uporabiti naravne dejavnike predelave. Solarne in zračne kopeli, vodni postopki utrjujejo telo. Izpustijo skrite rezerve. Sončni žarki so na primer nepogrešljivi za razvoj in asimilacijo vitamina D. Otrok dojenčka tudi pozimi lahko pol ure izpostavlja sončni svetlobi. Če je obdan, lahko uporabite ultravijolično sevanje. In kar je najpomembnejše - ne dajte v paniko! Ne samo-zdraviti! Vnos vitaminov in mineralov predpisuje le zdravnik. V tem primeru načelo ne deluje: "Več, bolje." Nasprotno, preveliko odmerjanje vitamina D neizogibno vodi do strupenih zastrupitev.
Kako se izogniti zlomom.
Pri otroški osteoporozi - pomanjkanje kostne mase je potrebno upoštevati varnostne ukrepe. Zagotovite dobro pokritost v temnih kotih hiše ali stanovanja. Običajno gre za stopnice, hodnike, omare, stranišče in kopalnico. Prehodi morajo biti brez presežnih predmetov, tako da otrok ne bi slučajno posrnil. V zimskem času je največja nevarnost led. Da ne bi prišlo do zloma, otroka naučite pravilno premikanje na spolzki površini:
- Usposobite ravnotežje pod nadzorom odraslih.
- Pazljivo mora paziti na noge.
- Sprehodite počasi in ne zelo dolgo.
- Korak na celotnem podplatu (ne na peti, ne na nogavici).
Načrtujte svojo pot vnaprej, se izogibajte neočiščenim območjem. Izberite pločnike, posuta s peskom. To je razumljivo, zakaj. Koristno je, da trak grobozrnatega brusnega papirja pritrdite na edini ali vsaj običajni lepilni omet. Čevlji kupijo nedrseče. Dekleta naj pozabijo na visoke pete. V temi, uporabite svetilko.
Otroška osteoporoza, ki nastane zaradi pomanjkanja kostne mase - ni razsodba. Če je odgovoren, se celo nesebično približuje tej bolezni, se je mogoče spopadati s skupnimi prizadevanji. Glavna stvar je celovita pozornost, tako od zdravnikov in od staršev, učiteljev, prijateljev in deklet.